Starka, vita tänder är drömmen för många människor. Här är 8 effektiva lösningar som kan göras hemma för att hjälpa dig att äga de vackra tänderna du önskar.
Försök att tillämpa följande tips för att äga friska, vita tänder.
1. Gör gurkmejatandkräm
Vi vet alla att den gula färgen på gurkmeja är väldigt mörk och svår att blekna, fastnar ofta på huden när den används. Detta är dock ett mycket bra material för att bleka tänderna hemma. Du behöver bara blanda 1 tsk gurkmejapulver med cirka 3 tsk kokosolja, tillsätt 2-3 droppar pepparmyntsolja för att få en blandning av tandkräm . Denna formel hjälper till att ta hand om din emalj, bleka dina tänder och ge en frisk andedräkt.
Gurkmeja hjälper till att ta hand om din tandemalj och fräschar upp din andedräkt.
2. Tea tree oil
Tea tree oil har inte bara en behaglig, uppfriskande arom utan har också mycket goda antibakteriella egenskaper. Så för att förbättra munhälsa , späd 5 droppar tea tree-olja i ett halvt glas vatten och gurgla dagligen efter att du borstat tänderna, kommer du att se oväntade resultat efter bara några veckors applicering.
3. Jordgubbs- och havssaltblandning
Du behöver en jordgubbe, krossa den sedan och blanda den med havssalt. Använd denna blandning som tandkräm genom att försiktigt gnugga den på dina tänder och lämna den i några minuter, skölj sedan munnen noggrant med rent vatten. Även om den är effektiv för att rengöra tänder, bör du endast använda denna metod högst 2 gånger i veckan.
4. Kokosolja
Kokosolja är känd för sina hudvårdande effekter, vilket gör håret glänsande och smidigt. Dessutom har kokosolja även en annan användning som är snabb och effektiv tandblekning.
Enligt tandexperter innehåller kokosolja fettsyror och antioxidanter som arbetar för att eliminera streptokockbakterier - en av de bakterier som orsakar tandsjukdomar.
Du kan använda jungfrulig kokosolja direkt på tänderna innan du borstar, håll i ca 15-20 minuter och borsta sedan tänderna igen med tandkräm . Upprepa detta 2-3 gånger i veckan för effektiva resultat.
Kokosolja hjälper till att eliminera bakterier som orsakar tandsjukdomar.
5. Aktivt kolmask
Vi får väl inte vara främmande för effekten av aktivt kol på våra tänder? Sammansättningen av aktivt kol är huvudsakligen kol. De har en slipande effekt, så aktivt kol anses vara ett tandblekningsmedel. Aktivt kol eroderar försiktigt plack på tänderna, gör tänderna vitare utan att påverka emaljen, vilket effektivt bevarar tänderna.
Du blandar kol med vatten för att göra en pasta, applicerar sedan försiktigt på dina tänder, håller i 2 minuter, sköljer sedan munnen noggrant och borstar tänderna igen. Upprepa 1-2 gånger i veckan.
Dessutom, om du har svårt att hitta aktivt kol, kan du ersätta det med en tandkräm som innehåller aktivt kol .
6. Bleka med bananskal
Från och med nu, när du äter bananer, behåll skalet för att bleka tänderna. Bananskal innehåller mycket kalium och mineraler som kalium, magnesium, mangan etc. som har effekten att ta bort plack på tänderna, bleka tänderna och hjälpa tänderna att bli synligt vitare efter användning.
För att bleka tänderna med ett bananskal, gnugga insidan av bananskalet mot tänderna från båda sidor och vänta i 5-7 minuter. Borsta sedan tänderna och skölj munnen. Gör det regelbundet för att se resultat. Du bör välja ett knallgult bananskal. Om bananskalet har blivit brunt eller gulnat ska det inte användas.
Bananskal innehåller många ämnen som har förmågan att ta bort plack på tänderna och bleka tänderna.
7. Citron munskölj
Den dagliga munvattenlösningen har citron som huvudingrediens . Det hjälper till att bleka dina tänder och hålla andan frisk om du fortsätter att använda den. Du måste ta 3 delar citronsaft och 1 del fint salt, blanda denna blandning i rent vatten för att gurgla. Använd denna metod 2-3 gånger i veckan.
Du bör dock inte använda denna metod om du har en inflammation i munnen.
8. Basilikablad
Basilika är en populär krydda som odlas i Vietnam. Dra nytta av den för att tona dina tänder genom att puréa färska basilikablad och använda den regelbundet i 5-10 minuter innan du borstar tänderna.
Bebisbitning under amning är ett välbekant tillstånd i amningsprocessen. Det finns många orsaker till detta tillstånd, där de vanligaste orsakerna är tänder och felaktig matning.
Gravida kvinnor tar hand om sina tänder från det att de tänker bli gravida till hela graviditeten så att barnet inte drabbas av mammans tandköttssjukdom.
De veckovisa och månatliga förändringarna av ditt barn kommer att överraska föräldrar. Så när är de utvecklingsmässiga milstolparna när ditt barn lär sig att förstå?
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med sig av saker som man bör tänka på när barnet är 21 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Många blir förvånade över att se att ett nyfött barn har nyfödda tänder. Vissa tror också att barnets mun håller pärlor, senare kommer barnet att bli lycklig. Men det finns vissa problem när bebisar har nyfödda tänder, du måste vara uppmärksam på att övervaka och ta hand om denna tand för att snabbt hantera om tanden är bruten.
Tandsjukdomar är ett stadium som varje bebis går igenom, men det kan vara mycket obehagligt för ditt barn. Du måste veta hur du kan hjälpa ditt barn att lindra smärtan av tänder.
aFamilyToday Health - Visste du att tandsjukdomar är orsaken till ditt barns obehag? 5 fakta när ditt barn börjar få tänder som alla föräldrar behöver veta.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
