Vplyvom prostredia či stylingu, farbenia vlasov naše vlasy trpia mnohými vplyvmi, sú suché a silne poškodené. Ako sa teda o suché vlasy najlepšie a najefektívnejšie postarať?
Vlastniť zdravé, lesklé vlasy im pomôže byť v živote oveľa sebavedomejšími. Vplyvom prostredia alebo vlasového stylingu však farbením vlasy naše vlasy veľmi trpia a sú extrémne suché a poškodené. Ako teda môžete obnoviť suché, poškodené vlasy a pomôcť vašim vlasom stať sa zdravými a krásnymi tak, ako boli? V tomto článku sa dozvieme, na čo treba pamätať pri starostlivosti o suché vlasy.
Chráni vlasy pred vplyvmi prostredia
Jedna z vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti pri starostlivosti o suché vlasy, je, že by ste rozhodne nemali nechať vlasy prísť do priameho kontaktu s vplyvom prostredia. Faktory ako svetlo, prach alebo dážď... môžu spôsobiť, že naše vlasy sú suchšie a vážnejšie poškodené.
Suché vlasy sú zo svojej podstaty slabé a náchylné na lámanie. Ak vlasy stále vystavujeme priamemu UV žiareniu na slnku, daždi alebo prachu... vlasy budú suchšie, rozštiepené a náchylnejšie na lámanie. Preto by ste si mali vlasy starostlivo chrániť a zakrývať vždy, keď idete von. Vyhnite sa tomu, aby vaše vlasy ovplyvnili zlé vplyvy prostredia. Na zakrytie vlasov môžete použiť klobúky, klobúky alebo oblečenie. Alebo pred odchodom z domu použite prípravky na ochranu vlasov, aby na vlasy nepôsobili vplyvy prostredia.
Suché vlasy potrebujú viac živín
Výživové doplnky na starostlivosť o suché vlasy
Ďalším problémom, ktorý musíte mať na pamäti pri starostlivosti o suché vlasy, je, že je potrebné dodať vlasom dostatok živín. Suché vlasy často potrebujú viac živín ako normálne vlasy. Preto by ste mali zvýšiť používanie produktov starostlivosti o vlasy, ako sú kondicionér, vlasový krém alebo si vyrobiť vlasovú masku , aby boli vaše vlasy dostatočne zásobené vlhkosťou, rýchlejšie sa zotavili a minimalizovali suchosť, vláknité, rozštiepené končeky či lámavosť.
Mali by ste si tiež uvedomiť, že by ste si mali umyť vlasy pred použitím produktov starostlivosti o vlasy, aby vlasy a vlasová pokožka lepšie absorbovali živiny. Navyše by ste to s týmito prípravkami na vlasy nemali preháňať. Používanie príliš veľkého množstva produktov starostlivosti o vlasy s vysokou frekvenciou môže ľahko spôsobiť lepkavosť vlasov a vytvoriť podmienky pre rast baktérií.
Pravidelná masáž hlavy
Mali by ste si tiež pravidelne masírovať pokožku hlavy, aby ste pomohli lepšiemu prekrveniu vlasových korienkov. Odtiaľ pomáha privádzať živiny do každého vlasového folikulu, vyživuje vlasy silné, hladké a rýchlejšie rastú. Na masáž môžete použiť ruky, jemne tlačte na pokožku hlavy v smere spredu dozadu, zľava doprava asi -10 až 15 minút denne. Alebo môžete vybaviť špecializované produkty na masáž hlavy, aby ste dosiahli vyššiu účinnosť. Už po krátkom čase vykonávania metódy masáže pokožky hlavy uvidíte, že stav vašich suchých vlasov sa výrazne a výrazne zlepšuje.
Masáž hlavy napomáha prekrveniu a lepšej starostlivosti o suché vlasy
Vybudujte si pravidelný jedálniček a životný štýl
Okrem doplnenia živín do vlasov je poskytovanie celej škály potrebných živín pre telo tiež mimoriadne účinným spôsobom starostlivosti o tenké a slabé, suché vlasy . Na vlasy má veľký vplyv strava a životný štýl. Nedostatok živín je tiež príčinou vypadávania a lámavosti vlasov. Preto by ste mali dopĺňať živiny, najmä vitamíny, prírodnú vlákninu, železo, zinok a bielkoviny nachádzajúce sa v zelenine, ovocí, morských plodoch a mäse, aby ste si zabezpečili dostatočnú výživu.Lepšie vyživuje a vyživuje vlasy.
Okrem toho musíte piť dostatok 2 litrov vody každý deň, aby ste telu pomohli zabezpečiť dostatok vody. Pomáha tiež udržiavať vlasy dobre hydratované. Dehydratácia tiež zhoršuje suchosť vlasov.
Stres a únava sú jednou z príčin suchých vlasov
Starajte sa o suché vlasy minimalizovaním stresu
Stres, únava, stres alebo nespavosť sú tiež faktorom, ktorý spôsobuje, že vlasy sú suché a pomaly rastú. Postupujte podľa týchto tipov na zníženie stresu a stresu, aby ste pomohli vášmu telu získať lepšie zdravie. Vďaka tomu sú vlasy zdravé a lesklé. Najmä by ste mali mať aj kvalitný a hlboký spánok, aby sa telo dokázalo zotaviť po stresujúcich a únavných pracovných dňoch. Odtiaľ bude o vlasy tiež postarané a vylepšené zvnútra.
Starostlivosť o suché a poškodené vlasy je zdĺhavý proces. Suchosť vlasov nedokážeme opraviť len za 1, 2 dni alebo v krátkom čase. Musíte udržiavať dobré návyky pre zdravie a dobré pre vaše vlasy, aby boli vaše vlasy vždy hladké, lesklé a zdravé. Dúfajme, že tento náš článok vám pomohol poznať niekoľko ďalších potrebných poznámok v procese starostlivosti o suché vlasy, aby ste sa mohli rýchlo zotaviť.