9 spôsobov, ako zabrániť starnutiu pleti každý deň
Od 20. roku života sa na našej pokožke začínajú prejavovať známky starnutia. Čo teda musíte urobiť, aby ste účinne zabránili starnutiu?
Aby ste zabránili starnutiu pokožky, váš opaľovací krém okrem toho, že je schopný odolávať ultrafialovým lúčom, musí mať aj antioxidanty, aby voľné radikály zabránili ničeniu kožných buniek.
Predčasné starnutie pleti nespôsobuje len slnko, prach, znečistené ovzdušie, ... ale aj ničenie voľných radikálov. Aby ste predišli týmto voľným radikálom, váš opaľovací krém musí obsahovať ďalšie antioxidačné zložky. Na dnešnom trhu pre vás nie je ťažké nájsť opaľovací krém, ktorý obsahuje antioxidanty. Tento článok navrhne 3 opaľovacie prípravky obsahujúce antioxidanty, ktoré účinne zabraňujú starnutiu pokožky.
EltaMD UV číry opaľovací krém na tvár so širokým spektrom
Prvý názov uvedený v tomto článku je EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum. Ide o jeden z opaľovacích prípravkov s účinkami proti starnutiu, ktoré dermatológovia odporúčajú na aknóznu pleť. Zloženie prípravku obsahuje veľa vitamínu B3 , ktorý má antioxidačné účinky, odstraňuje pigmentáciu a vyrovnáva tón pleti. EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum tiež pomáha znižovať podráždenie, upokojuje rany spôsobené zápalom.
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum obsahuje antioxidant vitamín B3, ktorý pomáha odstraňovať pigmentáciu a zjednocovať tón pleti.
Po nanesení na pokožku vytvorí EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum tenký, ľahký film, ktorý nie je na tvári ťažký. Táto membrána bude "stenou", aby sa zabránilo útoku škodlivých látok na pokožku zvonku. Zloženie tohto opaľovacieho krému obsahuje aj kyselinu mliečnu, ktorá pomáha čistiť pleť, upchávať póry, redukovať prebytočný maz.
Mlieko na opaľovanie La Roche-Posay Anthelios Melt-In poskytuje vitamín E, ktorý zabraňuje starnutiu pokožky
Ďalším opaľovacím krémom , ktorý obsahuje antioxidanty zabraňujúce starnutiu pokožky, ktorý vám odporúčame, je La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk. Produkt má vylepšený UV filter, zvýšenú ochranu pred UVA a UVB lúčmi zo slnka. Mlieko na opaľovanie La Roche-Posay Anthelios Melt-In je tiež obohatené o vitamín E ako hlavnú zložku. Vitamín E je dobrý antioxidant, má upokojujúci účinok, doplňuje vlhkosť, robí pokožku hladkou a jemnou.
Pri použití prípravok rýchlo prenikne do pokožky bez toho, aby spôsoboval nepríjemný mastný alebo lepkavý jav. Okrem ochrany pred slnečným žiarením je opaľovacie mlieko La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen tiež odolné voči vode po dobu až 80 minút. Ženy si môžu priniesť produkty, ktoré použijú na pláž, kúpanie v horúcich letných dňoch.
Širokospektrálny opaľovací krém Obagi Professional-C Suncare
Ďalším produktom uvedeným na tomto zozname je opaľovací krém Obagi Professional-C Suncare Broad Spectrum. Zloženie produktu obsahuje až 10% kyseliny L-askorbovej. Ide o najčistejšiu formu vitamínu C, ktorá poskytuje najúčinnejšiu ochranu pokožky z hľadiska ochrany pred slnkom a antioxidantov. Prípravok zároveň dobre chráni pokožku pred škodlivými účinkami UVA a UVB lúčov, obmedzuje tvorbu melanínového pigmentu, ktorý spôsobuje stmavnutie a stmavnutie.
Obagi Professional-C Suncare Broad Spectrum Opaľovací krém obsahuje 10 % kyseliny L-askorbovej – najčistejšej formy vitamínu C.
Obagi Professional-C Suncare Broad Spectrum má ľahkú, nemastnú textúru, ktorá je vhodná pre všetky typy pleti. To zahŕňa citlivú pokožku, ľahko podráždenú pokožku alebo poškodenú pokožku po ošetrení. Obagi Professional-C Suncare Broad Spectrum sa okrem toho, že sa používa ako opaľovací krém, používa aj ako základný náter pred každodenným líčením.
Ako správne používať opaľovací krém, aby ste zabránili starnutiu pokožky
Pred odchodom sa naneste opaľovací krém
Podľa mnohých štúdií sa naša pokožka poškodí, akonáhle bude vystavená priamemu slnečnému žiareniu. Preto by ste sa pred odchodom mali natrieť opaľovacím krémom . Ak je produkt, ktorý používate, fyzický opaľovací krém, môžete ísť von hneď, ako si ho nanesiete, pretože nemusí čakať, kým sa vstrebe do pokožky. Naopak, ak ide o chemický opaľovací krém, mali by ste ho aplikovať 20 minút pred odchodom von.
Použite správne množstvo krému
Na obale opaľovacích krémov nebude žiadny konkrétny návod na vhodnú dávku krému pri použití. Preto sa veľa ľudí dostane do situácie, keď si nanesie príliš málo alebo príliš veľa krému. Množstvo opaľovacieho krému vhodného na pokožku tváre je podľa dermatológov asi 1 cent. Množstvo krému použitého na celé telo je 3 až 4 mince.
Používanie správneho množstva opaľovacieho krému pre každú oblasť pokožky pomáha zvýšiť ochranu pokožky, bojovať proti starnutiu pokožky a predchádzať plytvaniu.
Aplikujte opaľovací krém niekoľkokrát denne
Najlepšia doba ochrany opaľovacieho krému bude závisieť od produktu. Na dnešných etiketách obalov produktov budú výrobcovia poskytovať informácie o tom, ako dlho je opaľovací krém účinný na ochranu pokožky. Tento čas môžete využiť na nanesenie väčšieho množstva krému počas dňa. Toto je rada mnohých odborníkov na krásu. Zároveň, keď ste aktívny, veľké potenie zmyje vrstvu opaľovacieho krému, najmä pri plávaní alebo kúpaní. Natierať sa opaľovacím krémom niekoľkokrát denne je nevyhnutné.
V článku sú 3 najlepšie opaľovacie krémy obsahujúce antioxidanty, ktoré účinne zabraňujú starnutiu pokožky, na ktoré sa môžete odvolať a zvážiť ich použitie. Tieto produkty sa predávajú po celej krajine. Nájdete ich v predajniach starostlivosti o pleť alebo v lekárňach Blog aFamilyToday celoštátne.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!