22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Vitamin E och B1 mask är den perfekta hudvårdsformeln när man kombinerar näringsämnena från vitamin E och B1 för att ge näring till en strålande vit hud. Låt oss lära oss hur man gör masker samt hur man använder dem för de mest effektiva resultaten.
Vitaminer som vitamin B1 och vitamin E är två vanliga ingredienser i kvinnors skönhetsprodukter. Förutom att ta ett vitt bad med vitamin B1 , är sätten att göra vitamin E- och B1-masker hemma också en kostnadseffektiv skönhetsmetod, och detta är också en effektiv hudvårdsmask som också hjälper till att jämna ut huden. vit rosa full av vitalitet och effektivt ta bort mörka fläckar.
Skönhetsanvändningar av vitamin E och vitamin B1
Vitamin E är en utmärkt fuktighetskräm. Som ett resultat förhindrar de torr, grov eller flagnande hud, vilket hjälper huden att bli fyllig och mindre rynkig. Vitamin E är också en föregångare till kollagen, så det fungerar för att binda hudceller, stödja läkning och bleka ärr, tillhandahålla näringsämnen för att bekämpa inflammation och snabbt förbättra tillståndet för skadad hud på grund av effekterna av solljus.
På samma sätt har vitamin B1 också anti-aging effekter på huden, så det kan skydda mot tecken som fräknar, pigmentering, rynkor, slapp hud orsakad av torr hud och för tidigt åldrande.
Det är på grund av ovanstående fantastiska användningsområden som vitamin E och vitamin B1 används av många kvinnor i kombination för att skapa en mask som hjälper till att försköna huden, behandla melasma, bleka och bibehålla ungdomlig, stram hud.
Gör en vitamin E- och B1-mask med naturliga ingredienser
Vitamin E och B1 mask är den perfekta hudvårdsformeln
Gör en ansiktsmask med vitamin E och B1 med färsk citron och honung
Ingredienser : 2 matskedar honung och 1 matsked citronsaft, 1 vitamin B1 tablett och 1 vitamin E oljeessens.
Metod : Mal vitamin B1 fint, blanda sedan med varmt vatten, de löses upp för att göra det mer bekvämt att blanda masken. Blanda honung och citronsaft i en skål, extrahera sedan vitamin E-olja för att blanda väl.
Denna mask har samma fantastiska effekt som vitamin e-kräm för att rensa bort akne, pormaskar och finnar för att hjälpa till att rengöra huden skonsamt från insidan. Om den används regelbundet hjälper den också till att förbättra mörka fläckar, fräknar, mörk hud eftersom masken ger ett komplett utbud av näringsämnen för huden för att hjälpa till att regenerera ny och ungdomlig hud.
Kombinera vitamin E och B1 med kycklingägg för att behandla melasma
Kombinera med vitamin e- och b1-masker med kycklingägg för att behandla melasma
Ingredienser : 2 vitamin E kapslar, 1 vitamin B1 kapsel och 1 äggula.
Metod : Extrahera vitamin E-lösningen i kapseln och blanda den sedan med äggulan för att bilda en slät pasta. På samma sätt maler du även vitamin B1 i varmt vatten för att släppa ut oss och blanda sedan i blandningen, låt den svalna och applicera på kvällen.
Denna mask har effekten att rengöra porer, ta bort talg, död hud och antiinflammatorisk för aknefri hud. Fuktighetskrämerna i vitamin E och B1 kommer att balansera hudens mjuka och elastiska tillstånd, och äggulan kommer att stödja huden att producera kollagen, vilket förhindrar många tecken på åldrande såsom pigmentering, torr hud och rynkor. rynkor, är ett effektivt ansikte åtdragningsmask .
Kombinera vitamin E och B1 med färsk mjölk utan socker för att återfukta huden
Ingredienser : Förbered 1 vitamin E-tablett, 1 vitamin B1-tablett och 2 matskedar osötad färsk mjölk.
Metod : Pressa E-vitamintabletter i mjölk och rör om väl, blanda sedan väl med den mosade vitamin B1-blandningen med varmt vatten.
Du kan lägga till lite gurkmeja till denna blandning för att göra den tjockare, så att den lättare kan absorberas på huden.
