Vilka är fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten?

Bland sätten att förbereda reishi-svampar som att koka vatten, brygga te eller blötlägga i vin, är att laga Ganoderma lucidum-juice varje dag fortfarande det vanligaste sättet att bidra till att främja effektiviteten av Ganoderma lucidum. Så vad är fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten?

Vilka är fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten? Först, lär dig hur du förbereder Ganoderma lucidum för att dricka Ganoderma effektivt först.

Preliminär bearbetning av Ganoderma lucidum

Det finns 3 huvudsakliga sätt att förbereda sig

1. Originalöra:

Det är så många människor tillämpar när de lagar Ganoderma, men det kommer att ta tid att extrahera. Man kan säga att detta är ett tillfälligt sätt, men det är inte effektivt.

2. Mal pulver:

Det här sättet att tillaga Ganoderma lucidum är ganska bra, men det måste filtrera resterna, Drick inte resterna på länge eftersom svampresterna bara är trä, i längden är det inte bra för matsmältningskanalen.

Bilder på Ganoderma lucidum i naturen

Därför bör du inte använda denna metod för beredning, men att kombinera användningen av svamprester för att täcka ansiktet för skönhet är rimligt med denna användning.

3. Skivad:

Detta är ett rekommenderat sätt för alla att använda, bara skiva eller skär svamp i bitar och koka med vatten, att extrahera snabbt tar inte mycket tid.

Notera:

Odlade svampar: Om du tvättar kort utan att vara försiktig förlorar det pulverformiga lagret på svampen.

Svampar plockade naturligt: ​​Tvättas även kort, bör inte tvättas för noggrant.

Hur man hackar torkade reishi-svampar

Varför inte köpa färdigskivad eller mald Ganoderma lucidum för bekväm matlagning? Anledningen är att hela öronsvampar är i form av hela frukter, bara för att kunna bedöma kvaliteten på bra svampar eller inte.

För svamp som kommer från Vietnam är de relativt mjuka och kan skäras med kniv eller sax - skivas eller till och med bryts för hand. Detta är också en av fördelarna med Ganoderma lucidum som kommer från Vietnam.

Här är de korrekta instruktionerna för att hacka Ganoderma lucidum:

Instruktioner för att hacka reishi-svampar

Lägg svampen på en skärbräda och använd sedan en kniv för att skära ett streck i botten av svampen nära svamphatten och bryt försiktigt den med handen för att ta bort stjälken från svamphatten.

Placera den mörkröda sidan uppåt på den vita eller gula delen nedåt och använd sedan en kniv för att skära längs svampkroppen. Med mjuka svampar behöver bara vara stark. Observera att när bladet är cirka 1/3 djupt, använd lite kraft för att luta kniven åt sidan för att skilja svampskivorna åt!

För importerade svampar har de vanligtvis en relativt hög hårdhet, så innan förbearbetning måste du blötlägga i vatten i 15 - 30 minuter innan du kan använda en kniv. Eller om det behövs måste du klippa det hårt, men om du tycker att det är för svårt ska du ta med det till ett apotek och be dem klippa det så mycket som möjligt.

Hur man lagar mat och dricker Ganoderma lucidum juice

Material: Den största oro för många människor är "Vilken gryta ska man använda för att laga Ganoderma?". Eftersom många människor är rädda för matlagning där material kommer att påverka kvaliteten på svampar. Det finns en mycket enkel metod som är en gryta som används för att laga mat eller en vattenkokare för att koka vatten som en gryta i rostfritt stål eller en vattenkokare i glas ... kan också koka Lingzhi-vatten.

Mängd svamp: Det rekommenderas att använda 20 g torkad svamp (enligt GS.TS, BSCKII Duong Trong Hieu, specialist i traditionell medicin, central traditionell medicin), motsvarande nästan 1,5 öron av vietnamesisk Ganoderma (som Chickweed) eller Da Lat är bra). När det gäller normaldosen ska endast 1 öronsvamp användas.

Mängden vatten: Lämplig mängd vatten är från 1 till 1,8 liter vatten, beroende på kroppen eller förmågan att dricka vatten för varje person som ger rätt mängd vatten.

Hur man lagar mat: Lägg skivad svamp i en kastrull, tillsätt vatten och låt koka upp, minska värmen så mycket som möjligt. Fortsätt sedan att koka på låg värme i 10-20 minuter är lagom. Denna gång hjälper till att extrahera essensen från svampen mest. Du kan tänka dig att det är som ett norrländskt örtavkok, nu är vattnet ungefär 2/3 av vad det var i början.

För upptagna människor kan ovanstående tillagningsmetod minska tiden genom att: Koka bräserad svamp i vatten i 5-10 minuter, du kan använda den. Nu kan du dricka Ganoderma lucidum juice!

Vilka är fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten?

Vilka är fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten? Bland medicinska svampar är Ganoderma lucidum den mest kända och vanligaste svampen. I själva verket har Ganoderma lucidum varit känt och använts sedan 2000 år sedan. Enligt traditionell medicin har Ganoderma lucidum bitter, söt, salt smak (beroende på art), varm natur, har effekten av självförstärkning, tonic, sedering, minnesförbättring.

Vilka är fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten? Att dricka Ganoderma Lucidum vatten är det bästa sättet för kroppen att absorbera näringsämnen

Vad är användningen av Ganoderma lucidum i dricksvatten? Att dricka Ganoderma Lucidum vatten är det bästa sättet för kroppen att absorbera näringsämnena från denna dyrbara ört. Några av fördelarna med att dricka Ganoderma lucidum vatten med kroppen är:

• Hjälper till att stärka immunförsvaret.
• Behandling av virusinfektioner som influensa, svininfluensa och fågelinfluensa.
• Behandling av lungrelaterade sjukdomar som astma och bronkit.
• Behandlar hjärtsjukdomar och relaterade tillstånd som högt blodtryck och högt kolesterol.
• Behandling av njursjukdom.
• Cancer behandling.

Att dricka Ganoderma lucidum vatten ger många fördelar för kroppen. Men du måste också vara uppmärksam på dem som inte borde använda reishi-svamp längre!