Nasledujúce tipy na krásu vám pomôžu vlastniť mladistvú krásu aj napriek tomu, že ste boli hviezdami zábavy. Premýšľali ste niekedy, prečo
Nasledujúce tipy na krásu vám pomôžu vlastniť mladistvú krásu aj napriek tomu, že ste boli hviezdami zábavy.
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo majú zábavné hviezdy alebo celebrity vždy krásnu a hladkú pokožku bez ohľadu na čas a vek? Pravdou je, že na to, aby mali takú mladistvú pleť, musia tráviť veľa času starostlivosťou o kúpele alebo väčšinou po boku kozmetičky. Existujú však základné princípy starostlivosti o pleť vykonávané hviezdami každý deň, ktoré môžete ľahko napodobniť pre dokonalú krásu, ako chcete.
1. Nezabudnite sa natrieť opaľovacím krémom
Bez opaľovacieho krému nemôžete mať krásnu a zdravú pokožku. Mamie McDonald, odborníčka na kozmetiku, ktorá spolupracuje s Madonnou, hovorí, že akékoľvek ďalšie snahy o starostlivosť o pleť, ktoré vynaložíte, budú márne, ak preskočíte krok opaľovania. Ďalší slávny estetik, Dr. Lancer, odporúča používať opaľovací krém s SPF minimálne 30 a znovu ho naniesť počas dňa.
Aplikácia opaľovacieho krému je dôležitým krokom, ktorý by ste nemali preskočiť
2. Nepoužívajte veľa krému, ak vás trápia zápaly, akné
Väčšina dnešných pleťových krémov obsahuje benzoylperoxid, ktorý pokožku vysušuje, zapaľuje a zvyšuje tvorbu kožného mazu. Preto obmedzovanie používania kozmetiky, keď máte akné, je rada pre krásu, ktorú vám dávame v tomto článku. Okrem toho si tiež musíte pravidelne robiť píling s kyselinou salicylovou alebo mliečnou a aplikovať čistiacu ílovú masku na odstránenie kožného mazu a hĺbkové čistenie pleti.
3. Nikdy nezabúdajte na starostlivosť o krk
O krk sa vždy menej staralo a je ukazovateľom vášho veku, preto je dôležité, aby ste starostlivosť o túto partiu nezanedbávali. Pokožka je tu tenká a potrebuje rovnakú starostlivosť ako vaša tvár.
O pokožku krku sa tiež treba starať
4. Naneste ľad
Dermatologička zo Santa Moniky Dr. Ava Shamban odporúča priložiť si na tvár na niekoľko sekúnd ľadový obklad, aby ste sa vyhli otupenosti. Tento jednoduchý, ale účinný trik stimuluje krvný obeh a rozžiari vašu pokožku.
5. Usporiadajte kozmetiku a kozmetické doplnky na správne miesto
Kozmetiku a kozmetické potreby musíte skladovať na správnych miestach, vyhýbajte sa vlhkým miestam, ako sú kúpeľne, pretože ich životnosť môže vypršať rýchlejšie ako zvyčajne. Krémy na tvár a iné kozmetické výrobky, ktoré bežne nepoužívate, by ste mali uchovávať v chladničke.
6. Udržujte svoju tvár čistú
Skrášľovacia rada, na ktorú by ste nikdy nemali zabúdať, je nedotýkať sa tváre bez toho, aby ste si dôkladne umyli ruky. Okrem toho si vankúš na spanie pravidelne perte raz týždenne, ak máte suchú alebo normálnu pokožku, ak máte mastnú, perte ho každé 3 dni. Musíte sa uistiť, že vaša tvár je čistá celý deň a noc.
7. Nepoužívajte špongie do kúpeľa, ak máte sklony k akné
Christie Kidd, odborníčka na starostlivosť o pleť z Beverly Hills, odporúča, aby ste pri akné nepoužívali žiadne nástroje starostlivosti o pleť, ako sú špongie do kúpeľa alebo kefy. To vedie len k závažnejšiemu akné. Ak chcete znížiť začervenanie, umyte si tvár vodou a naneste aspirín na miesta postihnuté akné.
8. Pravidelne masírujte pokožku pod očami
Pravidelná masáž pokožky pod očami môže spôsobiť postupné vymiznutie opuchov, čím sa obmedzí výskyt vrások v očných kútikoch.
9. Starajte sa o svoje ruky
Starostlivosť o pokožku rúk je tiež krok, ktorý väčšina žien často ignoruje a nestará sa oň. Ruky však potrebujú rovnakú starostlivosť ako pokožka na krku a tvári, pretože pokožka je tu často tenká a citlivá. Pri domácich prácach, ako je umývanie riadu, pranie bielizne, nezabudnite nosiť rukavice a na ruky vždy používajte hydratačný krém. Okrem toho, rovnako ako tvár a ruky, aj vy sa musíte pravidelne natierať opaľovacím krémom.
10. Pred spaním odstráňte make-up
Je veľkou chybou, ak si necháte tvár neumytú a idete spať. Existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že nechať make-up cez noc je v poriadku. Ale pravdou je, že baktérie, špina a tá vrstva kozmetiky upchajú póry a spôsobia akné, vďaka čomu naša pleť rýchlejšie starne.
Pred spaním odstráňte make-up, aby bola vaša pleť čistá
11. Pred spaním si vyzlečte podprsenku
Nosenie tesných podprseniek znižuje krvný obeh, čo neskôr vedie k zdravotným problémom. Okrem toho spôsobuje podráždenie pokožky, nepokoj z nepohodlia a stmavnutie pokožky. Takže keď idete spať, nemali by ste nosiť podprsenku, nech sú vaše prsia pohodlné.
Keď si pred spaním vyzlečiete podprsenku, budete pohodlnejšie
Metódy
Zdroj: Brightside
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