Detta är en mycket bra mask för torr hud när de antibakteriella ämnena i vitamin B1 tillsammans med den återfuktande förmågan hos färsk mjölk hjälper din hud att förändras positivt.
Beroende på hudtyp kommer det att finnas olika användningsområden, men vanligtvis efter 2-3 månader kommer huden att kunna se betydande förbättringar i yta och hudstruktur.
Hur man använder vitamin e och b1 masker effektivt hemma
Innan du applicerar vitamin e- och b1-maskmasken bör du rengöra ansiktet och exfoliera
Att välja råvaror är också ett extremt viktigt steg för att få den bästa effekten, bör välja vitamin E extraherat från naturliga, bör inte använda vitamin E oral form för att maskera.
Innan du applicerar masken med vitamin E och B1 bör du rengöra ditt ansikte och exfoliera så att ansiktshuden kan absorbera maximal näring från masken, både för att hjälpa oss att slappna av och hjälpa masken att främja maximal användning.
Använd en speciell maskborste, fördela jämnt med en liten mängd av maskblandningen på huden tills den täcker ansiktet, särskilt områden med pigmentering, fräknar, och kom ihåg att försiktigt massera och låt huden vila i cirka 25 minuter. Tvätta sedan ditt ansikte med varmt vatten.
Masken bör endast appliceras på natten innan du går och lägger dig eftersom huden vid denna tidpunkt inte utsätts för solljus, smuts och förorenad luft. Du bör också envisa med att applicera E- och B1-vitaminmasker upp till 2 gånger i veckan, bör inte appliceras kontinuerligt varje dag eftersom det kan ge biverkningar och orsaka hudirritation.
Förutom att bära en mask bör du också ha en ordentligt balanserad kost för att skydda din hud inifrån, samt skydda och skydda din hud noggrant från solen och andra skadliga ämnen.
För vissa av er som har allergisk hud , svag och känslig aknehud bör ni inte godtyckligt applicera vitamin E och B1 masker eftersom det kan göra akne och hud värre. Vissa av de fuktgivande effekterna i masken med vitamin e och b1 kommer att göra att ansiktshuden producerar mer talg och därigenom blir cellerna kåtare, så du bör rådfråga din läkare först när den används för att undvika oönskade biverkningar för din hud.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!
Hur kan barn gå upp i vikt? Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näringsterapi för alla åldrar och behandlingar.
Förutom solljus, hur kan mammor komplettera D-vitamin för barn utan att behöva oroa sig för de dåliga effekterna av UVB-strålar? Ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - När de är gravida i det andra stadiet av graviditeten har gravida kvinnor ofta symtom på svullnad. Hur hjälper man gravida kvinnor att begränsa?
C-vitamintillskott är viktigt för både barn och vuxna. Vissa djur kan syntetisera C-vitamin på egen hand, men människor kan inte.
Under graviditeten avgör din kost och hur du interagerar med fostret i livmodern om en gravid mamma kommer att föda ett intelligent barn eller inte, förutom den ärvda IQ-faktorn från mamman.
Vilka grönsaker ska bebisar äta? Prova att mata ditt barn med 7 sorters grönsaker som delas av aFamilyToday Health-experter under perioden när ditt barn börjar äta fast föda.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!
Vad behöver du veta när du matar en 2-åring? Lyssna på delningen från aFamilyToday Health för att känna till ditt barns matvanor, säkra måltider och hur du kompletterar vitaminer till ditt barn.
Följande artikel ger dig en källa till järntillskott med detaljerat järninnehåll, vilket hjälper dig att bygga en meny för en hälsosam graviditet.
Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Hur kan gravida kvinnor komplettera 14 viktiga vitaminer för graviditet? aFamilyToday Health ger dig information om vitaminintag och kvalificerade mängder.
Är sojamjölk bra för gravida är en av de stora frågorna när du väljer graviddryck. Att använda sojamjölk på rätt sätt hjälper dig att få fördelarna.
Att ta en överdos av vitaminer under graviditeten leder till dåliga symtom för gravida kvinnor som förstoppning, diarré, etc. Du måste veta dosen för att använda säkert och effektivt.
För att hjälpa barnet att utvecklas normalt bör föräldrarna lägga mer tid på att ta hand om barnet. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad de behöver veta när deras bebis är 31 månader gammal.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.