Недеља 29

Тежина фетуса 29 недеља

Колико је 29 недеља трудноће?

Када сте трудни 29 недеља, величина ваше бебе пада на око 38,6 цм и тежи око 1,1 кг, отприлике исте величине као тиква. Осим тога, дужина бебе може се мало повећати у наредних 11 недеља, али се тежина може удвостручити или утростручити током овог периода.

Развој фетуса у доби од 29 недеља

Како се развија фетус стар 29 недеља?

Фетус од 29 недеља ће наставити да постаје активнији. Претходни рани покрети уступили су место снажним гурањима и гурањима ваше бебе – покретима који вас могу уморити.

Тренутно је беба у фази развоја и постоје значајне промене у процесу раста уопште. Постепено се формирају и мозак, органи, гениталије и зуби.

Ако приметите да покрети ваше бебе нису толики као пре, покушајте да избројите колико пута ваша беба удари.

Ваша беба треба да се помери најмање 10 пута у 2 сата, што значи да би требало да вас гурне најмање 10 пута на свака 2 сата. Ако приметите да се беба мање креће, одмах се обратите лекару.

Промене у телу труднице у 29. недељи трудноће

Како се тело мајке променило?

До 29. недеље ваш стомак постаје све већи и нећете моћи лако да се савијате напред.

Осим тога, феномен дебљања је такође значајна промена коју примећују труднице. Према речима лекара, идеална тежина коју треба да добијете је између 8 кг и 11 кг под условом да је здравствено стање труднице на стабилном нивоу.

Међутим, у зависности од индивидуалног стања, лекар ће такође предложити одговарајући ниво тежине.

Осим тога, питања на која труднице такође треба да обрате пажњу укључују:

Ваше груди постају веће и теже, па носите грудњак који подржава

Симптоми трудноће 29. недеља

Ево неколико симптома које ћете искусити у 29. недељи трудноће:

Горушица током трудноће наставља да траје

Краткоћа даха јер фетус врши притисак на плућа

Затвор, проблеми са одласком у купатило или чак хемороиди

Лако губи концентрацију, има потешкоћа у памћењу због повећане производње хормона у телу

Такође можете осетити бол у леђима и ногама

Свраб у абдомену због истегнуте коже.

Нелагодност током спавања због нелагодности

Учестало мокрење

Ултразвук трудноће 29 недеља

Ове недеље, овај облик феталног ултразвука ће показати колико брзо ваша беба расте. Ударци ваше бебе постају све чешћи и снажнији јер у амнионској кесици има мало простора за кретање.

Повремено можете осетити спорадичне покрете налик трзајима унутар стомака, што је заправо узроковано штуцањем бебе.

Ваша беба може изгледати мало буцмаста на ултразвучном скенирању. Осим тога, има мало белог сала испод коже, поред претходне смеђе масти. Кожа бебе такође постаје глаткија.

Ух

Савети за трудноћу од 29 недеља

Шта труднице треба да једу у 29. недељи?

Исправно и довољно је тајна здраве трудноће. Међутим, морате знати шта треба да једете, а коју храну да ограничите.

Пошто фетус расте великом брзином, труднице такође треба да задовоље своје потребе у исхрани. Храна током 29. недеље трудноће треба да садржи гвожђе, калцијум и витамин Ц.

Количина калцијума коју труднице треба да додају је око 200 мг дневно.

Зато покушајте да изаберете храну богату гвожђем у својој исхрани како бисте помогли беби да направи црвена крвна зрнца, као што су зелено лиснато поврће, немасно месо и житарице од целих житарица.

Можда ћете пожелети слаткише, колаче, чоколаде и другу брзу храну. Размазите се мало сваког викенда јер ће вам то помоћи да побољшате расположење.

Намирнице богате витамином Ц као што су броколи, шаргарепа, слатки кромпир... такође су веома добре за бебе јер подржавају стварање неопходног везивног ткива за крвне судове.

Шта треба да разговарате са својим лекаром?

Обратите се свом лекару одмах ако сте забринути због недостатка кретања ваше бебе у 29. недељи. Можда ћете бити упитани када сте последњи пут осетили да се беба померила или сте осетили да се беба помера колико пута у року од неколико сати. Ваш лекар ће можда желети да провери стање ваше бебе.

Обично је све у реду. Али ако се открије проблем, беба ће можда морати да се роди раније или ће бити потребни други кораци подршке. Правовремено деловање може спречити озбиљне проблеме.

Такође можете добити паукове вене на кожи. То су црвене мрље које зраче из центра и изгледају као паукове ноге и резултат су појачане циркулације крви. Можда ћете их приметити на лицу, врату, горњем делу груди или рукама и требало би да нестану сами неколико недеља након што се беба роди.

Које тестове треба да знате?

У 29. недељи трудноће, ово може бити ваш последњи месечни преглед код лекара. Почевши од следећег месеца, моћи ћете чешће да посећујете свог доктора, у почетку сваке две недеље, а затим сваке недеље док се беба не роди.

Током овомесечног прегледа, ваш лекар ће поново проверити ваш крвни притисак и тежину и питати вас о свим знацима и симптомима које можда имате. Ваш лекар вас такође може замолити да опишете покрете и распоред активности ваше бебе: када је активна и када је тиха.

Као и код других пренаталних посета, ваш лекар ће пратити раст ваше бебе мерењем материце.

Шта треба радити, а шта не радити у 29. недељи трудноће

Ево неколико једноставних начина на које можете управљати нелагодношћу у трудноћи:

Свећњак

Подигните ноге

Одмарајте се пуно

Требало би да спавате на левој страни

Ограничите стајање или седење дуго времена

Једите пуно здраве, енергетски густе хране

Користите хидратантну крему да бисте смањили стрије

Пијте пуно воде и пазите на симптоме УТИ (инфекције уринарног тракта).

Не треба

Подизање тешког терета

Носите уску одећу да бисте избегли нелагодност

Превише једење изазива прекомерно повећање телесне тежине

Спавајте исправљених леђа јер ће циркулација крви до фетуса бити ограничена

Седење прекрштених ногу јер ће положај ограничити циркулацију крви у ногама и изазвати отицање или проширене вене.