Odhaľte všetky chyby pri používaní zubnej nite

Tieto chyby sú pri používaní zubnej nite veľmi časté. Ak chcete tieto chyby zmeniť, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Zubná niť je jedným z účinných pomocníkov v našej starostlivosti o zuby. Ale veľa ľudí robí veľa chýb pri používaní zubnej nite, čo má nepriaznivé účinky na zdravie ústnej dutiny. Aké sú teda chyby pri používaní tohto vlákna? Dozvieme sa to v článku nižšie.

Účinok dentálnej nite

Pravidelné používanie zubnej nite má mnoho výhod pre vaše zuby, ako napríklad :

Odstráňte zubný povlak

Ak vám používanie špáradiel pomáha len odstraňovať zvyšky medzi zubami, používanie zubnej nite má tiež dodatočný účinok na odstránenie povlaku v medzizubných priestoroch, čím sa predchádza zubnému kameňu.

Zubná niť je veľmi dobrá na ústnu hygienu.

Pomôže vám to k belším zubom, pretože na vašich zuboch nebude zubný povlak, a predídete tak ochoreniam ústnej dutiny, ako je zubný kaz , zápal ďasien...

Obmedzte krvácanie alebo vypadávanie zubov ako pri použití bambusového špáradla

Niektorí ľudia sa s nami podelili o to, že po určitom čase používania bambusových špáradiel na zubnú niť začnú mať pocit, že im rednú zuby a často krvácajú ďasná. Špička špáradla môže byť totiž ostrá alebo tvrdá, čo môže poraniť ďasná a zuby rozšíriť.

A našťastie používanie zubnej nite úplne obmedzí túto situáciu, vďaka čomu získate rovné zuby bez obáv z krvácania alebo chýbajúcich zubov.

Chyby pri používaní zubnej nite

Používanie zubnej nite je účinné len vtedy, keď ju používate správne. Mnoho ľudí však stále robí veľa chýb alebo používa nesprávnu niť. Tu sú takéto chyby:

Na čistenie oboch strán zubov nepoužívajte dentálnu niť

Ak používate zubnú niť len preto, aby vám jedlo uviazlo medzi zubami, robíte len 50 % práce. Pri posúvaní nite medzi dva zuby nahor je potrebné dbať na to, aby ste vyčistili stranu oboch zubov, čo je tiež jedno z miest, kde sa dobre darí baktériám a zubnému povlaku.

Na všetky zuby použite jeden kus nite

Keď používate zubnú niť, odstraňujete baktérie medzi zubami a pod líniou ďasien. Ak použijete rovnaký kúsok nite na všetky zuby v ústach, šírite množstvo baktérií z jedného zuba na druhý.

Preto pri odstraňovaní jedla uviaznutého medzi zubami musíte niť priebežne vymieňať.

Flossing s príliš veľkou silou

Mnoho ľudí si myslí, že zubná niť so silnou silou dokáže lepšie vyčistiť medzizubné priestory, ale nie je to tak, má to opačný efekt.

Používanie príliš veľkej nite môže ľahko spôsobiť krvácanie ďasien.

Pri použití veľkej sily na zatlačenie nite medzi dva zuby môže dôjsť k poškodeniu ďasien a nakoniec k zápalu ďasien. Nielen to, taký silný náraz tiež spôsobuje, že sa medzera stáva tenšou, čo spôsobuje stratu estetiky zubov.

Nepoužívať niť okolo strojčekov

Ak používate niť pri nosení strojčeka, bude sa cítiť zamotaná, takže veľa ľudí často vynecháva používanie zubnej nite.

To je však úplne nesprávne. Dôvodom je, že následkom strojčeka je ústna hygiena čoraz náročnejšia, keď sa kefka nedostane na miesta na zuboch. Preto používanie zubnej nite podporí jej použitie na miestach, kam sa kefa nedostane, ako sú:

• Oblasť medzi konzolami a povrchom zuba.
• Medzizubné zuby.

Vzdajte sa používania zubnej nite, keď uvidíte krvácanie ďasien

Vidieť krv môže mnohých ľudí vystrašiť, keď si používajú zubnú niť, pretože si myslia, že používanie zubnej nite im poškodilo ďasná. 

To však nemusí byť nevyhnutne pravda, pretože ste možno použili silnú silu na niť, keď sa trela o ďasná a spôsobila krvácanie. Alebo tiež používate niť na trenie časti ďasien, ktoré sú poranené alebo infikované, čo spôsobuje krvácanie.

V tomto prípade môžete počkať, kým sa ďasná po niekoľkých dňoch zotavia a pokračovať v používaní zubnej nite ako obvykle.

Nepoužívať niť deťom

Niektorí rodičia si myslia, že používanie zubnej nite nie je pre deti vhodné, pretože ich ďasná sú citlivé alebo ľahko krvácajú. Zubní lekári však hovoria, že aj to je chyba v starostlivosti o chrup u detí.

Zubná niť pomáha deťom predchádzať zubnému kazu.

Deťom by sme mali dať ešte zvyk používať dentálnu niť namiesto špáradiel na dôkladné odstraňovanie zvyškov, plaku v medzizubných priestoroch a napomáhanie zdravému vývoju zubov, obmedzovanie zubného kazu.

Na odstránenie jedla použite iba niť

Ďalšou mylnou predstavou pri používaní zubnej nite je, že sa používa iba na odstránenie jedla uviaznutého medzi zubami. Tým však používanie nite nekončí, na odstránenie plaku v medzizubných priestoroch môžete úplne použiť dentálnu niť.

Aj toto je jeden zo spôsobov, ako vám pomôcť predchádzať zubnému kameňu, zubným ochoreniam ako sú (kazy, zápaly ďasien, zápach z úst ...)

Dúfajme, že informácie, ktoré tento článok zdieľa, vám pomohli spoznať chyby pri používaní zubnej nite a používať ich správne. Prajem vám pevné zuby a veľa šťastia v živote.