Högt blodtryck är en farlig sjukdom som blir allt vanligare i Vietnam. Därför är det extremt praktiskt att äga en blodtrycksmätare för att snabbt kontrollera hemma. Vi kan lära oss att använda blodtrycksmätaren själva med bara några enkla steg.
För närvarande på marknaden finns det två vanliga typer av blodtrycksmätare som ofta väljs ut av familjer: blodtrycksmätare för handleden och blodtrycksmätare för armar. Sättet att använda blodtrycksmätaren i dessa två produkter är också olika. Därför bör du läsa den medföljande manualen för blodtrycksmätaren innan du använder den för att utföra den korrekt.
Att veta hur man använder en blodtrycksmätare för hemmet är inte bara fördelaktigt för dig utan också för hela familjen.
Hur använder man en blodtrycksmätare för handleden?
Linda manschetten ordentligt runt handleden
När du använder en blodtrycksmätare, kom ihåg att inte vira manschetten runt ärmen. Istället bör vi förbereda oss på att kavla upp ärmarna först eller bära en kort skjorta och sedan slå in den. Det finns ett litet knep är att eftersom vänster hand är närmare hjärtat är det mer exakt att använda en blodtrycksmätare på vänster handled.
När lindningen är klar, om du ser din tumme parallell med maskinens display, betyder det att du har lindat korrekt. Lägg samtidigt märke till att kanten på manschetten är placerad ca 1-2 cm från handleden. Efter att ha kontrollerat manschetten noggrant måste du vara uppmärksam på mätpositionen.
Exakt mätställning
För att uppnå högsta noggrannhet bör vi inte placera mätaren för högt eller för lågt jämfört med hjärtat. Det bästa sättet att använda en blodtrycksmätare är att placera den i nivå med ditt hjärta för att den ska fungera korrekt. Särskilt måste vi tänka på att mäta blodtrycket vid samma tid på dagen, så att du kan veta om ditt blodtryck fluktuerar mycket eller inte.
Punkter att notera innan mätning
Innan vi mäter blodtrycket i handleden bör vi slappna av, sitta bekvämt i en lämplig temperatur. Du bör också undvika att äta, träna eller röka innan du gör mätningen. Det bästa sättet att använda en blodtrycksmätare är att vila i cirka 30-60 minuter och sedan mäta för att ge ett korrekt resultat.
Instruktioner för användning av blodtrycksmätaren hemma
I manualen för blodtrycksmätaren kommer vi först att trycka på ON/OFF-knappen för att starta maskinen. Du kommer då att se att manschetten blåses upp automatiskt för att mäta ditt blodtryck. Om det inte finns tillräckligt med tryck i manschetten kommer mätaren automatiskt att lägga till mer till mättrycket. När önskad nivå har uppnåtts kommer manschetttrycket automatiskt att minska gradvis.
När du är klar kommer vi att se blodtrycks- och hjärtfrekvensmätningsresultaten visas på LCD-skärmen. Om du vill göra en andra mätning måste du vänta minst 5 minuter innan du fortsätter. Så du har lite förstått hur man använder en blodtrycksmätare för handleden, hur är det med en blodtrycksmätare för biceps?
Innan vi mäter blodtrycket i handleden bör vi sitta bekvämt och slappna av.
Hur använder man en armblodtrycksmätare?
Linda manschetten ordentligt på bicepsen
Det är bäst att bära en kortärmad skjorta som exponerar dina biceps, eller så måste du rulla upp den så att den ligger över manschetten. Manschetten kommer att lindas runt vänster arm som ligger 2 - 3 cm från armbågen och över aortan. När du lindar in måste du också vara försiktig så att du inte lindar för hårt.
Se sedan till att justera manschettknappen så att den är centrerad på insidan av armen. Manschetten lämpar sig vanligtvis för armomkrets mellan 22-35cm. Slutligen ansluter du änden av manschettkontakten till uttaget på sidan av överarmens blodtrycksmätare för att använda.
Exakt mätställning
Innan vi mäter bör vi låta kroppen vila i ca 5 minuter. Vill du ligga eller sitta ner går det bra, så länge du ser till att manschetten alltid är i rätt läge i hjärtnivå. Kom också ihåg att inte prata eller röra på dig under mätningen.
Instruktioner för att använda bicepsblodtrycksmätaren hemma
Sättet att använda biceps blodtrycksmätare påminner något om handleden. Det första steget kommer vi också att trycka på ON / OFF-knappen för att starta efter att man lindat manschetten på bicepsen. Efter självtestet kommer du att se alla parametrar snabbt på skärmen och mätaren börjar mäta.
