Да ли треба да примените метод тренинга спавања Цри Ит Оут за своју бебу?

Када дете плаче, који родитељ не воли? Успављивање бебе сваке ноћи без муке многим родитељима не изгледа лако. Стога је проналажење методе Цри Ит Оут која помаже вашој беби да брзо заспи нешто што родитељи не могу занемарити.

Уз потешкоће да остану будни до касно да би се побринули за спавање своје деце, многи родитељи у технолошкој ери покушали су да пронађу многе методе да своју децу обуче да спавају, укључујући метод под називом Цри Ит Оут. Дакле, шта је суштина овог "западног" метода слушања? И да ли је погодан за нашу вијетнамску децу?

Шта је метода Цри Ит Оут?

Цри Ит Оут не значи да родитељи само пуштају своје бебе да плачу. Цри Ит Оут (скраћено ЦИО, преведено као „нека беба плаче“) је позната као метода тренинга спавања за бебе. Овим методом родитељи пуштају бебу да природно плаче одређено време пре него што је бебу тапшају или утеше.

ЦИО је такође познат као „Ферберов” метод. Препознато је да је успављивање код деце веома тешко, то је као прекретница и деца то могу да ураде уз помоћ родитеља. Држање или пуштање бебе да сама оде да спава док се брине о њој неће га научити навици да сама престане да плаче.

Рођење ЦИО методе такође доноси још једну корист која ограничава контакт и додиривање деце ће помоћи у спречавању заразних болести и бактерија да се пренесу на децу.

Предности методе Цри Ит Оут

Многе студије су показале предности које ова метода доноси као што су:

Деца која следе ЦИО приступ обично имају мање беса током спавања;

Деца могу заспати у року од 10 минута;

Ако дете добро спава целу ноћ, и родитељи могу мирно да спавају;

Хронични недостатак сна више није брига, нивои стреса су смањени, а интеракције са децом су такође побољшане;

Деца имају тенденцију да буду мање узнемирујућа или нервозна током дана ако науче да спавају током ноћи.

Ствари које треба имати на уму када изводите Цри Ит Оут

Родитељи треба да сазнају разлог зашто беба плаче пре примене ЦИО методе. Плач бебе може бити знак који родитељима жели да каже нешто попут глади, врућине, тесних или преуских пелена итд. Тада је примена нове методе заиста ефикасна и важна за осигурање здравља ваше бебе.

Једно упозорење је да ова метода није погодна за веома мале бебе. Новорођенчад је потребно хранити ноћу, а њихов биолошки сат је још незрео и није у потпуности развијен, тако да је буђење нормално. Стога, родитељи не би требало да покушавају да натерају дете да спава.

Поред тога, ЦИО није намењен деци са условљеним проблемима страха да ће остати сами или деци са условљеним одговором на повраћање . Стручњаци су показали да за децу са психичком траумом родитељи не треба да остављају децу на миру. Деца често имају условљену реакцију на одвајање повраћањем. А родитељи би требало да се консултују са лекаром како би пронашли одговарајућу методу тренинга спавања за своју децу.

Кораци за извођење методе Цри Ит Оут

Родитељи морају осигурати да је дете будно када га стављају у кревет;

Дајте својој беби нежан пољубац, а затим изађите из кревета. Ако беба плаче, сачекајте одређено време пре него што кренете да утешите бебу;

Када се вратите, угасите светла. Требало би да користите нежан глас и утешите бебу. Запамтите да мајци није дозвољено да узме бебу. Немојте стајати тамо дуже од једног минута и сада се вратите поново чак и док беба плаче;

Понављајте исти процес док дете не заспи;

Ако се ваша беба пробуди усред ноћи, и даље можете да следите исте кораке изнад.

Нека беба плаче природно дуго сваке ноћи. Деца ће после 3-4 дана стећи навику да сама одлазе на спавање. Ако ваша беба не научи да заспи сама за недељу дана, почните поново за недељу дана.

Колико дуго треба да пустим бебу да плаче?

Кључно питање је колико дуго родитељи треба да пусте бебе да плачу саме. Ову методу није лако применити јер ће сваки родитељ осетити сажаљење када гледа како беба плаче. Заиста је похвално за храбре мајке које се усуде да ураде овај метод. Ево неколико предлога за маме:

Прве ноћи, мајка је пустила бебу да плаче око 3 минута, вратила се да се утеши и онда поново изашла;

Сачекајте 5 минута када беба заплаче други пут, а затим 10 минута;

После друге ноћи повећајте време;

5 минута 10 минута, а затим 12 минута за сваки плач пре него што мајка уђе да утеши бебу;

Задржите исти интервал повећања када радите 3. процес и ноћи након тога.

Међутим, имајте на уму да су ово само предлози и да је време за ваше дете да примени ЦИО метод у потпуности зависи од вас.

Уз пажљиво разматрање процедуре и карактеристика детета, родитељи могу дозволити својој деци да имплементирају овај ЦИО метод тренинга спавања. Надамо се да ће ваша беба имати добар сан сваке ноћи.