10 корака за смањење ризика од изненадне смрти бебе

Да ли сте икада чули за синдром изненадне смрти одојчади (СИДС)? То је ситуација у којој беба изненада умре док спава без икаквог објашњења. Дакле, постоји ли начин да се то избегне? Овај чланак ће помоћи мајкама да донекле разумеју СИДС и како га спречити.

Иако је СИДС редак, он је један од најчешћих узрока смрти код новорођенчади између 1 и 12 месеци старости. Већина беба које умиру од СИДС-а имају између 2 и 4 месеца.

Дакле, шта можете учинити да смањите ризик од СИДС-а код ваше бебе?

Следеће може помоћи у заштити ваше бебе од СИДС-а или других ризика везаних за спавање:

1. Ставите бебу да спава у правом положају

Најважнија ствар коју можете да урадите је да увек стављате бебу да спава на леђима уместо на стомаку или на боку;

2. Немојте користити стимулансе

Стимуланси могу да нашкоде моторичком развоју ваше бебе, тако да не би требало да излажете бебу пасивном пушењу током или након трудноће;

3. Вежбајте да своју бебу успавате у креветац у раној фази

Првих 6 месеци родитељи треба да стављају бебу на спавање у креветац или колевку у соби. Не би требало да спавате са бебом у истом кревету. Осим тога, ако сте пушили или сте користили алкохол или стимулансе, ограничите спавање са бебом.

4. Дизајн сигурног кревета

Никада не спавајте са бебом на каучу или фотељи. Најсигурније место за одојче је у креветићу, колицима или кревету са пуним безбедносним стандардима;

5. Ограничите стављање играчака поред бебе док спавате

Родитељи треба да уклоне мекане предмете из бебиног креветића. Познате играчке као што су ћебад, плишане животиње, играчке и јастуци имају потенцијал да угуше вашу бебу. Ношење пиџаме уместо ћебади такође смањује ризик од изненадне смрти бебе.

6. Користите безбедан душек

Уверите се да креветац ваше бебе има чврст душек. Немојте користити додатну подлогу око креветића. Они могу узроковати да се ваша беба угуши;

7. Подесите собну температуру на одговарајући начин

Одржавајте собу на пријатној температури како би ваша беба могла да спава у својој кућној одећи без потребе да користи ћебе. Обично је права собна температура када носите дугу одећу без да вам је хладно. Ако се ваша беба зноји или се много баци, подесите температуру.

8. Дојите бебу 6 узастопних месеци

Дуготрајно дојење може смањити ризик од СИДС-а чак 50 пута. Апсолутно немојте пити алкохол док дојите јер ће то повећати ризик од СИДС бебе;

9. Имунизације по распореду

Потпуна имунизација ваше бебе је једноставан начин који може помоћи у смањењу ризика од изненадне смрти. Докази показују да вакцинисане бебе имају 50% смањен ризик од СИДС-а у поређењу са бебама које нису у потпуности имунизоване;

10. Навикните бебу на дуду

Други начин на који можете да примените је да својој беби дате дуду током дремке и ноћу. Ако ваша беба још увек доји, можете сачекати да напуни месец дана и дати му додатну дуду.

Надамо се да ћете са горњих 10 начина заштитити своју бебу од синдрома изненадне смрти док спава!