Behöver barn vitamin A?

De flesta föräldrar har fått rådet av experter att: "Att dricka vitamin A spelar en särskilt viktig roll i utvecklingen av små barn". Vitamin A hjälper barn att utvecklas hälsosamt, skyddar ögonen och epitelet, ögonhornhinnan, hudepitel, luftstrupens slemhinna, förbättrar kroppens immunitet.

Men varför är vitamin A viktigt för barn och hur man ger vitamin A till barn , när är det årliga schemat för att ta vitamin A för barn, följ artikeln nedan!

Vilka är fördelarna med att ta vitamin A för barn?

Vitamin A är ett vitamin  som spelar en roll i många kroppsfunktioner. Omfatta:

• Tillväxt: Hjälper barn att växa och utvecklas normalt. För om vitamin A-brist kommer barn att växa långsamt, hämmat.
• Vision: Att ta vitamin A hjälper till att förbättra synen. Eftersom i processen att se i ögat är en tidig manifestation av vitamin A-brist en minskning av förmågan att se i svagt ljus ( nattblindhet ) .
• Epitelskydd: Att ta vitamin A skyddar integriteten hos epitelet, ögonhornhinnan, hudepitel, luftstrupsslemhinnan, tunntarmen och utsöndringskörtlarna. När kroppen använder vitamin A kommer epitel- och slemhinnorna i ögonen att skadas. Skador på ögats hornhinna kan leda till blindhet.
• Immunitet: Att ta vitamin A kommer att stärka kroppens immunitet. A-vitaminbrist minskar också kroppens motståndskraft mot sjukdomar, vilket gör kroppen sårbar för allvarliga infektioner, särskilt mässling, diarré och luftvägsinfektioner, vilket leder till en ökad risk för dödsfall hos små barn.

Vitamin A har många viktiga roller involverade i utvecklingen av barn.

Nyligen har forskare också upptäckt att ge vitamin A till barn har förmågan att öka motståndskraften mot infektioner, stelkramp , tuberkulos, mässling och förebyggande av cancer.

Varför är barn benägna att få A-vitaminbrist i kroppen?

Således kan vi se, vitamin A är involverat i alla viktiga funktioner i kroppen. Därför kommer brist på vitamin A att påverka utvecklingen av små barn. Vad som orsakar vitamin A -brist bör föräldrar följa upp för att övervinna:

Kost med brist på vitamin A

Människokroppen kan vanligtvis inte producera vitamin A på egen hand, utan kan bara syntetisera det genom mat. Därför är den främsta orsaken till ditt barns A-vitaminbrist på brist på A-vitamin och karoten (pro-vitamin A) i kosten.

• För ammande spädbarn: Den huvudsakliga källan till vitamin A-tillskott är bröstmjölk. Därför, under amning, om moderns kost saknar vitamin A, kommer det att direkt påverka barnet.
• För barn som börjat avvänja sig: En måltid med fettbrist minskar också förmågan att ta upp A-vitamin i maten (eftersom A-vitamin är ett fettlösligt ämne).

Föräldrar bör aktivt komplettera vitamin A för sina barn genom matkällor.

Infektionssjukdomar

När ditt barn har diarré, luftvägsinfektion, mässling eller spolmaskinfektion kommer barnets behov av A-vitamin att öka. För vid den här tiden behöver kroppen vitamin A för att återuppbygga epitelet, skapa antikroppar för att bekämpa sjukdomar.

Kroppen kan inte ta upp vitamin A

Vissa barn har gastrointestinala sjukdomar, såsom långvarig diarré, upptaget av näringsämnen, inklusive vitamin A, kommer att minska kraftigt.

Inte nog med det, om maten innehåller mycket A-vitamin men saknar protein och fett så minskar också barnets förmåga att ta upp A-vitamin.

Kroppens reserver av vitamin A är inte längre tillgängliga

Om matkällor inte ger tillräckligt med vitamin A-behov som kroppen behöver, kommer kroppen att mobilisera lagrat vitamin A från levern. Men när mängden lagrat vitamin A inte räcker till för att tillgodose kroppens behov uppstår brist på vitamin A. Undernäring och infektion är två sjukdomar som ofta leder till vitaminbrist.

Vitamin A-schema för barn och hur man ger dem vitamin A

Profylaktiskt högdos A-vitamintillskott

Vitamin A-programmet distribuerar profylaktiska högdos A-vitaminkapslar till alla ämnen enligt följande:

Låt ditt barn ta vitamin A enligt det nationella förebyggande programmet.

• För barn 6-12 månader: Håll kapseln med pekfingret och tummen, klipp spetsen av kapseln med sax, krama ut antalet droppar i 1 kapsel. Ge ditt barn 3-4 droppar vitamin A (en halv tablett). Till sist, ge barnet en sked dessertvatten.
• För barn 12 - 23 månader: Håll kapseln med pekfingret och tummen, använd sedan en sax för att klippa av kapselns lock, pressa in all A-vitaminvätska i barnets mun. Till sist, ge ditt barn en sked dessertvatten.
• För barn över 24 månader: Låt ditt barn tugga eller svälja vitamin A-kapslar och ge dem sedan vatten att dricka.
• För mödrar inom den första månaden efter förlossningen: Behöver ges en dos av vitamin A (200 000 enheter).

Några anteckningar när du tar vitamin A för barn

Varje vitamin A-kapsel innehåller cirka 6-8 droppar vätska. Så om du skär nära spetsen på kapseln kan du pressa ut 6-8 droppar och skär du i mitten av bröstvårtan kan du få cirka 6 droppar.

Föräldrar får inte godtyckligt ge sina barn höga doser av vitamin A-tillskott (den typen med en halt på 100 000 - 200 000 internationella enheter) eftersom det kan leda till risk för A-vitaminförgiftning på grund av överdos.

Efter att ha tagit vitamin A kommer vissa barn att få biverkningar som kräkningar, kräkningar eller lös avföring. Detta är en naturlig reaktion, så du behöver inte oroa dig för mycket, barnets kropp kommer att anpassa sig och försvinna efter några dagar.

Föräldrar övervakar aktivt barns hälsa efter att ha tagit vitamin A inom 2 dagar för att hantera fall av biverkningar.