Každý človek sa narodí s pevným počtom vlasových folikulov a je možné stimulovať rast vlasov alebo zabrániť ich vypadávaniu stravou alebo správnou starostlivosťou o vlasy. Zaujíma vás, aké dlhé sú vaše vlasy za mesiac? Ako stimulovať dlhé vlasy rýchlo už po 1 mesiaci?
Mnoho ľudí sa pýta, aké dlhé sú ich vlasy za mesiac? Niektorí ľudia si myslia, že mužom môžu rásť vlasy rýchlejšie ako ženám, no iní si myslia, že ženy sa o svoje vlasy viac starajú, aby im rýchlejšie rástli. Ak chcete vedieť, koľko centimetrov majú vlasy za mesiac, postupujte podľa článku nižšie.
Koľko cm dlhých vlasov za 1 mesiac?
Podľa výskumov priemerná dĺžka vlasov za rok vyrastie cca 15-20cm, z toho sa dá vypočítať, že priemerná dĺžka vlasov je cca 1-3cm za mesiac. Rýchlosť rastu vlasov môže závisieť od mnohých rôznych faktorov.
Viete, prečo sa hrúbka a dĺžka vlasov líši od človeka k človeku? Vlasové vlákna sa tvoria a vyvíjajú z vlasových zárodočných buniek, ktoré existujú a rastú vo vlasových folikuloch. V určitom veku sa hormóny, ktoré koordinujú tieto bunky, presunú do dermis a rýchlo sa diferencujú na vlasy. Mnoho faktorov môže ovplyvniť zárodočné bunky, čo spôsobuje, že vlasy rastú u každého človeka inak.
Koľko centimetrov vlasov za mesiac závisí od toho, ako sa o ne staráte, veku, pohlavia,...
Etapy rastu vlasov
Nie všetky vlasy na hlave dorastajú do rovnakej dĺžky. V skutočnosti je len asi 90 % vlasových folikulov schopných vytvárať vlasy. Dokonca aj vlasy časom ubúdajú. Podľa výskumov má každý vlasový folikul iný životný cyklus. Životný cyklus týchto vlasov je rozdelený do 3 štádií vývoja takto:
Faktory, ktoré ovplyvňujú rast vlasov
Pohlavie ovplyvňuje rýchlosť rastu vlasov
V priemere mužské vlasy rastú o 2-2,5 cm za mesiac. Priemerná dĺžka rastu vlasov za mesiac u žien je asi 1,5 - 2 cm. Hoci sa muži o svoje vlasy nestarajú tak dôkladne ako ženy, tempo rastu vlasov je rýchlejšie. Hlavným dôvodom je, že keď vlasy vyrastú, budú ovplyvnené vonkajšími faktormi, ktoré spôsobujú suchosť a poškodenie. To spomaľuje proces a dokonca zabraňuje predlžovaniu vlasov, keď dosiahnu určitú dĺžku. Mužské vlasy sú vždy mnohokrát strihané, takže rýchlosť je tiež rýchlejšia.
Dlhé vlasy závisia od tela
Atopické problémy môžu byť spôsobené hormónmi alebo procesom dozrievania. Ak je telo zdravé, priemerný rast vlasov je asi 2-3 cm. A ľudia so slabými vlasmi vydržia asi o 0,7 - 1,5 cm dlhšie a tiež potrebujú viac starostlivosti.
Starostlivosť o vlasy
Pri prirodzenej starostlivosti o vlasy, ako je používanie iba čistiaceho šampónu alebo používanie extra kondicionéra na uhladenie vlasov, je rýchlosť rastu vlasov len priemerná. Ak sa však budete viac starať, budete si vlasy čistiť a upravovať, určite sa ich dĺžka výrazne zrýchli. Alebo prípad, keď sú vlasy ovplyvnené mnohými chemikáliami, je tiež príčinou pomalého rastu vlasov.
Nesprávna starostlivosť o vlasy tiež spôsobuje, že vlasy sú slabé, ľahko sa zamotávajú a lámu
Výživa
Okrem vonkajších príčin ovplyvňujúcich rast vlasov existuje aj vnútorná príčina, ako je strava, nedostatok živín ako zinok, bielkoviny, omega 3 mastné kyseliny a vitamíny, ktoré vlasy oslabujú a rastú pomalšie.
Ako rýchlejšie rásť vlasy za 1 mesiac
Inkubujte vlasy s kokosovým olejom
Krásu ani zdravotné benefity kokosového oleja nemožno poprieť. Aj v starostlivosti o vlasy pomáha kokosový olej účinne stimulovať rast vlasov . Tým, že sa dostane hlboko do vlasového drieku, spomaľuje rozpad molekúl bielkovín v priebehu času a spomaľuje proces starnutia vlasov. Výsledkom sú lesklejšie , silnejšie a hustejšie vlasy.
Umyte si vlasy pivom
Pivo obsahuje veľa vitamínov B, takže stimuluje rýchlejší rast vlasov . Okrem toho používanie piva ako šampónu tiež pomáha vyrovnávať pH pokožky hlavy.
Pivo obsahuje veľa vitamínov B, ktoré stimulujú rýchlejší rast vlasov
Banánová kúra na vlasy
Banány obsahujú veľa živín, ktoré priaznivo ovplyvňujú vlasové folikuly, ako draslík, vitamíny A, C, E atď.. Preto pomôže používanie banánov v kombinácii s prípravkami na starostlivosť o vlasy alebo priamo na inkubáciu vlasov.Vlasy sú vždy silné, rastú dlhšie a rýchlejšie.
Vitamínový doplnok
Jeden vitamín, ktorý priamo ovplyvňuje rast vlasov, je vitamín B1. Tento vitamín posilňuje vlasy a zvyšuje krvný obeh, čím pomáha udržiavať zdravú pokožku hlavy. Vitamín B1 si môžete doplniť rôznymi spôsobmi, napríklad prostredníctvom jedla alebo priamou kúrou na vlasy.
Obmedzte používanie chemikálií na vlasy
Používanie chemikálií alebo časté vysoké teploty na vlasoch môžu spôsobiť, že vlasy budú suché a krehké. V priebehu času môžu chemikálie, ktoré prenikajú hlboko do pokožky hlavy, ovplyvniť rast nových vlasových korienkov. Vďaka tomu vlasy rastú dlhšie.
Vyživujte vlasy grapefruitovým esenciálnym olejom
Živiny v grapefruitovom esenciálnom oleji pomáhajú vyživovať vlasy, stimulujú rast vlasov rýchlejšie a hustejšie, znižujú vypadávanie vlasov. Tu je návod, ako použiť grapefruitový esenciálny olej na vlasy:
Vyššie uvedený článok vysvetľuje, koľko centimetrov majú vlasy za 1 mesiac a spôsoby, ako stimulovať rast dlhých vlasov už po 1 mesiaci. Určite ste sa poučili zo skúseností a vybrali ste si metódu, ktorá pomôže vašim vlasom rásť silnejšie a rýchlejšie.
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.
Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.
Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?
V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?
Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.
Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.
Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?
Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.
Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.
