Yoghurt är inte bara bra för hälsan utan används också för hudvård. Ansiktsmassage med sockerfri yoghurt hjälper till att bleka, jämna ut huden och jämna ut rynkor. Skönhetsexperter rekommenderar också att ansiktsmassage med yoghurt är väldigt bra för huden.
Se artikeln nedan för att bättre förstå användningen och hur du masserar ditt ansikte med osötad yoghurt.
Näringsmässig sammansättning av yoghurt
I yoghurt finns det många näringsämnen som inte bara är bra för hälsan utan också har effekten att försköna huden. Mjölksyra som finns i yoghurt är en viktig aktiv ingrediens i många olika kosmetika. Mjölksyra har en naturlig exfolierande effekt, hjälper till att bleka mörka fläckar, förbättra rynkor. På grund av ovanstående fördelar är yoghurt ett mycket bra val för att förbättra åldrandeproblem och försköna huden.
Yoghurt innehåller många näringsämnen som är bra för huden
Zink i yoghurt hjälper till att minska svullnad och inflammation orsakad av akne. Zink är också viktigt för att stimulera ny vävnad och produktionen av hudceller. Så yoghurt är att föredra för att göra en naturlig aknemask som är mycket godartad för huden.
Vitaminerna A, B och E i yoghurt kan återfukta huden mycket bra och göra huden ljus och slät. Dessa ämnen har också förmågan att förhindra fria radikaler, som skadar huden.
På grund av dess många fördelar, gynnas yoghurt av många kvinnor för skönhet. Det anses vara en naturlig kosmetik som är både billig och säker. Det finns bara en liten notering när det kommer till skönhet, du bör välja osötad yoghurt. Eftersom andra typer av yoghurt har ingredienser som smakämnen, frukt, socker etc. kan det orsaka irritation och akne för huden.
Effekten av ansiktsmassage med osötad yoghurt
Faktum är att det finns många typer av kosmetika och masker som använder yoghurtingredienser. I många vetenskapliga studier har också visat användningen av yoghurt för skönhet. Yoghurtingredienser i kosmetika hjälper till att förbättra hudens fuktighet, ljushet och elasticitet. Samtidigt har essensen i yoghurt anti- aging effekter på huden .
Ren hud, förhindra akne
Ansiktsmassage med sockerfri yoghurt hjälper till att rengöra och täppa till porerna, så att huden känns fräsch och frisk. Zinket i yoghurt hjälper till att kontrollera talg, så det kan förhindra utslag. När du masserar ditt ansikte med yoghurt tar det bort döda celler. Döda celler är en av de faktorer som orsakar trängsel, aknebildning och inflammation.
Probiotika i yoghurt tros också bekämpa tillväxten av akne-orsakande bakterier P.acnes. Yoghurt har också en hel del nyttiga bakterier som hjälper till att balansera mikrofloran på huden och därigenom hämmar tillväxten av akneframkallande bakterier. Som ett resultat i en annan studie hjälpte yoghurt också till att minska den övergripande inflammationen, främja hudens hälsa, minska akne och förhindra återkommande akne.
Ansiktsmassage med osötad yoghurt kan förebygga akne
Minska inflammation, förhindra hudinfektioner
Massage med osötad yoghurt hjälper till att minska inflammation och förhindra hudinfektioner. Yoghurt har mikrobiella egenskaper, så det kan behandla hudinfektioner och dermatit. Men för att behandla såret bör du följa instruktionerna från den behandlande läkaren. Öppna sår ska inte behandlas på detta sätt.
Hjälper till att stramar upp huden och förhindrar åldrande
Yoghurt har effekten att göra huden ljusare och jämnar ut hudtonen, förutom att den gör huden fast och glänsande. Yoghurt stöder också produktionen av elastin och kollagen i huden, vilket ökar hudens fasthet och elasticitet. Utan eller åtminstone dessa två element kommer att göra att huden hänger, rynkor och kråkfötter kommer snabbt att dyka upp.
Zinkkomponenten i yoghurt har en lugnande effekt på solskadad hud. Yoghurt förbättrar också förbränning, känslighet om den utsätts för ljus under lång tid. Å andra sidan hjälper yoghurt till att minska solbränna, mörkare, solbränna och återställa huden efter skada, vilket förhindrar åldrande.
Återfuktande för huden
Yoghurt innehåller en stor mängd B-vitaminer och proteiner som bearbetas av bakterier, vilket gör att huden har ett skyddande lager som hjälper till att hålla kvar vatten bättre, vilket gör att hudcellerna regenereras snabbare. Mjölksyran i yoghurt hjälper också huden att behålla vatten och återfuktar huden bättre, liknande andra AHA - ingredienser .
