Våra näsor utsätts för mycket damm varje dag, samt förorenad luft från bilavgaser. Därför är det nödvändigt att rengöra näsgångarna varje dag för att eliminera risken för luftvägssjukdomar. Men alla uppmärksammar inte detta och gör det vid rätt tidpunkt.
Genom den här artikeln vill apoteksbloggen aFamilyToday skicka dig anteckningarna om varför du bör rengöra näsan samt när du bör göra det för att skydda andningsorganens hälsa.
Varför är det nödvändigt att utföra nasal irrigation?
Nässpolning anses nu vara en vanlig metod som används dagligen för att rengöra och hjälpa till att rengöra näshålan. Denna vana ger många fördelar och stöder hälsoskydd:
I synnerhet, vid sjukdomar i näsan och bihålorna, kommer vanan att tvätta näsan med lämpliga produkter att hjälpa till att rengöra näshålan och hjälpa näsborrarna att rensa bihålorna. Dessutom är det också begränsat till stagnation av slem, purulent sputum. Samtidigt hjälper detta också till att återställa funktionen hos slemhinnorna, minimera rinnande näsa, täppt näsa, rinit ...
Att skölja näsan är ett enkelt sätt att förbättra andningssystemets hälsa
När ska man rengöra och tvätta näsan?
Att veta när du ska skölja näsan och under vilka omständigheter hjälper dig att skydda din näsa mer effektivt. Detta är en mycket viktig del av människokroppen och tar en viktig roll i andningsprocessen.
När man utsätter varje person för föroreningar i den aktuella miljön. Slemhinneskiktet i den övre positionen i näshålan kommer att utsöndra slem för att trycka ut smuts och hjälpa till att fukta luften inuti.
Här är tiderna när du behöver utföra näshygien:
Rengör näsan efter hemkomsten
Efter att ha återvänt hem kommer att skölja näsan med en lämplig näshygienlösning att rengöra all smuts och förhindra att patogener kommer in i kroppen.
Rengör näsan om du sitter mycket i luftkonditioneringen
Om du befinner dig i en miljö som använder luftkonditionering för mycket är din näsa väldigt lätt att torka. Rengöringen av näsan hjälper till att återföra den nödvändiga fukten till nässlemhinnan och reglerar luftvägarna.
Rengör näsan när du vaknar på morgonen
Tänk på näshygien som en del av din dagliga personliga vård. Användningen av näshygienlösning efter uppvaknandet har fördelen av att hjälpa till att rengöra näsan och undvika patogener effektivt.
Det är viktigt att rengöra näsan när du vaknar på morgonen
Rengör näsan efter att ha kommit i kontakt med bakterier och damm
Att rengöra näsan efter exponering för rök, mögel, smuts, bakterier i poolen... hjälper till att eliminera dessa ämnen snabbt. Därigenom hjälper till att skydda och förhindra allergisk rinit, återfall av bihåleinflammation .
Rengör näsan om du har en luftvägssjukdom
När du har täppt näsa på grund av ökat sekret hjälper näshygienen till att späda ut nässekret. Samtidigt förbättra den antiinflammatoriska, antibakteriella, avsvällande och effektivt stödja behandlingen av tecken på rinit.
Observera användningen av fysiologisk koksaltlösning för att tvätta näsan
Människor använder ofta bara fysiologisk koksaltlösning för att tvätta näsan som en säker metod, men det finns fortfarande några anteckningar när de använder:
Uppmärksamhet bör ägnas åt att använda fysiologisk koksaltlösning för att tvätta näsan för att inte påverka hälsan
Nästvättprodukter är lämpliga för många familjer
Även om fysiologisk koksaltlösning vanligtvis används för att rengöra näsan, kommer den om den används regelbundet att orsaka torrhet i nässlemhinnan, förlust av slemhinnan i slemhinnan. Därför bör specialiserade produkter utformade speciellt för nässköljning fortfarande vara en prioritet.
Otosan Nasal Wash är en bra produkt som du kan använda för daglig näshygien. I synnerhet med fördelen att kunna användas för barn över 6 år. Denna produkt är ett oumbärligt val för många familjer.
Med huvudingredienserna av NaCl-saltlösning och hyaluronsyra är detta en produkt med mjukgörande och fuktgivande egenskaper för att skydda näsan effektivt. Samtidigt tillgodoser den den dagliga näshygienens behov utan att behöva oroa sig för att slemhinnan i slemhinnan ska påverkas.
