Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Niektoré mylné predstavy pri používaní opaľovacích krémov
Ak po použití opaľovacieho krému urobíte nejaké chyby, vaša pokožka nebude podľa dermatológov dobre chránená, ale ani jej hrozí poškodenie.
Používanie opaľovacích krémov je účinným riešením na ochranu pokožky pred účinkami UV lúčov zo slnka. Nie všetci používatelia však vedia, ako správne používať opaľovací krém, aby priniesol vysokú účinnosť. Tu sú mylné predstavy, keď používanie opaľovacích krémov môže znížiť účinnosť produktu a viac či menej ovplyvniť vašu pokožku.
Natierajte sa čo najviac opaľovacím krémom
Toto je úplne nesprávna predstava mnohých ľudí pri používaní opaľovacích krémov . Akýkoľvek produkt starostlivosti o pleť sa odporúča používať v určitej vhodnej dávke. To, že sa veľa natierate opaľovacím krémom, neprináša pokožke vysokú ochranu, ale tiež pleť náhodne tají, mastí a ľahko upcháva póry. To je dôvod, prečo mnohí ľudia, ktorí používajú opaľovací krém, často trpia akné.
Nanášanie veľkého množstva opaľovacích krémov nepomôže vašej pokožke k lepšej ochrane, ale tiež ju robí náchylnejšou na upchaté póry spôsobujúce akné.
Navyše pre citlivú pleť, suchú pleť, mastnú pleť alebo v procese liečby akné by ste pri používaní opaľovacieho krému mali voliť prípravok s ľahkou textúrou, aby pleť nezaťažoval. Pri každom použití potrebujete iba množstvo krému, na celú tvár stačí asi 1 minca. Na ostatné časti tela by ste mali naniesť aj tenkú vrstvu krému.
Fyzikálny opaľovací krém je lepší ako chemický
Mnoho ľudí si myslí, že používanie fyzických opaľovacích krémov je bezpečnejšie a efektívnejšie ako chemické opaľovacie prípravky. To je tiež mylná predstava. Podľa dermatológov má každý typ opaľovacieho krému svoje výhody. Ak máte citlivú pokožku , fyzický opaľovací krém je vašou správnou voľbou. Pretože tento produkt má funkčný mechanizmus odrážania a šírenia UV lúčov, čím sa minimalizujú škodlivé účinky tohto typu lúčov na pokožku.
Čo sa týka chemických opaľovacích krémov, mechanizmus účinku produktu spočíva vo vytvorení filmu, ktorý absorbuje a rozkladá UV žiarenie skôr, ako tento typ lúčov poškodí kožné bunky. Ako dobre je produkt vhodný pre váš typ pleti, bude závisieť od zložiek.
Čím vyšší SPF, tým lepšia ochrana pokožky
Opaľovací krém s vysokým SPF neznamená väčšiu ochranu ani dlhšiu ochranu pred slnkom. SPF je len mierou toho, ako dobre vaša pokožka chráni pred UVB lúčmi – typom lúčov, ktoré spôsobujú spálenie a rakovinu kože.
Na slnku sa okrem UVB lúčov vyskytujú aj UVA lúče, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie pokožky. Tento typ lúčov nie je blokovaný SPF. Vaša pokožka bude stále poškodená a degradovaná pravidelným vystavením UVA lúčom.
Opaľovacie krémy s vysokým SPF 30 až 50 sú všetky obohatené o ďalšie zložky ochrany pred slnkom.
Opaľovací krém používajte len vtedy, keď je slnko silné
Jednou z mylných predstáv mnohých ľudí pri používaní opaľovacích krémov je používanie produktu iba počas horúcich slnečných dní. Je to veľmi škodlivý zvyk pre pokožku. V skutočnosti môžu UV lúče preniknúť do oblakov, sklenených dverí, odevov, masiek atď.
Takže aj keď je v tieni alebo v interiéri, vaša pokožka môže byť stále poškodená slnkom. Takže, aj keď nevyjdete von alebo v ten deň nie je slnečno, nezabudnite použiť opaľovací krém.
Biore Bright Milk Opaľovací krém SPF 50+ PA+++ - Mliečna textúra, nemastná, liftingový tón pleti
Ak hľadáte produkt, ktorý má účinnú ochranu pred slnkom a zároveň obsahuje množstvo hydratačných zložiek pre pokožku, potom je pre vás mlieko Biore Bright Milk SPF 50+ PA+++ tým správnym riešením. Zloženie tohto opaľovacieho krému obsahuje kyselinu hyalurónovú a glycerín, ktoré pomáhajú vyhladzovať pokožku. Mliečna textúra pomáha dobre prenikať do pokožky bez toho, aby spôsobovala nepríjemný pocit mastnoty alebo upchávala póry.
Biore Bright Milk SPF 50+ Pa+++ mlieko má tenkú a ľahkú textúru, rýchlo sa vstrebáva do pokožky, bez toho, aby spôsobovala nepríjemný pocit mastnoty alebo upchávala póry.
Biore Bright Milk Sunscreen SPF 50+ PA+++ mlieko tiež pomáha pozdvihnúť tón pleti prirodzene ružový. Môžete ho použiť ako veľmi pohodlný základ na make-up. Prípravok je vhodný pre normálnu a mastnú pleť. Malý dizajn fľaše, nízka hmotnosť, ľahko sa nosí so sebou. Fľaštička má vrchnák, takže sa nemusíte báť, že vám krém pri pohybe vytečie.
Vyššie uvedené sú niektoré mylné predstavy o používaní opaľovacích krémov , ktoré mnohí ľudia často robia. Tieto chyby spôsobujú, že pokožka nie je dobre chránená pred účinkami slnka, ale tiež neúmyselne spôsobujú rýchle poškodenie a degradáciu pokožky. Dúfajme, že užitočné informácie v článku vám pomôžu upevniť viac vedomostí v starostlivosti o vašu pokožku. Prajem vám, aby ste mali vždy zdravú a hladkú pokožku.
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Opaľovací krém pre tehotné: Ako ho bezpečne používať?
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!