Приликом чишћења куће, како би избегле контакт са штетним хемикалијама у раствору за чишћење, труднице треба да наносе раствор за чишћење куће аФамилиТодаи Хеалтх.
аФамилиТодаи Хеалтх - Калцијум је неопходна супстанца за труднице. Следећи савети помажу трудницама да превазиђу интолеранцију на лактозу за добро здравље!
Висок крвни притисак је чест симптом током трудноће. Постоји много намирница које помажу у снижавању крвног притиска које треба да знате да бисте спречили овај симптом као што су краставци, маслиново уље, кромпир и неке друге намирнице.
Тамаринд се широко узгаја у Азији и Африци. Понекад многе труднице жуде за слатким и киселим укусом, па често једу тамаринд током трудноће.
Које намирнице су добре за труднице да би обезбедиле довољно хранљивих материја за мајку и свеобухватан развој фетуса?
Јетра је богата гвожђем, али превелико једење јетре током трудноће доводи до вишка витамина А, а фетус ће се вероватно родити са малформацијама и паразитским инфекцијама ако се једе прљава јетра.
Месо голубова је веома хранљива храна за труднице. аФамилиТодаи Хеалтх вам говори како да динстате голубове за труднице да би се храниле и имале укусну храну.
Труднице са тровањем храном узрокованим вирусом Листериа ће вероватно имати побачај. Рана превенција је најбољи начин да се заштити здравље мајке и бебе.
Труднице које једу горку дињу умерено обезбедиће есенцијалне хранљиве материје које су корисне за трудноћу, као и спречиће многа здравствена стања.
Како труднице могу да додају 14 есенцијалних витамина за трудноћу? аФамилиТодаи Хеалтх вам пружа информације о уносу витамина и квалификованим количинама.
Како труднице могу да додају 14 есенцијалних минерала за трудноћу? аФамилиТодаи Хеалтх вам пружа знање о квалификованом уносу минерала и нивоима.