Vet gravida kvinnor hur man förvarar ägg säkert?
aFamilyToday Health - När ägg lagras vetenskapligt och bearbetas säkert, kommer det att medföra många fördelar för modern och fostret.
Många familjer har för vana att köpa och förvara ägg eftersom detta är en utsökt, näringsrik och lättlagad mat. Ägg som hålls under lång tid är dock ofta mottagliga för cancer och röta. Om din familj ofta använder denna mat eller av misstag köper för mycket, vänligen se följande 7 sätt att bevara ägg för att hålla ägg färska under lång tid och ändå säkerställa näring.
Kycklingägg är extremt välbekant mat och är lätt att hitta i kylskåp i många familjer. Men precis som andra livsmedel, maximerar denna mat endast dess användningsområden och säkerställer att näringskomponenterna i kycklingägg bevaras när de förvaras på rätt sätt.
Hur länge kan ägg användas?
Innan vi går in på detaljerna om hur man håller ägg färska under lång tid, låt oss ta reda på hur länge denna mat kan användas från tillverkningsdatumet. Faktum är att lagringsförhållandena kommer att vara den avgörande faktorn för hur länge äggen håller. Specifikt:
Nutritionister rekommenderar dock att konsumenter endast använder ägg inom högst 30 dagar från produktionsdatum när äggen är ordentligt kylda. Om du köper ägg från marknaden och inte känner till det specifika produktionsdatumet, använd sedan ägg upp till 3 veckor från köpet.
Vid rumstemperatur kan ägg förvaras i 7 till 10 dagar
7 sätt att hålla ägg färska under lång tid
Här är 7 sätt att bevara ägg för att hjälpa dem att hålla sig fräscha under lång tid samtidigt som de säkerställer näring:
Förvara ägg i kylen
Detta anses vara det mest populära sättet att bevara kycklingägg och används av många människor på grund av deras bekvämlighet och snabbhet. För att hålla ägg färska och hålla länge när de förvaras i kylskåp bör du notera några av följande tips:
Att förvara ägg i kylen är en ganska vanlig metod
Konservera kycklingägg med aluminiumfolie
När du köper det, torka äggen rena med en mjuk fuktig hushållsduk, linda sedan in varje ägg med aluminiumfolie - den typ av papper som används för att baka, och lägg det sedan i kartongen. Lägg bara på en sval och torr plats, ägg förstörs inte och kan användas i 1 månad utan kylning för att konservera.
Pensla matolja på äggskal
Ett annat enkelt sätt att konservera ägg du kan applicera är att pensla ett mycket tunt lager vegetabilisk olja (sesamolja, kokosolja, sojabönolja ...) på äggskalet. Det här sättet att konservera ägg är ganska enkelt, du kan använda det direkt för att bevara och förlänga hållbarheten på ägg upp till en månad medan kvaliteten fortfarande är garanterad.
Konservera kycklingägg med limevatten
Blanda kalkvatten med en koncentration på 2 - 3%. Torka av äggen och lägg dem i en burk/burk, tillsätt sakta limevatten så att limevattnet blir 20-25 cm högre än äggytan. Ställ äggbehållaren på en sval plats, borta från solljus, du kan behålla äggen i 2-3 månader och fortfarande vara färska.
Använd limevatten för att bevara kycklingägg hemma
Strimlat salt hjälper till att bevara ägg under lång tid
Bara salt och frigolit, du kan förlänga bevarandet av ägg upp till ett år. Strö först ett lager salt på tunnan, lägg äggen ovanpå och fortsätt sedan att strö salt för att täcka ytan på äggen. Då äggkartongen på en sval plats är att du kan vara säker på att använda äggen länge.
Konservera ägg med bönor
Istället för att använda sågspån eller salt kan du lägga alla sorters bönor (svarta bönor, gröna bönor , röda bönor, sojabönor ...) i en frigolitlåda med ägg för konservering. Ändå växelvis ett lager bönor till ett lager ägg så att äggen täcks av bönorna. Gör detta och lägg skumlådan på en skuggig plats, du kan hålla ägg att äta i 1 månad utan kylning.
Använd risskal eller sågspån
Med en extremt enkel implementering hjälper torrt risskal och sågspån till att hålla ägg färska i flera månader. Du behöver bara lägga ett lager risskal/sågspån i en frigolitbehållare, lägg i äggen och strö över mer risskal eller sågspån för att täcka äggytan. Fortsätt varva så här tills äggen tar slut, täck slutligen och ställ behållaren svalt för att kunna konservera och använda ägg längre.
Använd risskal eller sågspån för att konservera ägg
Hur identifierar man bortskämda ägg?
Du behöver inte bara vara uppmärksam på hur man bevarar kycklingägg, du måste också veta hur man kan skilja skadade och bortskämda ägg för omedelbar borttagning. Här är några tecken på att ett ägg har blivit dåligt:
Dessutom kan du använda vatten för att avgöra om ett ägg är färskt eller bortskämt. Så här gör du: Du tappar kycklingägg i ett glas rent vatten, observerar och utvärderar enligt följande fall.
Var uppmärksam på om äggen är skadade eller inte innan användning
Ovan är hur man känner igen skadade ägg samt 7 sätt att bevara färska ägg under lång tid, du bör ha dem i fickan och välja en lämplig metod att applicera. Det är dock bäst att välja färska och rena ägg och regelbundet kontrollera och rotera ägg under lagring för att alltid säkerställa äggens kvalitet, läckerhet och näring varje gång du använder dem.
aFamilyToday Health - När ägg lagras vetenskapligt och bearbetas säkert, kommer det att medföra många fördelar för modern och fostret.
Kycklingägg innehåller många näringsämnen som är bra för barns utveckling. Men ska barn äta ägg? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.