Manschetten på maskinen blåses också upp automatiskt för mätning. Om trycket inte räcker kommer mätaren automatiskt att pumpa mer för att få tillräckligt med mättryck. Om önskad nivå har uppnåtts kommer manschetttrycket automatiskt att minska gradvis. Slutligen kommer mätresultatet att visas på skärmen.
Observera att du kan stoppa mätningen automatiskt när som helst med bara ON/OFF-knappen. Sedan stängs maskinen av automatiskt efter ca 1 minut. Du väntar cirka 5 minuter innan du påbörjar nästa mätning.
Det korrekta sättet att använda en armblodtrycksmätare är att placera manschetten på hjärtnivå.
Man kan säga att medicinsk utrustning som blodtrycksmätare gradvis spelar en viktigare roll i det moderna livet. Så förutom att äga en kvalitetsmaskin, bör du också överväga att lära dig hur du använder en blodtrycksmätare. Tack vare det kommer vi att få en korrekt återspegling av hälsotillståndet för oss själva och hela familjen.
Upptäck den senaste kunskapen om ägglossningstid och cykelberäkning. Lär dig exakt hur länge ägglossningen varar + 3 nya metoder för precis spårning 2024.
Upptäck den senaste metoden för att använda ägglossningstest för att identifiera din fertila period. Lär dig optimal tid för samlag, ny teknik inom LH-testning och hur du kombinerar metoder för bästa resultat.
Ägglossningstestremsor visar alltid 2 streck, vilket gör att många kvinnor oroar sig eftersom de inte vet om de har haft ägglossning. Den här artikeln hjälper dig att få rätt svar.
De flesta av maskinerna kan, om de används under lång tid, stöta på problem och haverier. Så hur fixar man den trasiga Microlife-termometern?
Många kvinnor som planerar en graviditet vill spåra sin ägglossning med ett ägglossningstest för att få en högre graviditetsfrekvens. Se nu de bästa bästa ägglossningstestremsorna idag.
Blodsockertestare utan att ta blod skapades för att hjälpa diabetiker att enkelt övervaka blodsockeravläsningar. Det är på grund av bekvämligheten och säkerheten som enheten eftersträvas av många människor för att tjäna hälsovård.
Idag, tack vare tillämpningen av teknik på medicinsk utrustning för hemmet, har många hälsoövervakningsprodukter fötts, vilket hjälper oss att vara mer proaktiva när det gäller att övervaka och ta hand om oss själva och våra familjer. .
Undrar du vilken typ av blodtrycksmätare du ska köpa, som har många användbara funktioner. Följande artikel hjälper dig att enkelt svara på din fråga.
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Många människor ifrågasätter nu effektiviteten av fingermassage, men denna metod har erkänts av världsmedicinen. Enligt forskning har cancerpatienter som behandlas med fingermassage positiva förbättringar.
För närvarande har många mammor för vana att använda febernedsättande plåster till sina barn när deras barn har feber efter vaccination, virusfeber eller på grund av många andra orsaker. Men vet du hur man använder denna produkt korrekt och tillräckligt? Följande artikel kommer att dela hur man använder och bevarar de bästa plåstren för febernedsättande barn. Låt oss ta reda på det tillsammans!
Barn är väldigt aktiva och vet inte hur de ska skydda sina kroppar, så de blir lätt skadade. För att undvika onödiga konsekvenser för sina barn bör föräldrar förstå första hjälpen-metoder för barn i sådana fall.
Att använda en ansiktsmassageapparat med 2 lägen är en av de mest populära ansiktsvårdsmetoderna idag. Det är dock inte alla som vet hur man använder 2-läges jon ansiktsmassagemaskinen på rätt sätt för att uppnå bästa effekt och undvika att skada ansiktshuden.
Accu Chek blodsockertestare är favoritprodukten för blodsockertestning på marknaden. Se hur du korrekt använder Accu Chek blodsockertestare här.
Vilken typ av blodsyremätare är bra, ska jag köpa den? Se artikeln Granska 4 mest pålitliga blodsyremätare idag för att göra rätt val.
Förutom traditionella graviditetstestremsor är elektroniska graviditetstestremsor för närvarande ett bekvämt graviditetstest som valts av många kvinnor med många fördelar.
Citizen blodtrycksmätare är en av de ledande blodtrycksmätarna som många människor litar på. Om du fortfarande är förvirrad mellan många typer av blodtrycksmätare är Citizen blodtrycksmätare ett säkert val och kommer inte att svika dig.
För närvarande är medicinska första hjälpen-lådor utrustade nästan överallt från hushåll till arbets- och arbetsområden. Så vad innehåller första hjälpen-lådan? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att specifikt ta del av!
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
