Vilka kryddor kan en 1-årig bebis äta? Fördelar med att äta kryddor hos barn

När barn kan äta fast föda som vanligt är det många föräldrar som undrar om de ska tillsätta kryddor i sina barns mat eller inte. Men i själva verket hjälper det att ge din baby kryddor att stimulera smaklökarna hos barn, och samtidigt ge dem en mer aptitlig kost. Så vilka kryddor kan en 1-årig bebis äta?

Kryddor är en ganska viktig ingrediens i en maträtt. Men för barn som är för små bör föräldrar inte tillsätta för mycket krydda i sina barns mat. Så vilka kryddor kan en 1-årig bebis äta ? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen!

Vilka kryddor kan en 1-årig bebis äta?

När bebisen går in i stadiet där de kan äta fast föda eller äta ris kan mamman helt ge barnet mat med kryddor, men mängden kryddor som tillsätts bebisens mat bör inte vara för rik på kryddor såsom socker, salt , huvudnudlar, kryddor...

Men mammor kan fortfarande tillsätta lite salt till maten efter smak eller använda kryddfrön för avvänjning av barn. Dessutom kan mamman mata barnet med naturliga kryddor. Det förbättrar inte bara smaken av mat utan hjälper också ditt barn att utveckla smaklökar.

Vilka kryddor kan en 1-årig bebis äta? 

Fördelar med att äta kryddor hos barn

Från födseln kan spädbarn bara absorbera näringsämnen från bröstmjölk och modersmjölksersättning . Barnsmaklökar har haft möjlighet att utsättas för många mjölksmaker.

Följaktligen, med smakerna i maten sedan avvänjning kan hjälpa barn att utveckla smak. Att utöka ett barns gom kan hjälpa dem att mäta sina önskade matval. Att välja rätt krydda för ditt barn kan ge fördelar som:

• Öka den utsökta smaken av barnmat.
• Öka smakupplevelsen för barn, hjälp barn glada när de får mat.
• Några av de speciella kryddorna för barn kan lägga till näringsämnen eller nyttiga bakterier till maträtten, vilket hjälper barn att stärka matsmältningsimmunförsvaret.
• Mammor kan välja mellan en mängd olika matlagningsmetoder för barn att välja mellan.

Ät mat med kryddor för att skapa en känsla av spänning för barn 

Kryddor som passar 1-åringar

För att ge ditt barn en bättre upplevelse när du äter kan du använda kryddor som salt och socker i lagom mängd. Dessutom kan mamman ge barnet kryddor som:

• Gurkmeja : Denna krydda har antiinflammatoriska egenskaper och är mycket välgörande för matsmältningskanalen. Dessutom hjälper aromen av gurkmeja också barn att känna sig mer intressanta än normal mat.
• Kanel: Denna krydda är rik på antioxidanter, som är bra för barnets humör. Du kan strö lite kanelpulver på havre eller babypulver för att göra rätten mer attraktiv.
• Pepparmynta: Denna ört finns i de flesta rätter och drycker. Följaktligen kommer mynta att hjälpa maten att smaka bättre men också lindra magsmärtor. Den svala smaken av mynta hjälper ditt barn att känna sig mer intresserad av maten.
• Ingefära: Du kanske är orolig för att ingefära kommer att göra ditt barn kryddigt, men i själva verket ger ingefära många fördelar för ditt barns hälsa. Det kommer att undvika fall av uppblåsthet och matsmältningsbesvär hos små barn.

Anteckningar för spädbarn att äta kryddor för en 1-årig baby

Även om du kan ge din bebis kryddor vid 1 års ålder. Men mammor bör undvika att krydda för djärv, mammor bör notera:

• Välj rena, lättlagade kryddor för att förhindra risken för att bakterier kommer in i barnets kropp.
• Eftersom bebisar fortfarande är små har de inte haft många tillfällen att prova olika kryddor, så mammor måste vara mycket uppmärksamma på sina barns reaktioner på varje krydda för att snart veta vilka kryddor deras kropp snart kommer att reagera på.
• Till en början kan ditt barn vara lite ovant med kryddorna i maten. Mödrar ska ha tålamod men ska inte tvinga barnet från första gången de äter när det finns kryddor.

Föräldrar bör vara uppmärksamma på hur barn mår när de äter mat 

Således kan man se att en 1-årig bebis helt kan äta kryddor som salt och socker. Dessutom kan barnet också använda naturliga kryddor som ingefära , kanel... Men mammor bör också observera barnets känslor när de äter kryddig mat för att kunna anpassa rätterna efter barnets intressen.