Otosan Nasal Wash är en produkt som passar många familjer
Otosan Nasal Wash har undersökts för att vara lämplig för vuxna och barn, vilket ger bättre sömn för patienter med sjukdomar i övre luftvägarna.
Näshygien har många viktiga fördelar för människors hälsa. Du kan minimera risken för luftvägssjukdomar om du gör detta rätt varje dag. Gör det till en vana att tvätta näsan när det behövs för att bättre skydda din hälsa!
Upptäck den senaste kunskapen om ägglossningstid och cykelberäkning. Lär dig exakt hur länge ägglossningen varar + 3 nya metoder för precis spårning 2024.
Upptäck den senaste metoden för att använda ägglossningstest för att identifiera din fertila period. Lär dig optimal tid för samlag, ny teknik inom LH-testning och hur du kombinerar metoder för bästa resultat.
Ägglossningstestremsor visar alltid 2 streck, vilket gör att många kvinnor oroar sig eftersom de inte vet om de har haft ägglossning. Den här artikeln hjälper dig att få rätt svar.
De flesta av maskinerna kan, om de används under lång tid, stöta på problem och haverier. Så hur fixar man den trasiga Microlife-termometern?
Många kvinnor som planerar en graviditet vill spåra sin ägglossning med ett ägglossningstest för att få en högre graviditetsfrekvens. Se nu de bästa bästa ägglossningstestremsorna idag.
Blodsockertestare utan att ta blod skapades för att hjälpa diabetiker att enkelt övervaka blodsockeravläsningar. Det är på grund av bekvämligheten och säkerheten som enheten eftersträvas av många människor för att tjäna hälsovård.
Idag, tack vare tillämpningen av teknik på medicinsk utrustning för hemmet, har många hälsoövervakningsprodukter fötts, vilket hjälper oss att vara mer proaktiva när det gäller att övervaka och ta hand om oss själva och våra familjer. .
Undrar du vilken typ av blodtrycksmätare du ska köpa, som har många användbara funktioner. Följande artikel hjälper dig att enkelt svara på din fråga.
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Många människor ifrågasätter nu effektiviteten av fingermassage, men denna metod har erkänts av världsmedicinen. Enligt forskning har cancerpatienter som behandlas med fingermassage positiva förbättringar.
För närvarande har många mammor för vana att använda febernedsättande plåster till sina barn när deras barn har feber efter vaccination, virusfeber eller på grund av många andra orsaker. Men vet du hur man använder denna produkt korrekt och tillräckligt? Följande artikel kommer att dela hur man använder och bevarar de bästa plåstren för febernedsättande barn. Låt oss ta reda på det tillsammans!
Barn är väldigt aktiva och vet inte hur de ska skydda sina kroppar, så de blir lätt skadade. För att undvika onödiga konsekvenser för sina barn bör föräldrar förstå första hjälpen-metoder för barn i sådana fall.
Att använda en ansiktsmassageapparat med 2 lägen är en av de mest populära ansiktsvårdsmetoderna idag. Det är dock inte alla som vet hur man använder 2-läges jon ansiktsmassagemaskinen på rätt sätt för att uppnå bästa effekt och undvika att skada ansiktshuden.
Accu Chek blodsockertestare är favoritprodukten för blodsockertestning på marknaden. Se hur du korrekt använder Accu Chek blodsockertestare här.
Vilken typ av blodsyremätare är bra, ska jag köpa den? Se artikeln Granska 4 mest pålitliga blodsyremätare idag för att göra rätt val.
Förutom traditionella graviditetstestremsor är elektroniska graviditetstestremsor för närvarande ett bekvämt graviditetstest som valts av många kvinnor med många fördelar.
Citizen blodtrycksmätare är en av de ledande blodtrycksmätarna som många människor litar på. Om du fortfarande är förvirrad mellan många typer av blodtrycksmätare är Citizen blodtrycksmätare ett säkert val och kommer inte att svika dig.
För närvarande är medicinska första hjälpen-lådor utrustade nästan överallt från hushåll till arbets- och arbetsområden. Så vad innehåller första hjälpen-lådan? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att specifikt ta del av!
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
