Irritabel tarm under graviditet: Vad du behöver veta

Irritabel tarm är ett mycket vanligt problem hos vuxna med en incidens på cirka 30 %. Gravida kvinnor är också mottagliga för sjukdomen. Så hur är irritabel tarm hos gravida kvinnor?

För normala människor är colon irritabile mycket besvärligt, och för gravida kvinnor är det en besatthet. Eftersom symtomen på morgonillamående också gör att gravida kvinnor vill … andfåddhet och irritabel tarm som orsakar aptitlöshet och sömnlöshet… Är irritabel tarm hos gravida kvinnor farligt? Hur kan jag kontrollera mina symtom och hjälpa mitt barn att växa stadigt?

Vad är irritabel tarm?

Irritabel tarmsyndrom är en störning av tarmfunktionen som leder till buksmärtor, förstoppning, diarré eller både förstoppning och diarré... Irritabel tarm-syndrom återkommer alltid i genomsnitt minst en dag i veckan under de senaste tre månaderna. Även om det inte orsakar skada, gör colon irritabile att patienter känner sig mycket smärtsamma, obekväma och irriterande. 

Irritabel tarm har ofta symtom som uppblåsthet, buksmärtor, dysfunktion i tjocktarmen, förstoppning , diarré... Det är värt att nämna att detta fenomen kommer att återkomma och påverka patientens liv.

Irritabel tarm hos gravida kvinnor gör kvinnor mycket olyckliga

Orsaken till colon irritabile är fortfarande okänd eftersom det inte finns någon tydlig förklaring. Det är möjligt att många faktorer tillsammans orsakar neurologiska störningar i matsmältningskanalen, onormala sammandragningar i tarmväggsmusklerna, stress, hormoner, mat ...

Irritabel tarmsyndrom är en störning av tarmens rörlighet, när sfinktermusklerna drar ihop sig kraftigt, vilket ökar tarmperistaltiken, vilket leder till snabb transport av mat i matsmältningskanalen, vilket leder till uppblåsthet, gaser och diarré . Om muskelmassan har en svag sammandragning kommer tarmrörligheten att minska, vilket leder till förstoppning på grund av långvarig retention av mat, som är svårsmält.

Orsaker till Irritabel tarm under graviditet

Irritabel tarm drabbar inte alla som är gravida. Men graviditet med detta syndrom gör gravida kvinnor mycket olyckliga med symtom som diarré, förstoppning, buksmärtor och kräkningar ...

Under graviditeten ökar hormonnivåerna, tarmrörelserna minskar, vilket gör att magen drar ihop sig och gör konstiga ljud. Lägg även till några biverkningar av järntillskott under graviditeten. Förändringar i kosten under graviditeten, samt brist på motion under graviditeten är också orsaker. Den fysiska påverkan av graviditeten på tarmsystemet orsakar också problem med matsmältningssystemet.

Enligt forskning drabbar colon irritabile kvinnor mer än män. Orsaken kan bero på skillnader i matsmältningssystemet samt påverkan av kvinnliga hormoner. Mens, magsmärtor, buksmärtor, uppblåsthet och diarré ökar också. 

Under graviditeten gör syrorna i magen ett mindre bra jobb som leder till matsmältningsbesvär, särskilt under de sista månaderna av graviditeten. Många gravida kvinnor lider av irritabel tarm under graviditeten.

Symtom på irriterad tarm under graviditeten

Irritabel tarm hos gravida kvinnor under de första 3 månaderna av graviditeten orsakar allvarliga störningar hos gravida kvinnor. Du kan gå på toaletten många gånger om dagen. När de går eller böjer sig, kommer gravida kvinnor att känna sig väldigt obekväma. Gravida kvinnor känner alltid uppblåsthet, gaser, diarré många gånger om dagen, magkramper hela dagen och natten. Gravida kvinnor känner sig trötta, bristande vitalitet och ihållande symtom på kräkningar, illamående och förstoppning.

Många gravida kvinnor lider av irritabel tarm under graviditeten.

Mer allvarligt, vissa studier har visat att gravida kvinnor med irritabel tarm har en ökad risk för missfall eller utomkvedshavandeskap. För tidig födsel kan också förekomma, så gravida kvinnor måste också vara uppmärksamma och vara uppmärksamma på tecknen på tidigt ingripande.

Lösning för irritabel tarm under graviditet

Irritabel tarm hos gravida kvinnor medför mycket problem och smärta för gravida kvinnor. Det finns dock inget sätt att lindra symtomen. Det första lätta att göra för att förbättra symtomen är att ändra din dagliga livsstil. 

Gravida kvinnor måste vara uppmärksamma på att äta tillräckligt med gröna grönsaker, fullkorn och färska grönsaker för att komplettera fiber. En dag bör använda cirka 20-30g fiber för att minska förstoppning. 

Vatten är alltid bra för normala människor och speciellt gravida kvinnor bör dricka cirka 2 liter vatten om dagen. 

För att minska illamående kan du dricka ingefärsvatten för att värma magen och hjälpa till med en bra matsmältning.

För att minska illamående kan du dricka ingefärsvatten för att värma magen och hjälpa till med en bra matsmältning. Mynta är bra för hälsan, men gravida kvinnor bör inte ta mynta eftersom det kan utlösa halsbränna. När de vaknar bör gravida kvinnor dricka ett glas varmt vatten som har egenskaperna att skölja och stimulera tarmarna. Denna tidsgräns eller helt sluta röka, eftersom rökning inte bara är skadligt för gravida kvinnor utan också skadar fostret. Kaffe, alkohol och fet mat är också ämnen som kan öka irritabel tarm, så dessa livsmedel bör uteslutas från den dagliga menyn.

För att förbättra den fysiska hälsan och förbättra tillståndet av irritabel tarm bör träna regelbundet eftersom det påverkar tarmrörelserna. Det är bättre att ta järntillskott genom naturlig mat än järntabletter eftersom järntabletter ger biverkningar som förvärrar symtomen.

Vissa örter är också effektiva för att minska symtomen, men under graviditeten, även om du tar någon medicin, inklusive örtmedicin, bör du rådfråga din läkare.

Ska använda yoghurt eller matsmältningsenzymer för att vara bra för matsmältningskanalen. Begränsa användningen av socker och det är bäst att använda dietsocker. Om du måste använda ytterligare diarrémedicin som innehåller imodium bör du följa läkarens instruktioner.

Informationen i artikeln om irritabel tarm under graviditet kan delvis hjälpa gravida kvinnor att minska symtomen. Förhoppningsvis kan denna information hjälpa gravida kvinnor att välja lämpliga och hälsosamma livsmedel för att förebygga eller effektivt behandla sjukdomar och ha en hälsosam graviditet.