Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
När vi åldras förändras också våra ögon, tillsammans med många andra delar av kroppen. Här är några vanliga synproblem som kan uppstå när du åldras.
Fram till medelåldern tänker du förmodligen inte så mycket på dina ögon mer än att du gör en årlig synundersökning och tar reda på vilka bågar som fungerar bäst för ditt ansikte eller vilka kontaktlinser som är mest bekväma.
Men när dina ögon har vissa problem som näthinneavlossning eller dålig syn, då vet du att du inte längre kan ignorera eventuella problem med dina ögon.
Här är några ögonproblem som du kan uppleva när du åldras.
Dina ögon kommer gradvis att åldras med åldern.
Presbyopi
Presbyopi är normalt och börjar vid 35 års ålder. Allt börjar när du behöver hålla läsmaterial längre bort för att läsa det tydligt. Efter ett tag är dina händer för trötta för att upprätthålla den handlingen, du måste bära läsglasögon. Eller så kanske du behöver ha glasögon för att se långt, nu måste du ta av dig glasögonen för att läsa saker på nära håll.
Det är då det är möjligt att överväga en dual- eller multi-fokal, dual- eller tri-fokal lins som hjälper dig att se tydligt på olika avstånd - nära, mellanregister och avstånd.
Torra ögon
Dina tårkörtlar kommer gradvis att bli utarmade, eftersom din kropp minskar mängden tårar den kan producera. Detta är särskilt uppenbart hos kvinnor som går igenom klimakteriet . Vid det här laget måste du fylla på med droppar och ha dem med dig när du går ut, när du tränar eller när du är hemma eftersom du inte vet när känslan av kliande ögon kommer att träffa.
Man blir lätt förblindad
Har du någonsin märkt när du kör på natten och de mötande strålkastarna förblindar dig? Eller när det är soligt och solen reflekteras från trottoaren eller din vindruta och gör det riktigt svårt att se? Det beror på förändringar i linsen i ögat, vilket gör att ljus som kommer in i ögat sprids, snarare än att fokuseras där det behövs (direkt på näthinnan).
Du behöver mer ljus
Dina ögon kommer att behöva mer ljus när du åldras.
Inget mer att läsa böcker i svagt ljus. Nu måste du höja den ett snäpp eller två. Det händer eftersom din pupillstorlek blir mindre och mindre känslig för förändringar i ljuset. Mindre elever gör det också svårt att se bra på natten. Att fokusera på finstilt (som att läsa tidningar eller menyer) i svag belysning kan också bli svårare.
Du kan behöva operation för grå starr
Katarakt är ett tillstånd där ögats lins blir grumlig, vilket är ett ganska vanligt ögonproblem. Om du lever tillräckligt länge kommer mer än hälften av människor i 80-årsåldern att få det.
Symtom på grå starr inkluderar suddig syn, svårigheter att se bra på natten, ljus som är för starkt (eller glorier runt ljus) och suddig färgseende. En synundersökning kan avgöra om du har grå starr. Människor som har opererat grå starr ångrar inget och säger att de är förvånade över att de nu kan se saker som färg, form... och till och med sina rynkor.
Lär dig hur du skyddar din syn nu så att du är mindre mottaglig för ögonsjukdomar.
Vad händer när dina ögon börjar åldras med åldern ? Det finns andra åldersrelaterade ögonförändringar som du måste se upp med, såsom makuladegeneration , glaukom och diabetisk retinopati. Du kan inte alltid kontrollera dem, men de hälsosamma beteenden du tar för att avvärja hot som hjärtsjukdomar och cancer kommer att hjälpa till att skydda din dyrbara syn på lång sikt.
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
Fostret är 18 veckor gammalt, så mamman har gått igenom halva graviditetsresan. Vid den här tiden har också bebisens sinnen utvecklats tydligare.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.