Vad ska man göra efter vaccination? Allt du behöver veta
Vad ska man göra efter vaccination? Och efter vaccination, vad ska jag äta för att återhämta mig snabbt? Ta reda på det i artikeln nedan!
Att känna till de viktiga anteckningarna före och efter vaccination mot Covid-19 hjälper dig att proaktivt undvika onödiga misstag när det är din tur att injicera, och även göra att vaccinationen går smidigare. .
I den komplicerade utvecklingen av Covid-19-pandemin i Vietnam nyligen påskyndas vaccinationen för att bidra till att förhindra spridningen av sjukdomen. Under denna tid måste du, förutom att följa 5K, alltid vara redo att vaccinera dig när det är din tur. Här är 10 viktiga anteckningar du behöver veta om att få Covid-19-vaccinet .
1. Förbered fullständig information
Du behöver förbereda dokument som kan styrka ditt namn, ålder, bevis på att det är din tur att vaccinera dig samt prioritetsrätten att få Covid-vaccinet.
Ange personuppgifter på den elektroniska hälsoboksansökan på begäran av myndigheterna.
2. Förbered personliga hälsojournaler
Typer av register relaterade till din hälsa. Speciellt för underliggande sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, fetma, diabetes, kronisk njursjukdom, läkemedelsallergier etc. Denna patologiska information är mycket viktig för att fastställa vaccination. Du måste rådfråga din läkare innan du injicerar.
Det är nödvändigt att deklarera personlig hälsoinformation innan du får Covid-19-vaccinet.
3. Undvik steroider före injektion
Medicinska experter rekommenderar att du undviker steroider i 1 vecka innan du får Covid-19-vaccinet, såväl som nu och efter vaccination eftersom steroider starkt hämmar den inflammatoriska processen och kan försvaga kroppens immunitet, vilket leder till minskad respons på Covid-19-vaccinet.
Du måste informera din läkare om din vaccinationsplan. Om du tar steroider kan din läkare ordinera mediciner som har samma effekt men som inte försvagar ditt immunförsvar .
4. Gå till injektioner i tid och följ 5K
Eftersom vaccinationsställena öppnar i bulk och antalet personer som injicerar är mycket stort måste du komma till exakt plats och vid utsatt tid för att undvika förseningar. För att effektivt förhindra epidemin måste du följa 5K hela tiden, och särskilt på vaccinationsplatsen. Var uppmärksam på att hålla ett minimum avstånd från människor runt omkring.
5. Ta inte smärtstillande medicin före injektion
Att ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen eller icke-steroid strax före injektionen kan minska effekten av Covid-19-vaccinet.
Vacciner verkar genom att öka inflammationen i kroppen för att träna immunförsvaret att svara på viruset. Om du märker biverkningar som armsmärtor, frossa, muskelvärk etc. beror det på att ditt immunförsvar lär sig att göra antikroppar mot viruset.
Samtidigt är Ibuprofen ett antiinflammatoriskt läkemedel, så det hindrar vaccinet från att fungera effektivt.
Ta inte smärtstillande medicin innan du fått Covid-19-vaccinet.
6. Fyll på tillräckligt med vatten för kroppen
Vatten är inte bara viktigt för kroppen på en daglig basis, utan det kontrollerar och till och med förhindrar obehag som orsakas av ett Covid-19-vaccin.
7. Bär rätt kläder
För att vaccinationen ska ske smidigt och snabbt bör du välja lämpliga och bekväma kläder för screening samt för att sjukvårdspersonalen enkelt ska komma åt huden på din överarm.
8. Bör injiceras i den icke-dominanta armen
Detta är om du har ont i armen där injektionen gavs, vilket gör det svårt att röra sig och begränsar dina dagliga aktiviteter.
9. Lär dig aktivt om biverkningar efter injektion
Efter att ha fått vaccinet måste du vänta minst 30 minuter för att se om du får en reaktion eller allvarliga biverkningar. Om du har några ovanliga symtom, meddela omedelbart sjukvårdspersonalen på vaccinationsplatsen.
Du måste behålla bekräftelsen på Covid-19-vaccination. Kör inte omedelbart efter injektionen i händelse av oväntade situationer. Applicera eller medicinera inte något på injektionsstället.
Efter att du åkt hem måste du också själv övervaka din hälsa i minst 30 dagar för att förhindra farliga händelser.
Det är nödvändigt att övervaka hälsan efter vaccination i minst 30 minuter på vaccinationsplatsen.
10. Fortsätt att göra 5K
Även om ett Covid-19-vaccin hjälper till att begränsa risken att sprida sjukdomen, kan det inte garantera att du inte kommer att få viruset. Därför, även om du har vaccinerats, bör du fortfarande följa anti-epidemiåtgärder som att tvätta händerna, bära masker , social distansering, etc.
Vad ska man göra efter vaccination? Och efter vaccination, vad ska jag äta för att återhämta mig snabbt? Ta reda på det i artikeln nedan!
Att känna till de viktiga anteckningarna före och efter vaccination mot Covid-19 hjälper dig att proaktivt undvika onödiga misstag när det är din tur att injicera, och även göra att vaccinationen går smidigare. .
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.