Када су бебе младе, имаће укупно 20 млечних зуба који у потпуности избијају у периоду од 3 године. А онда, када беба напуни 12-13 година, ти зуби ће постепено испадати и замењивати их трајни. Дакле, да ли сте икада поставили питање, ако су бебини млечни зуби присутни само првих 10 година живота, зашто морамо тако пажљиво да бринемо о њима?
У ствари, улога млечних зуба је изузетно важна. Ако млечни зуби испадну прерано због каријеса, стални зуби бебе неће имати довољно простора за раст. Штавише, ако орална нега у првим годинама живота није добра, деца су такође у опасности да пате од многих проблема у јелу и пићу, болова изазваних инфекцијама, који негативно утичу на дечију психу.
Дакле, уз савете у чланку Ефикасна нега зуба за децу данас, хајде да научимо 4 намирнице које су добре за бебине зубе које родитељи лако могу пронаћи!
Да бисте спречили каријес и проблеме са деснима, покушајте да додате млеко у доручак или ужину вашег детета. Добра вест је да већина беба воли да једе јогурт и да је ово храна која има много користи за тело уопште. Јогурт садржи пуно калцијума који помаже у развоју јаких зуба. Студија објављена у Јоурнал оф Орал Дентистри показала је да деца која су јела млечну храну најмање четири пута недељно имају мањи ризик од каријеса од друге деце.
Данас на тржишту постоји много врста јогурта за децу са много модела које можете изабрати. Не заборавите да изаберете врсту са укусом који ваша беба воли и требало би да изаберете сорту са ниским садржајем шећера.
Намирнице које захтевају жвакање су веома добре за дечије зубе и десни, као вежба за зубе. Постоји много разлога због којих ораси чине идеалну ужину за децу. Прво, то су сирове намирнице, тако да су увек боље за зубе од прерађене хране. Једење ових орашастих плодова помаже да се лучи више пљувачке, чиме се смањује количина киселине која уништава зубну глеђ у устима. Штавише, обезбеђују есенцијалне хранљиве материје које су добре за зубе, укључујући магнезијум, калцијум и протеине . Нарочито имају мало или нимало шећера. Препоручени орашасти плодови укључују индијске орахе, орахе, кикирики, кестене и наравно клоните се прерађених орашастих плодова који су препуни шећера.
Генерално, свеже воће је добро и за вас и за зубе ваше бебе. У процесу жвакања ове намирнице, бебине десни се масирају и зуби чисте природним путем. Свеже јабуке, поморанџе, крушке и лубенице су укусне и добре су за ваше зубе, а што више жваћете, то ће вам бити бољи зуби. Наравно, шећери у воћу и даље могу изазвати каријес, али су и даље много бољи од хемијских шећера који се налазе у индустријским бомбонима. Када храните бебу воћем, пажљиво бирајте свеже воће и ограничите куповину конзервираног воћа. Ако ваше дете није баш заинтересовано за тврдо воће као што су јабуке или крушке, можете их послужити са путером од кикирикија како би јело било привлачније.
Сви знамо о предностима сирове хране за зубе и десни. Што се тиче поврћа, те предности се повећавају јер не садржи апсолутно никакав или врло мало шећера. Шаргарепа, броколи, карфиол и краставци су одличан избор. Научимо децу да једу поврће од малих ногу да би стекли ову здраву навику, нешто што не можемо сви ми одрасли. Мео: можете припремити још мало соса за послуживање са поврћем како би деци било занимљивије за јело, додавање мало шећера у сос је у реду ако узмете у обзир велике предности када ће деца јести свеже поврће када користе оброк.
Поред хранљивих намирница, постоје намирнице које нису добре, али их родитељи случајно додају у исхрану детета. Да бисте сазнали која храна није добра за децу, прочитајте чланак аФамилиТодаи Хеалтх.
Свакодневно давање деци јогурта доноси много користи, али у неким случајевима може утицати на здравље деце. Па како давање јогурта деци утиче на њихово здравље?
Грчки јогурт је идеалан додатак исхрани вашој исхрани у трудноћи, који обезбеђује многе хранљиве материје које су вам потребне сваког дана.
Када мала деца имају колике, плакаће због непријатности. Међутим, можете помоћи својој беби да олакша стање уз неколико једноставних метода.
Са правим састојцима као што су авокадо, банана, јогурт, можете и да кувате за своју бебу и да бринете о својој кожи.
Многи родитељи брину и питају се које млеко да дају својој деци? Када беби треба дати кравље млеко и колико је довољно?
Грицкалице које су и укусне и хранљиве не само да помажу мајкама да се изборе са жудњом, већ пружају и многе хранљиве материје. аФамилиТодаи Хеалтх вам предлаже следећих 9 јела.
аФамилиТодаи Хеалтх - Комбинација воћа, доброг скроба или ограничавања кофеина и шећера биће ефикасан начин да се мајкама помогне да допуне неопходну енергију након порођаја.
аФамилиТодаи Хеалтх - Труднице су веома подложне инфекцијама уринарног тракта. Проналажење узрока и ефикасна превенција је од суштинског значаја да би се избегао ризик од превременог порођаја.
Витамин К је важан за здравље и мајке и бебе. Због тога током трудноће у свакодневној исхрани треба бирати храну богату витамином К.
Деца често немају осећај да штите своје зубе када су мала. Стручњаци за здравље аФамилиТодаи у овом чланку ће са вама поделити намирнице које су добре за ваше зубе.
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.
