Сазнајте разлог зашто су труднице склоне опадању косе током трудноће

Губитак косе током трудноће може бити узрокован многим факторима. Ово може утицати на самопоуздање и изглед трудница. Стога ће вам од велике помоћи проналажење узрока и лека за губитак косе током трудноће.

И мушкарци и жене губе у просеку 50 до 100 власи дневно. Током трудноће, ниво естрогена у телу се повећава, што успорава природни циклус губитка косе. Као резултат тога, неке жене осећају да им коса постаје јача током трудноће, али нису све те среће.

Узроци губитка косе током трудноће

Главни кривци за проређивање косе током трудноће су:

1. Хормонске промене

Ако сте дуго под стресом, можда ћете приметити да ваша коса постепено постаје тања и склонија пуцању. Ово стање се назива телоген ефлувиум (ТЕ) алопеција и погађа мали проценат трудница.

Прво тромесечје је често стресно за тело јер се хормони постепено мењају да би подржали развој фетуса. Ово стање утиче на косу. Дакле, уместо да опадате око 100 власи у просеку дневно, можете изгубити до 300 власи.

Губитак косе узрокован хормонским променама можда се неће десити одмах. Уместо тога, трудницама је потребно око 2 до 4 месеца да примете да им се коса постепено проређује. Ово стање обично не траје дуже од 6 месеци нити изазива трајни губитак косе.

2. Дијета

Вашем телу је потребно више хранљивих материја током трудноће. Без довољно протеина, витамина и минерала, можете доживети губитак косе. Поред тога, прекомерна апсорпција витамина А ће имати супротан ефекат и узроковати оштећење косе и коже.

3. Генетски фактори

Можда не знате, али губитак косе је заправо генетски. То значи да ако су ваши родитељи имали овај проблем, и ви сте у опасности. Бројни лекови и терапије помоћи ће трудницама у лечењу овог стања.

4. Здравствени проблеми

Исто тако, неки здравствени проблеми могу настати током трудноће, што доводи до губитка косе током трудноће. Та питања укључују:

Проблеми са штитном жлездом

Поремећаји штитасте жлезде, попут хипертиреозе (превише хормона штитне жлезде) или хипотиреозе (премало хормона штитасте жлезде) може бити тешко открити током трудноће. Од ова два стања, хипотиреоза је чешћа и погађа око 2 или 3 од 100 трудница. Губитак косе заједно са грчевима, затвором и исцрпљеношћу су симптоми хипотиреозе које не треба занемарити.

Недостатак гвожђа

Недостатак гвожђа настаје када нема довољно црвених крвних зрнаца да преносе кисеоник до различитих ткива у телу. Ово стање може изазвати проређивање косе, умор, неправилан рад срца и многе друге симптоме. Труднице су под повећаним ризиком од анемије услед недостатка гвожђа , посебно ако је трудноћа размакнута између трудноћа, вишеструких трудноћа или тешке јутарње мучнине.

Иако губитак косе неће трајати заувек, ваша коса неће бити иста све док се нивои хормона и витамина не врате у нормалу.

Траума скалпа

Понекад губитак косе није повезан са трудноћом. Ако сте недавно радили одређене козметичке третмане, као што су увијање, равнање или чак превише чврсто везивање косе, ваша коса је такође у опасности од приличног опадања.

Контролишите губитак косе током трудноће

Губитак косе током трудноће обично не захтева никакав посебан третман. Ово стање ће се постепено ублажити и временом нестати. У случају да имате стања као што су хипотиреоза или анемија због недостатка гвожђа, ваш лекар може да вам препише лекове или витаминске суплементе како би се ниво црвених крвних зрнаца вратио у нормалу.

Поред тога, постоји неколико начина да се бринете о својој коси и смањите губитак косе, укључујући:

Избегавајте претешко четкање

Чешљајте косу само чешљем са широким зубима

Ограничите фризуре као што су коњски репови, пунђе јер могу изазвати напетост и довести до губитка и ломљења

Једите пуно воћа и поврћа које садржи флавоноиде и антиоксиданте који помажу у заштити фоликула длаке од оштећења и стимулишу раст косе.

Кућни лекови за побољшање губитка косе током трудноће

Ако тражите начине да побољшате губитак косе, покушајте да пратите ове предлоге.

1. Користите органске производе

Употреба природних и органских производа један је од најбољих начина да се смањи губитак косе узрокован инфекцијама или алергијама коже главе. Осим тога, природни производ је веома безбедан за људе са осетљивом кожом. Поред тога, што је мање хемикалија, то ће коса постати здравија.

2. Масирајте главу уљем

Каже се да масажа власишта топлим уљем помаже у контроли губитка косе природно. Кокосово уље, уље јојобе, бадемово уље и маслиново уље налазе се на листи најбољих уља, која помажу да се негује и штити сјајна коса.

3. Користите гел од алое вере

Екстракт алое вере има способност да вам помогне у решавању већине кожних поремећаја. Алое вера гел када се умасира на скалп може помоћи у лечењу губитка косе узрокованог сувоћом и инфекцијом власишта.

4. Кокосово млеко

Још један предлог за вас је да масирајте главу свежим кокосовим млеком 10-15 минута, а затим је оперите чистом водом или биљним шампоном. Овај лек ће помоћи да се негује власиште, као и коса од корена до врхова.

5. Лимунов сок

Умутити јаје и помешати га са кашиком лимуновог сока. Утрљајте ову мешавину на кожу главе и оставите да одстоји око 30 минута, а затим је исперите. Ваша коса не само да ће смањити ломљење, већ ће је и учинити гушћом и мекшом.