4 korrekta amningspositioner för att hjälpa mammor att hålla sig friska och bebisar äta bra

Man har länge trott att amning är enkelt, men det är inte förrän man blir mamma som man inser hur svårt och svårt det är. Mödrar måste lära sig noggrant om amningsställningar för att passa både mammans och barnets hälsa, så att barnet kan dricka mjölk på ett säkert sätt.

Att välja amningsställning är en extremt viktig faktor vid amning för att hjälpa ditt barn att amma lättare och begränsa kräkningar hos barnet efter matning. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om de korrekta amningsställningarna för att maximera upptaget av värdefulla näringsämnen i bröstmjölken.

Vad är rätt amningsställning?

Mammor kan fritt välja olika amningsställningar men måste se till att både mamma och bebis trivs och att bebisen får i sig så mycket mjölk som möjligt. Specifikt:

• Barnets huvud och kropp ska vara i en rak linje.
• Mammans mage och barnets mage ligger nära varandra.
• Bebisens ansikte är vänd mot mammans bröst, bebisens näsa är mittemot mammans bröstvårta.
• Förutom att stödja barnets huvud för att amma behöver mamman även stödja skinkorna.

4 korrekta amningsställningar som mammor bör utföra

Sittställning

Varje matning kan ta cirka 30 minuter, så mammor bör välja en sits med ett bekvämt ryggstöd på sängen eller stolen. Den vanligaste och enklaste sittställningen är att mamman håller barnet liggande och kramar om henne så att hennes armar bildar en fast båge för att stödja barnet.

Amningsställningen är den vanligaste ställningen som någon mamma kan göra

Den korrekta sittställningen för amning är att mamman som ammar barnet på vilket bröst som helst, använder sin hand på samma sida av det bröstet för att stödja barnet. Men för att säkerställa tre punkter: Bebisens huvud-bak-underdel är på samma linje och lägg barnet på sin sida vänd mot mammans bröst så att mammans mage och bebisens mage berör, bebisens ansikte nuddar mammans bröst. .

Obs: Ett misstag som mammor ofta gör är att barnet kommer att känna sig obekvämt om mamman matar barnet i ryggläge och bara huvudet lutar mot mammans bröst, detta kommer inte att vara bra för bebisens nacke.

Liggande ställning

Om mamman inte är frisk nog att amma i sittande läge kan mamman välja att ligga på sängen för att låta bebisen ligga på sidan för att äta. Denna ställning bör dock endast göras i de tidiga stadierna efter förlossningen. Mödrar bör öva på att sitta upp och gå mycket för att cirkulera blod för att återställa hälsan samt stabilisera hela barnets hälsa.

Amningsställning hjälper barnet att dricka mycket mjölk för kroppsutveckling

Dessutom är liggande ställning den ställning som många mammor utför eftersom med denna ställning kommer bebisarna att suga mycket mjölk. Instruktioner för liggande amningsställning är följande:

• Mamman måste ligga på sidan parallellt med barnet och sedan lägga barnet nära kroppen.
• Därefter håller mamman barnets huvud med handen och vänder gradvis barnets huvud mot bröstet för att mata barnet.

Detta är förmodligen den position där mammor känner sig mest bekväma och avslappnade, så mammor sover ofta för mycket och det gör även bebisar. Om mamman somnar utan att ta bröstvårtan ur barnets mun, kan bröstvårtan trycka på barnets näsa, vilket leder till en mycket farlig kvävningssituation för barnet.

Därför, om mammor utför denna position, måste de alltid vara uppmärksamma på att observera sina barn, för att säkerställa säkerheten för sina barn under amning. Mödrar ska bara sova när bröstvårtan tas bort från barnets mun.

Tvillingar sugposition

För tvillingmödrar kommer att utföra denna position att dra full nytta av modersmjölken eftersom bröstmjölken ofta rinner på båda sidor. Positionen för att amma tvillingar görs på följande sätt:

• Lägg de två bebisarna parallellt med mammans sidor, benen på de två bebisarna är bakom mammans rygg, bebisens huvud är vänt framåt så att ansiktet pressas mot mammans bröstvårta.
• För att undvika handtrötthet från att hålla i båda bebisarna kan du använda en handduk eller en U-formad kudde för att fodra botten. Observera att barnet inte ska vila helt på kudden eftersom det gör att barnet inte kan dia.
• Gör det med varje bebis i tur och ordning, när en bebis är stabil, sedan den andra bebisen.
• Även om de är tvillingar, kommer det att finnas en bebis som suger starkare, en bebis som suger svagare. Mödrar bör prioritera att det svagare barnet suger först, sedan det starkare barnet.
• Ändra fram och tillbaka positionen för de två bebisarna för att säkerställa att mängden mjölk släpps ut jämnt, bröstvårtorna är inte olika, och skyddar även ögonen på de två bebisarna för att fungera i balans.

Amningsställning för tvillingar

Amningsställning efter kejsarsnitt

För mödrar som har genomgått kejsarsnitt kan snittet och livmodern krympa, vilket gör mammans kropp obekväm när de utför amningsställningen. Det är bäst för mammor att amma i liggande eller sittande ställning för att undvika att röra vid såret.

Den ammande sidoliggande ställningen är lämplig för mödrar som använder kejsarsnitt

Dessutom, om mamman väljer en sittande position för att amma, bör hon lägga en mjuk kudde för att skydda snittet. Amning kan vara svårt i början, men när din kropp återhämtar sig kommer det att bli lättare för dig.

Mödrar bör hitta rätt position för amning och bör vara uppmärksamma på snittet i buken. För mammor som är oerfarna eller fortfarande är förvirrade när det gäller amning kan de konsultera sjuksköterskorna på sjukhuset eller erfarna familjemedlemmar.

Bröstmjölk är alltid den bästa näringskällan för spädbarn. Därför behöver bebisar ammas efter födseln för att fullborda och utveckla sina kroppar på ett hälsosamt och säkert sätt. Men för att denna process ska gå smidigt måste mammor förstå de korrekta amningsställningarna.