Сисање хране од бебе заиста задаје главобољу мајци. Не утиче само на способност апсорпције хранљивих материја, или је сисање такође узрок подложности беби каријесу. Не брини мама, постоје начини да помогнете својој беби да "увуче" ову лошу навику
Једење или сисање је лоша навика многе деце
1/ Једите у правом добу
Свако доба је другачије, беба ће бити погодна за другачији облик хране. Бебе које тек почињу да једу чврсту храну добро ће се слагати са кашама или пасираном храном, али за децу од 2-3 године више ће волети чврсту, густу храну. Стога, ако бебу ипак храните пасираним брашном, или динстаним кашама, динстаним поврћем, мајка је нехотице уленила бебу да жваће и гута и полако довела до навике сисања хране.
2/ „Маскарада” за храну
Неатрактивна и досадна презентација јела је такође један од разлога зашто се деца сатима мотају около без завршетка оброка. Као и одрасле, децу лако привуче шарено и лепо украшено јело. Ако желите да ваше дете једе више, требало би да "додате боју" јелима вашег детета, распоредите храну у љупке облике како бисте привукли бебину пажњу и учинили да беба више једе.
Укусна храна за вашу бебу коју једе сваки дан, брзо расте Поврће је велики пријатељ за здравље ваше бебе. Међутим, да би убедила мале анђеле да једу више поврћа, мајка ће можда морати да користи многе трикове како би их претворила у укусна јела за бебу. Испробајте предлоге у наставку.
3/ Често мењајте судове
Размислите о томе, ако сваки дан једете исто јело, и вама ће бити досадно, а камоли вашој деци. Због тога, мајке треба да диверзификују јеловник свог детета, смењују месо и рибу и мењају много различитог поврћа како беби не би било досадно.
4/ Реците „Не“ телевизорима и електронским уређајима када једете
Док једу док гледају филмове, реклама ће учинити да деца изгубе фокус, одврате пажњу, чак и забораве да једу. Поред тога, према стручњацима за исхрану, једење док гледате телевизију или јело док се играте неће бити добро за пробавни систем, а такође ће узроковати да деца створе лошу навику када једу.
5/ Повуците време за јело
30 минута је максимално време за децу да заврше оброк. Мајка треба да пусти бебу да престане, не терајте бебу да једе више ако је беба јела предуго. Ако је потребно, мајка може поделити оброке детета на неколико порција и хранити бебу неколико малих оброка током дана. Као резултат тога, беба ће и даље имати довољно хранљивих материја за свој развој, али и даље неће бити под притиском конзумирања великих количина хране.
6/ Самодовољност је срећа
Учење деце да се сами хране не само да помаже деци да развију независност у раном узрасту, већ им помаже и да једу укусније. Јер у овој фази, способност да све уради сама је увек жеља већине деце. Осим тога, самостално храњење такође помаже беби да се самоконтролише и лакше жваће и гута.
>>> Погледајте још дискусија са сродним темама:
Деца једу или сисају
Како третирати дечје јело или сисање?