Hudblekning och hudföryngring
Yoghurt hjälper till att förhindra akne och blekna mörka fläckar effektivt, kommer att göra ansiktshuden ljusare och föryngras. Du kan kombinera yoghurt med honung för att massera ansiktet varje dag för att hjälpa till att djuprengöra och lugna huden, huden blir slät och ljus.
Hur man masserar ansiktet med osötad yoghurt
Ansiktsmassage med yoghurt är väldigt enkelt, vem som helst kan göra det. Du behöver bara spendera några minuter om dagen för att kunna göra det. Innan du utför massagen bör du tvätta händerna noggrant för att förhindra att bakterier kommer in.
Som med andra hudvårdsmetoder bör du tvätta ansiktet med varmt vatten eller en specialiserad ansiktsrengöring. Detta steg tar du både bort smuts och tar bort de åldrande cellerna på huden för att föryngra huden.
Tvätta ansiktet innan du masserar så att näringen från yoghurten snabbt kan absorberas i huden
När du har rengjort huden, applicera yoghurt jämnt över hela ansiktet och börja massera. Sättet att göra det är att rotera och stryka från botten till toppen och från insidan till utsidan. För att uppnå bästa effekt i kindområdet bör du massera i en spiral.
Tiden för att utföra ansiktsmassage med yoghurt är cirka 10-15 minuter. Efter massage, tvätta ansiktet noggrant med vatten, klappa torrt med en mjuk handduk och klappa försiktigt ansiktet med händerna. Genom att göra det kommer näringsämnena att tränga djupt in i huden för att hjälpa dig att få en frisk och ungdomlig hud.
Ovan finns lite information om fördelarna samt hur man gör en ansiktsmassage med osötad yoghurt . Hoppas du har hittat rätt vård för din ansiktshud genom den här artikeln.
Upptäck de 10 bästa livsmedlen för att rengöra blodkärlen naturligt. Vetenskapligt bevisade råd med fokus på kardiovaskulär hälsa och förebyggande av åderförkalkning.
Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.
Kopparpeptid är känd för sin förmåga att förebygga risken för hudens åldrande, göra huden smidig och fast, hjälpa till att läka sår och stimulera håret att växa snabbare.
Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...
Kvinnor som går in i 30-årsåldern bör stärka sin kropp med några nödvändiga multivitaminer för att förbättra hälsan, försköna huden och öka kroppens motståndskraft. Vissa multivitaminer för kvinnor i 30-årsåldern nedan kommer att vara det lämpligaste valet.
Efter fyrtio års ålder kommer kvinnors hud gradvis åldras och inte vara lika slät som tidigare. Anledningen är att kroppen har förlorat en stor mängd kollagen.Så vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att förbättra och vitalisera sin hud?
Huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust eller menstruationsstörningar under lång tid är alla vanliga symptom på stress hos kvinnor. Detta tillstånd minskar inte bara studie- och arbetsprestationer utan påverkar också patientens dagliga liv.
Kollagentillskott för personer över 50 år spelar en särskilt viktig roll när det gäller att förbättra hud- och hälsoproblem. Så vad är effekten av kollagen, vilka typer av kollagen finns det?
Koenzym Q10 är faktiskt ett ämne som kan skapa en energikälla för celler i kroppen att fungera normalt. Så vilken mat finns Coenzym Q10 i?
Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan? Här är dryckerna som ger mycket bra näring till huden, hjälper till att förebygga och stöder blekna mörka fläckar, fräknar vid roten.
Artros i ryggen är en vanlig muskel- och skelettsjukdom som drabbar många människor. För att behandla denna sjukdom kan patienter tillämpa fysioterapiövningar för att effektivt förbättra ryggradens funktion.
Niacinamid är en skönhetsaktiv ingrediens som används av många kvinnor. Men vissa fall av att ta Niacinamid har ofta klumpar. Så vad är anledningen till att använda Niacinamid för att koagulera?
Fenomenet att bränna niacinamid gör ofta många kvinnor förvirrade och vet inte hur de ska fixa det. För att övervinna denna situation måste du veta vad som orsakar förbränning av niacinamid.
Alla hjärnor förändras med åldern, och mental funktion förändras med den.
Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.
När det gäller att kombinera hudvårdsingredienser tillsammans är det en bra idé att kombinera en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid eftersom den är återfuktande, förhindrar torrhet eller irritation.
Att lära sig om egenskaperna hos känslig hud och effekterna av retinol hjälper dig att svara på frågan "Bör känslig hud använda retinol?". Följ innehållet under följande artikel för specifika svar.
Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
