För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
3 stadier av avvänjning som mammor behöver känna till
Avvänjning är övergången från mjölk till raw food. Föräldrar måste dock vara uppmärksamma på 3 viktiga övergångsstadier under avvänjningsprocessen för att barn ska utveckla en god förmåga att äta grovt.
För många föräldrar är avvänjning som en aldrig sinande kamp, även om föräldrar har lärt sig alla möjliga metoder, tycker många barn att det är svårt eller samarbetsvilligt under matningsprocessen. Eller till och med om barnet samarbetar, men föräldrarna håller bara en viss nivå av grovhet under lång tid, vilket gör barnet uttråkat. Faktum är att barnets avvänjningsprocess består av 3 stadier som få föräldrar känner till. Därför kommer den här artikeln att hjälpa föräldrar att lära sig om dessa tre stadier för att bättre förbereda sig för fast föda för sina barn.
Steg 1: Avvänjning när barnet är 6 månader gammalt
Det här är skedet när barn börjar vänja sig vid fast föda, så det blir relativt svårt. Därför måste föräldrar vara särskilt uppmärksamma på att följa med sina barn. Här är några tips för att göra det lättare att vänja sig vid avvänjning.
Välj tid för avvänjning: Föräldrar bör välja tidpunkt för att mata sin bebis för att undvika det mest ljud. När barn befinner sig i en bullrig miljö blir de lätt distraherade eftersom de vill utforska det ljudet. Därför fokuserar barn inte på måltider.
Börja ge ditt barn mosad mat: Bebisar börjar vänja sig vid att dricka mjölk, så mosad mat är idealisk för bebisar när de precis börjar vänja sig vid fast föda.
Bryt upp fasta ämnen och börja med mycket små mängder: Eftersom spädbarn är vana vid att dricka mjölk kommer de att känna sig ovana med fast föda. Därför bör föräldrar introducera barn för små mängder, en till två måltider om dagen i början. Öka och öka sedan gradvis antalet avvänjningsmåltider. Då blir mjölk ett mellanmål.
När bebisar precis börjar äta fast föda, bör de äta mos
Steg 2: Från 7 till 9 månader
Detta är det stadium då barn gradvis har börjat vänja sig vid fast föda, så föräldrar måste öka mängden och variationen av mat för barn. Här är några anteckningar för avvänjning för spädbarn i detta skede:
- Öka matintaget och matintaget efter barnets behov, se till att ge mat från de 4 grupperna - protein, stärkelse, fett och protein.
- När du introducerar en ny mat som din bebis inte kan äta förrän 6 månader gammal, behöver den tid att vänja sig vid den maten. Därför bör föräldrar ge denna mat några gånger till barnet för att se till att barnet är van vid smaken eller att barnet verkligen inte gillar maten.
- Minska intaget av mjölk mellan måltiderna: När mängden foder ökar, minskar barnets behov av bröstmjölk/ ersättning , men det betyder inte att det måste avbrytas helt. Föräldrar behöver bara balansera ökat grovfoder och minskat mjölkintag för att säkerställa att bebisar fortfarande dricker bröstmjölk/formel.
I steg 2 har barn gradvis börjat vänja sig vid fast föda, så föräldrar måste öka mängden och variationen av mat för barn.
Steg 3: Från 9 - 12 månader
I detta skede är barn vana vid råa måltider, så föräldrar kan låta barn delta i familjens måltider. Dessutom bör föräldrar notera följande:
- Engagera ditt barn mer i familjens måltider för att uppmuntra dem att utforska mer mat.
- Mängden bröstmjölk/formeln kan minskas.
Gradvis kommer barnet att minska behovet av mjölk, men mängden grovfoder kommer att öka och barnet kommer att kunna delta i familjemåltider utan separata portioner.
I detta skede är barn vana vid råa måltider, så föräldrar behöver inte mala mat
Ovanstående artikel har introducerat 3 stadier av avvänjning som mödrar behöver känna till, och därigenom hjälper föräldrar att separera processen för att öka födointaget såväl som grovhet. Genom att öka grovheten vetenskapligt kommer barnets matsmältningsorgan att perfekta och utvecklas, vilket minimerar risken för skador på kroppen. Föräldrar måste dock komma ihåg att varje barn kommer att ha olika förmåga att äta grovt, så föräldrar måste observera och justera den grova matprocessen så att den passar deras barn, för att säkerställa att grov ätande blir lättare med barn.
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.