Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
Medfödd närsynthet är en genetisk sjukdom som inte kan förebyggas. Sjukdomen påverkar allvarligt barns syn, liv och aktiviteter. Om medfödd närsynthet upptäcks i tid kan sjukdomen lätt kontrolleras och farliga komplikationer för ögonen kan minskas.
Medfödd närsynthet medför mycket besvär i barns aktiviteter och studier. Medfödd närsynthet på grund av genetiska faktorer är oundviklig, men att kontrollera närsynthet är inom räckhåll. För att barnets närsynthet inte ska öka för snabbt behöver föräldrarna bemästra de grundläggande kunskaperna om medfödd närsynthet för att upptäcka sjukdomen i tid.
Att kontrollera barns medfödda närsynthet ökar inte för snabbt av levnadsvanor
Vad är medfödd närsynthet?
Att ett barn föds med närsynthet beror på genetik, speciellt om båda föräldrarna är närsynta är chanserna att få ett barn med närsynthet ganska höga.
Tecken på medfödd närsynthet
Vanligtvis börjar medfödd närsynthet vid födseln, men det kan vara svårt att identifiera tidigt. Eftersom barnet vid denna tidpunkt är för ungt är det först vid en viss ålder som närsynthet upptäcks. Ofta har barn mellan 5 och 8 år tydliga symtom på närsynthet.
Barn mellan 13 och 18 år är den snabbast växande närsyntheten. Vid 20 till 40 års ålder kommer närsynthet långsamt att utvecklas eller sluta helt. Föräldrar bör notera att om barn med medfödd närsynthet inte upptäcks och behandlas tidigt, kan det leda till amblyopi , till och med blindhet.
Men eftersom barnen är små berättar de inte aktivt för sina föräldrar om sin synstatus. Därför måste föräldrar vara uppmärksamma på följande tecken på sina barn, snabbt upptäcka och hitta effektiva sätt att övervinna närsynthet:
För att kontrollera barnets närsynthet och ha ett sätt att förbättra barnets syn, när de upptäcker ovanstående tecken, måste föräldrar ta barnet till en ögonspecialist omedelbart.
Föräldrar bör notera att när de växer upp kan barn med medfödd närsynthet som inte korrigeras leda till farliga komplikationer såsom retinal degeneration , makulablödning, avlossning eller glaskroppsblödning..., vilket särskilt ökar risken för blindhet hos barn.
Barn med medfödd närsynthet som inte korrigeras kan få farliga komplikationer
Kan medfödd närsynthet botas?
Med den stora utvecklingen av vetenskapen idag har behandlingen av medfödd närsynthet blivit enklare och lättare. Det finns två sätt att korrigera brytningsfel i ögonen: glasögon eller närsynthetsoperation.
Bär glasögon
De flesta närsynthet kan korrigeras genom att bära glasögon eller kontaktlinser.
Bär glasögon med bågar
Detta är en enkel och säker metod för korrigering av närsynthet som korrekt korrigerar avvikelser. Att bära glasögon är den metod de flesta föräldrar väljer för sina barn idag.
För att välja rätt par glasögon för att förbättra barns syn måste föräldrar ta sina barn till en ansedd ögonspecialist för att få ögonen undersökta och mätta av en läkare när det finns tecken på närsynthet.
Föräldrar bör notera att att bära glasögon är ett sätt att förbättra synen och sakta ner processen med närsynthet, men inte helt bota detta brytningsfel.
Bär kontaktlinser på natten
Att bära närsynta kontaktlinser är ett nytt sätt att korrigera närsynthet, men det rekommenderas inte för barn under 10 år. Denna metod innebär att man bär glasögon på natten för att korrigera krökningen av hornhinnan, vilket gör att barnet kan se normalt under dagen utan glasögon. Observera att föräldrar måste konsultera en ögonläkare innan du använder denna metod.
Myopi kirurgi
Myopikirurgi gäller endast personer över 18 år och är ett sätt att hjälpa patienter att minska sitt beroende av glasögon.
Metoder för ögonvård för barn födda med närsynthet
Att bära glasögon eller kirurgiska metoder kan bara hjälpa ögonen att förbättra synen och begränsa ökningen, men kan inte bota närsynthet. Därför måste föräldrar ha vetenskapliga metoder för att vägleda barn att ta hand om sina ögon, kontrollera närsynthet och hjälpa barn att lära sig och ha roligt.
Att bära glasögon eller operation kan bara hjälpa ögonen att förbättra synen, inte bota närsynthet
Ögonövningar
Efter en period av att fokusera på att studera eller spela, kommer ögonövningar för närsynta människor att ge komfort och avslappning för ögonen. Därför måste föräldrar vägleda sina barn att utföra grundläggande ögonövningar.
Gnid händerna runt ögonen: Gnugga snabbt med handflatorna tills det är varmt, lägg sedan över ögonen och massera försiktigt. Att göra det kontinuerligt 4 till 5 gånger hjälper till att minska ögontröttheten och göra ditt sinne mer bekvämt.
Öva på att stänga ögonen: När ögonen är trötta, spända, stickande, bör föräldrarna instruera barnen att blunda i 4 till 5 sekunder, slappna av i kroppen, öppna sedan ögonen i cirka 4 till 5 sekunder, upprepa denna rörelse i cirka 10 minuter. ögon kommer att vara bekvämare.
Skapa goda vanor för barn
Närmare bestämt, när du läser bör du hålla ett avstånd på 25 till 40 cm, sitta rakt, inte böja dig eller ligga på bordet. När du tittar på TV är det optimala avståndet 2m och begränsar barns tillgång till elektroniska enheter.
Komplettera bra näring för ögonen
Näring spelar också en viktig roll för att bromsa processen med närsynthet och hålla barns ögon friska. Matkällor rika på vitaminerna A, B, C, E, zink, betakaroten, krom, selen..., som är viktiga för ögonen.
Därför är det nödvändigt att komplettera livsmedel som innehåller denna näringskälla som fisk, grönsaker, frukt med mycket vatten, ägg, mjölk ..., för att bibehålla ögonhälsan.
Medfödd närsynthet är en direkt orsak som påverkar barns hälsa och dagliga lärande och underhållningsaktiviteter. Föräldrar bör direkt övervaka barnets tillstånd och ta barnet för en synundersökning var sjätte månad. Speciellt för barn med svår närsynthet på mer än 6 grader är det nödvändigt att undersöka och mäta sina ögon var tredje månad så att läkaren kan övervaka och göra rimliga justeringar.
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
Fostret är 18 veckor gammalt, så mamman har gått igenom halva graviditetsresan. Vid den här tiden har också bebisens sinnen utvecklats tydligare.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.