6 krokov na rýchle obnovenie zdravia po pôrode pre mamičky
aFamilyToday Health – Pitie veľkého množstva vody, odpočinok a správne cvičenie sú jedným z krokov, ktoré pomôžu matkám zotaviť sa skoro po pôrode a postarať sa o svoje deti.
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Po pôrode majú ženy často zdravotné a výzorové problémy, mnohé z nich majú tmavé podpazušie. To výrazne ovplyvňuje nízke sebavedomie žien, najmä pri nosení priliehavého oblečenia. Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode kurkumou odhalené v článku nižšie vám pomôže rozptýliť túto starosť.
Popôrodné stmavnutie podpazušia a terapeutické účinky kurkumy
Popôrodné stmavnutie podpazušia je stav, pri ktorom koža pod pazuchami stmavne ako pred tehotenstvom a pôrodom. Tento jav neovplyvňuje nepriaznivo zdravie, ale spôsobuje nepohodlie a problémy matkám pri každodenných činnostiach.
Tmavé podpazušie po pôrode spôsobujú, že ženy sa boja nosiť oblečenie v podpazuší
Príčina tmavého podpazušia po pôrode spočíva v tom, že v tehotenstve sa výrazne zvyšujú hormóny ako estrogén alebo progesterón, ktoré stimulujú tvorbu pigmentu melanínu, čo spôsobuje stenčenie povrchu kože a zmenu farby z bielej na ružovú až ružovú.tmavo čierna.
Ošetrenie tmavého podpazušia po pôrode kurkumou je opatrenie, ktoré si mnohé mamičky navzájom odovzdávajú pre jeho vysokú účinnosť. Pretože je kurkuma bohatá na kurkumín, má schopnosť znižovať nadmernú produkciu melanínu a zároveň antioxidanty v kurkume pomáhajú odstraňovať odumreté bunky, vyživujú pokožku, vyhladzujú a zjednocujú farbu. Ako ľahko dostupná ingrediencia, ktorá sa často nachádza v kuchyni každej rodiny, je použitie kurkumy na ošetrenie popôrodného tmavého podpazušia vhodným riešením, ktoré môžu mamičky aplikovať.
Kurkuma je považovaná za „záchrancu“, ktorý pomáha ženám po pôrode efektívne liečiť tmavé podpazušie
5 účinných spôsobov ošetrenia popôrodného tmavého podpazušia kurkumou
Tu je 5 spôsobov, ako liečiť tmavé podpazušie po pôrode pomocou kurkumy ako hlavnej zložky, ktorú si môžu mamičky aplikovať doma.
Tmavé podpazušie po pôrode ošetrujte kurkumou a citrónovou šťavou
Citrón je bohatý na kyseliny, takže v kombinácii s kurkumou účinne redukuje tmavé škvrny na pokožke a pomáha pokožke rýchlo získať jej prirodzenú hladkú belosť.
Príprava: 1 čerstvý koreň kurkumy, 1-2 lyžice citrónovej šťavy.
Robí:
Spojenie čerstvého citrónu s kurkumou pomôže rýchlo odstrániť tmavé podpazušie
Tmavé podpazušie po pôrode ošetrite kurkumou a kokosovým olejom
Kokosový olej je bohatý na vitamíny a živiny, ktoré majú schopnosť účinne regenerovať a vyhladzovať pokožku. Preto by mamičkám nemalo uniknúť tajomstvo ošetrenia tmavého podpazušia po pôrode touto ingredienciou v kombinácii s kurkumou.
Príprava: 1 čerstvá kurkuma alebo 1 lyžička kurkumového prášku, 1 lyžička kokosového oleja.
Robí:
Kurkuma a kokosový olej sú dobrou kombináciou na ošetrenie tmavého podpazušia po pôrode
Kombinácia prášku z kurkumy a čerstvého mlieka na ošetrenie tmavého podpazušia po pôrode
Surové mlieko vďaka zloženiu kyseliny mliečnej zosvetľuje pokožku. Preto môžu mamičky kombinovať s kurkumou na ošetrenie tmavého podpazušia po pôrode.
Príprava: 1 čajová lyžička prášku z kurkumy, 1 šálka čerstvého mlieka.
Robí:
Použitie čerstvého mlieka v kombinácii s kurkumou je účinnou liečbou tmavého podpazušia
Na ošetrenie tmavého podpazušia po narodení použite čerstvú kurkumu a uhorku
Uhorka je už dlho známa ako účinná zložka skrášľujúca pokožku. Mamičky by preto nemali ignorovať popôrodné ošetrenie tmavého podpazušia kombináciou čerstvej kurkumy a uhorky.
Príprava: 2 - 3 polievkové lyžice uhorkovej šťavy, 1 čerstvý koreň kurkumy.
Robí:
Uhorka môže byť použitá s kurkumou na ošetrenie tmavého podpazušia po pôrode
Kurkuma a jedlá sóda účinne liečia popôrodné tmavé podpazušie
Sóda bikarbóna má neodmysliteľne čistiaci účinok, takže keď sa matka skombinuje s kurkumou, pomôže odstrániť čierny pigment, čo prináša veľmi dobrý efekt popôrodného stmavnutia.
Príprava: 1 lyžička sódy bikarbóny, 1 lyžička kurkumy.
Robí:
Sóda bikarbóna sa často kombinuje s kurkumou na ošetrenie tmavého podpazušia
Všimnite si pri ošetrovaní tmavého podpazušia po pôrode kurkumou
Aj keď je technológia na ošetrenie tmavého podpazušia po pôrode účinná, matky by si mali všímať aj niektoré z nasledujúcich problémov, aby dosiahli čo najefektívnejšie:
Kombinácia hydratačných produktov pomôže mame rýchlo „uletieť“ tmavé podpazušie
Článok preto matkám navrhol, ako liečiť tmavé podpazušie po pôrode pomocou kurkumy, čo sa dá jednoducho urobiť doma. Ak chcete pohodlie, nie je potrebné pripravovať zložité ingrediencie, môžete sa obrátiť na krémy na zníženie tmavého podpazušia predávané na trhu, ale nezabudnite si vybrať produkty jasného pôvodu a neškodné zložky.pre vašu bezpečnosť!
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!