9 sätt att förhindra hudens åldrande varje dag
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Du är orolig för tecken på hudens åldrande och har huvudvärk och letar efter sätt att förbättra detta tillstånd. Följ instruktionerna i den här artikeln för att göra rätt ansiktsmassage för att bli ungdomlig.
Modernt liv, levnadsvanor, livsmiljö ... är alla faktorer som direkt påverkar ansiktshuden att förlora sin elasticitet och brist på vitalitet. Så vad är orsaken till att din hud åldras, inte längre ljus?
Låt oss lära oss det här problemet med Blog aFamilyToday för att välja rätt ansiktsmassage för att bli den mest lämpliga för åldrande hud.
Orsaker till åldrande ansiktshud, inte längre ungdomlig
Hudens åldrande är en process av försämring av hudens funktion, blodcirkulationen och lymfsystemet. Sedan dess förstörs hudens underliggande struktur och kapillärerna under huden försvagas gradvis, vilket gör att gifter inte utsöndras, huden blir allvarligt ful.
Åldrande hud, att förlora sitt ungdomliga utseende är en besatthet av kvinnor efter 25 år
Detta kan betraktas som en naturlig process och de flesta måste gå igenom denna fas. Enligt experter, från 25 års ålder och framåt börjar kvinnor att möta uppkomsten av rynkor, fräknar, mörka fläckar, tunnare , torrare hud. Det finns dock många yttre faktorer som gör att ansiktets åldrande sker snabbare och snabbare.
På grund av levnadsvanor
Levnadsvanor har en direkt inverkan på upptaget av hudvårdsnäringsämnen. Att regelbundet sova sent, vara uppe sent, missbruka stimulantia som alkohol, tobak etc. kan alla vara orsaker till hudens åldrande.
Påverkan från solljus
I solen innehåller UV-strålar, UVA, UVB är alla "fiender som väntar på himlen" av huden. Det stimulerar inte bara den snabba tillväxten av melaninpigment, utan det gör också huden sträv, sträv, uttorkad och utsatt för rynkor.
På grund av fel hudvård
Hudvård är en vana som måste göras regelbundet varje dag för att hålla huden frisk och vacker. Men om hudvården är fel eller för slarvig kan det få motsatt effekt. Förutom ansiktstvätt, intensiv kräm, är applicering av denna ansiktsmassage också ett bra förslag för din hud.
Solen är den främsta orsaken till hudens åldrande
Brist på näringsämnen
Hud som saknar näringsämnen är ofta torr och matt. Du kan tillföra näringsämnen till din hud genom daglig mat, intensiva hudoljor eller helt enkelt några naturliga ingredienser direkt i köket.
Hur håller man huden ungdomlig och förhindrar åldrande?
5 sätt att massera ditt ansikte ordentligt för att bli ungdomlig
För att få den bästa anti-aging ansiktsmassagen, för att hålla din hud ung och fräsch, måste du tvätta händerna och rengöra ansiktet noggrant. Detta steg hjälper inte bara att tvätta bort smuts, talg och döda celler, utan hjälper också huden att enkelt absorbera näringsämnen från hudvårdsprodukter.
Korrekt ansiktsmassage är en effektiv anti-aging skönhetsmetod
Hur man masserar pannan
Spänn din hand, använd fingertopparna för att flytta från pannan mellan ögonbrynen till toppen och till tinningarna. Använd sedan kraften vid fingertoppen för att försiktigt stryka från tinningen bakom örat och ner till nacken. Varje rörelse utförs cirka 30 gånger.
Massera ögonområdet
Använd spetsen på pekfingret för att försiktigt massera ögonhålan i en cirkulär form, var uppmärksam på att höja ögonbrynen för att göra massagen lättare. Stryk sedan försiktigt längs den nedre kurvan nära foten men till tinningen.
Tryck till sist försiktigt fingertoppen mot huden under ögat, stryk försiktigt från ögonhålan till ögonvrån och upprepa dessa rörelser.
Hur man masserar kindområdet ordentligt
Använd pek- och långfingret för att trycka ner på kindbenen och flytta från mitten av ansiktet mot tinningarna. Använd sedan knogarna för att trycka mot ansiktet, börja stryka försiktigt från näsan till kinderna och till öronen.
Ansiktsmassage kommer att vara räddaren för din hud
Hur man masserar näsområdet
Ta försiktigt tag i handen, använd spetsen på pekfingret för att försiktigt massera näsans sidor i en cirkel från insidan till utsidan.
Massera hakområdet
Använd baksidan av fingrarna och svep från hakan längs käklinjen till örat. Använd sedan pekfingret och tummen för att försiktigt stryka från mitten av hakan till sidorna. Slutligen drar du försiktigt kinderna nära hakan.
Efter att ha slutfört ansiktsmassage stegen ovan, glöm inte att använda en varm handduk för att torka ansiktet och känna förändringen på din hud.
Ovan är en detaljerad guide om hur du ordentligt masserar ditt ansikte för att bli ungdomligt, du kan applicera det varje dag för att uppnå önskad effekt. Förhoppningsvis kommer du med denna anti-aging ansiktsmassage snart att få "åldershackad" hud, alltid ljus och strålande.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.