Zožltne pitie čaju zuby? Ako obmedziť žlté zuby pri pití čaju

Čaj je obľúbeným nápojom po celom svete. Čaj má veľa chutí, aby uspokojil mnoho rôznych chutí. Mnoho ľudí sa však bojí piť čaj, pretože sa pýtajú, či im pitím čaju nezožltnú zuby.

Čaj obsahuje veľa antioxidantov, prináša telu množstvo benefitov, je preferovaný mnohými ľuďmi. Mnoho ľudí má vo zvyku piť čaj a miluje ich každodenné pitie. Ale spôsobuje pitie čaju žlté zuby? 

Výhody pitia čaju

Pitie čaju poskytuje nielen lahodnú chuť, ale má aj mnoho zdravotných výhod, vrátane:

• Pomáha pri chudnutí: Antioxidanty v čaji môžu pomôcť zvýšiť metabolizmus tukov a pomôcť pri chudnutí.
• Posilňuje imunitný systém: Čaj obsahuje antioxidanty a protizápalové látky, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém.
• Znížené riziko kardiovaskulárnych ochorení : Niektoré štúdie ukazujú, že pitie čaju môže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení a znížiť hladinu cukru v krvi.

Čaj obsahuje veľa ingrediencií, ktoré sú pri pití zdraviu prospešné

• Zlepšuje trávenie: Čaje obsahujúce polyfenoly a iné protizápalové látky majú schopnosť zlepšiť trávenie, zabrániť zápche a znížiť kolitídu.
• Znížte riziko rakoviny: Zelený čaj môže zabrániť rastu rakovinových buniek a znížiť riziko rakoviny.
• Posilnite sústredenie a znížte stres: Čaj obsahuje kofeín a L-theanín, ktoré zlepšujú pamäť, zvyšujú koncentráciu a znižujú stres.

Zožltne pitie čaju zuby?

Pitie čaju je rituálom a životným štýlom mnohých ľudí na celom svete. Pre mnohých ľudí sa čaj stáva nenahraditeľným nápojom v ich každodennom živote. Existuje niekoľko štúdií medzi pravidelnými pijanmi čaju a ľuďmi, ktorí ho nepijú, že takmer 90 % pijanov čaju má eróziu skloviny a žltnutie zubov.

V závislosti od frekvencie pitia čaju a sily čaju môže viac alebo menej zožltnúť zuby. Takže pitie príliš veľkého množstva čaju môže spôsobiť žlté zuby. 

Zožltne pitie čaju zuby?

Prečo pitie čaju spôsobuje žlté zuby?

Pitie čaju môže spôsobiť žlté zuby, pretože obsahuje určité zlúčeniny, ktoré ovplyvňujú farbu zubov. Dve z týchto zlúčenín sú taníny a flavonoidy. Taníny prítomné v čaji majú schopnosť priľnúť k zubnej sklovine, čím vytvárajú na povrchu zubov tenkú vrstvu vápna. Flavonoidy môžu tiež zvýšiť oxidáciu v zubnom tkanive, vďaka čomu sú zuby náchylnejšie na iné žltnúce látky.

Okrem toho čaj obsahuje aj kyseliny, najmä kyselinu trieslovú, ktorá znižuje pH v ústach, spôsobuje leptavé škvrny na zubnej sklovine, čím je náchylnejšia na žltnutie.

Taníny a flavonoidy v čaji môžu spôsobiť žlté zuby

Spôsoby, ako obmedziť žltnutie zubov pri pití čaju

Pitie čaju je zdravý zvyk, ale nevýhodou je, že zuby zožltnú. Preto, aby ste minimalizovali vplyv čaju na farbu vašich zubov a vyhli sa zožltnutiu zubov, môžete urobiť nasledovné:

• Vyberte si čaje s nízkym obsahom trieslovín a flavonoidov, ako je biely čaj, zelený čaj alebo čaj oolong.
• Po vypití čaju vypite vodu, aby ste si vypláchli ústa a odstránili usadeniny na zubnej sklovine .
• Pite čaj cez slamku, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu medzi čajom a zubami, čo vám pomôže znížiť obavy zo žltej skloviny.
• Čaj zrieďte vodou, aby ste znížili žltnutie a obmedzili látky, ktoré spôsobujú žltnutie zubnej skloviny.

Čaj zrieďte vodou, aby ste obmedzili žltnutie zubnej skloviny

• Mali by ste piť ihneď, nenechajte čaj zostať v ústach príliš dlho, aby ste obmedzili čas kontaktu čaju so zubami, čo by spôsobilo zožltnutie zubov.
• Na udržanie zdravej skloviny a prevenciu zubného kazu používajte zubnú pastu s fluoridom .
• O zuby sa pravidelne starajte, čistite si zuby aspoň dvakrát denne a na čistenie medzizubných priestorov používajte dentálnu niť. Okrem toho by ste mali používať viac ústnej vody alebo fyziologického roztoku na ochranu zubov.

Spôsobuje pitie čaju žlté zuby ? Pitie čaju skrátka môže spôsobiť žlté zuby, ak ho používate nesprávne. Čaj prináša veľa zdravotných výhod, ale pozrite si spôsoby pitia čaju v článku, aby ste sa vyhli žltnutiu zubov.