Шта треба да знате када почнете да уводите чврсту храну својој беби?

Одбијање је нова фаза у развоју ваше бебе. Мајке треба пажљиво да науче пре него што почну да уводе чврсту храну бебама, од тога како да почну, како да хране до алата за бебе. Важно је када уводите чврсту храну својој беби да разумете бебине потребе.

Многи родитељи се боре да обуче своју бебу да једе чврсту храну правилно и са адекватним хранљивим материјама. Међутим, да ли знате како да ефикасно вежбате одвикавање и да и даље помогнете својој беби да ужива у новој храни? Хајде да пронађемо одговор са аФамилиТодаи Хеалтх .

Како мајка треба да почне да храни своју бебу?

Након првих 6 месеци дојења, мајка може да почне да уводи бебу чврсту храну. Пошто се рађају са рефлексом потиска језика, бебе ће гурнути језик о кашике или било шта друго што им се стави у уста, укључујући храну. Већина овог рефлекса нестаје када ваша беба напуни 4-5 месеци, тако да би требало да сачекате да овај рефлекс нестане пре него што почнете да уносите чврсту храну. Разговарајте са својим педијатром на прегледу у четвртом месецу да видите када ваша беба треба да почне да даје чврсту храну.

Мајке могу да почну да дају својој беби чврсту храну у било које доба дана, све док је то прикладно за бебу. Да бисте смањили ризик од гушења храном , нека ваша беба седи усправно када јој даје чврсту храну . Ако ваша беба плаче или се окреће када покушате да је нахраните, немојте је присиљавати. Можете вратити бебу на дојење или храњење на флашицу на 1 или 2 недеље, а затим покушајте поново.

Једноставан начин да уведете чврсту храну је да беби прво дате мало мајчиног млека, затим пређите на веома малу пола супене кашике и на крају са још мајчиног млека. Ово ће створити везу између задовољства дојењем и новог искуства храњења кашиком.

Које алате мајке треба да користе приликом храњења беба?

На располагању је много алата за храну за бебе. Мајке треба да користе кашике када бебама дају чврсту храну да би минимизирале рефлуксни езофагитис . Осим тога, мајке треба да вежбају да се бебе навикну на процес усправног седења да би јеле, јела кашиком, одмарања између оброка и заустављања када је беба сита. Ово ће помоћи у постављању темеља за добре навике у исхрани касније у животу.

Кашика за одрасле може бити превелика за бебу у овом тренутку. Мајке могу хранити бебу малом кашичицом или пластичном кашиком како би избегле повреде током процеса храњења. Требало би да почнете са пола кашике хране и разговарате са бебом током целог процеса храњења. Ваша беба вероватно неће знати шта да ради првих неколико пута. Ваша беба може бити збуњена, наборати нос, преварити храну око уста или не жели да једе. Ово је сасвим разумљива реакција јер се беба још није прилагодила новом начину исхране и исхрани.

Како исхрана ваше бебе почиње да постаје разноврснија и она почиње да се храни чешће, сарађујте са нутриционистом да откријете шта је најбоље за њу.

Једноставан начин да нахраните своју бебу чврстим намирницама

Традиционално одбијање (метода храњења)

У овој методи, мајка кашиком ставља пасирану и згњечену храну у бебина уста. Полако мењајте храну на гушћу и чвршћу храну док ваша беба не ужива у храни за одрасле. Традиционално одбијање је прилично популаран метод због своје једноставности и погодности. Родитељи могу хранити своју децу жељеном количином хране и знати колико дуго беба напредује.

Међутим, према студији Медицал Даили , традиционално одбијање бебе храњењем на кашику лако узрокује гојазност и касније избирљиво једење. Током периода одбића, главни извор исхране бебе је и даље мајчино млеко. Храњење бебе великом количином хране олакшава беби да постане гојазна и тешко апсорбује хранљиве материје из мајчиног млека.

Штавише, бебама ће бити тешко да препознају укус сваке намирнице када је храна пасирана и помешана. Родитељима ће бити тешко да знају који укуси, намирнице које воле њихова деца или које врсте могу код њих изазвати алергије.

Деца млађа од 6 месеци нису способна да једу чврсту храну сама. Требало би да се консултујете са својим лекаром и медицинским стручњацима пре него што почнете да одвајате бебу. Пре него што беба напуни шест месеци, требало би да избегавате да беби дајете одређену храну како бисте избегли ризик од гушења.

Како пустити бебу да једе сама

Супротно горе наведеном методу, пустите бебу да се сама храни је када јој дате умерену количину хране, а затим је пустите да једе сама. Овом методом треба да припремите храну тако да је беби лако држи и једе. На овај начин, касније одбијање постаје право откриће хране и забаве за вашу бебу. Остављајући бебу да се храни, она ће се лако придружити породичном оброку рано и користити разноврсну храну на породичном столу.

Начин да се ваша беба сама одвикне је добра ако:

Не плашите се нереда, јер ће сигурно све бити неуредно

Предмет којим се беба храни биће кашика или је покупи рукама

Не волите да храните пудер за бебу?

Свиђа вам се идеја да пустите своју бебу да истражује сопствену храну и спремни сте да је пустите да се игра пре/током/након што једе.

Ово вам је угодно. Ако дозволите вашој беби да једе сопствену храну, значи да ће јој требати више времена да једе него ако је ви храните, па чак и ако понекад не једе много.

Начин одвикавања са жвакаћим кесама и боцама за цеђење

Жвакаће кесе за бебе све више бирају родитељи. Уз кесу за жвакање, родитељи стављају сирову храну попут воћа, поврћа, меса, рибе омекшану у кесу са много рупа за храну и потом пуштају бебу да сама жваће. Што се тиче бочице за цеђење, родитељи дају вискозну течну храну као што су каша или прах.

Предност ове методе је што храна у врећици за жвакање не испада. Савитљива торба неће повредити бебин језик и десни, мама више неће морати да брине о проблемима гушења код бебе. Штавише, торба се такође лако пере сапуном или кува у кипућој води.

У зависности од ситуације у којој се налази ваша беба, као и од ваше психологије, ви ћете изабрати најприкладнији метод одбића за вашу бебу. Ако и даље имате недоумице и питања у вези са овим проблемом, обратите се лекару или педијатријском нутриционисту за правовремене савете и одговоре.

Ако не знате како да испланирате јеловник за одвикавање бебе, погледајте чланак „Хајде да направимо јеловник у јапанском стилу за сваки месец старости “. Желимо вама и вашој беби незаборавне тренутке.