Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Na čo si musíme dať pozor, keď si vyberáme pleťový krém pre mastnú, lesklú pleť? Viac informácií nájdete v článku nižšie.
Umývanie tváre je nevyhnutným prvým krokom v každodennej starostlivosti o pleť. Nie všetky ženy si však vedia vybrať to správne umývanie tváre. Najmä pre ženy, ktoré majú mastnú pleť, často lesklú. Ak si vyberiete nesprávny produkt, je veľmi ľahké poškodiť si tvár a spôsobiť akné. V tomto článku vám prezradíme pár vecí, na ktoré si dať pozor pri výbere čistiaceho prípravku na mastnú pleť.
Čo je to mastná pleť?
Mastná pleť je podľa odborníkov typ pleti s hustou epidermou, na povrchu je vždy lesklá, mastná, veľké póry, ktoré môžete pozorovať aj voľným okom. Kvôli veľkým pórom sa v mastnej pokožke ľahko hromadia nečistoty hlboko vo vnútri, čo sťažuje čistenie tváre. Preto sa na mastnej pleti pri nesprávnej starostlivosti ľahko vytvorí akné a rýchlo starne.
Mastná pleť je typ pleti so silnou epidermou, vždy lesklým povrchom, veľkými pórmi.
Vo všeobecnosti platí, že pre správnu starostlivosť o mastnú pleť tváre je mimoriadne dôležitým prvým krokom dbať na pravidelné čistenie pleti. Najdôležitejšie je najmä vybrať si správne umývanie tváre vhodné pre pokožku. Čistiaci prostriedok na tvár je známy produkt starostlivosti o pleť, ktorý pôsobí na odstránenie prebytočného mazu, nečistôt na povrchu pokožky.
Niekoľko poznámok pri výbere umývania tváre pre mastnú pleť
Pred rozhodnutím o kúpe akéhokoľvek čistiaceho prostriedku na tvár pre mastnú pleť by ste mali starostlivo zvážiť nasledujúce faktory:
Výrobok má jemné zložky, neobsahuje alkohol, mydlo
Mastná pleť bude veľmi náchylná na akné, preto je veľmi citlivá, náchylná na podráždenie či alergie. Preto by ste si pri výbere pleťového krému pre mastnú pleť mali vyberať produkty s prírodnými zložkami, ktoré sú neškodné, jemné a bez alkoholu, vône, parabénov a mydla. Hoci alkohol dokáže dobre kontrolovať mastnotu, existuje vysoké riziko podráždenia pokožky.
Konzervačné látky, vône a parabény majú potenciál spôsobiť alergie alebo poškodiť kožné bunky. Najmä silné mydlá alebo čistiace prostriedky ľahko spôsobia, že pokožka tváre bude po použití suchá, napnutá a náchylnejšia na akné.
Drž sa ďalej od čistiacich prostriedkov, ktoré obsahujú veľké častice
Mali by ste dať prednosť výberu čistiaceho prostriedku na mastnú pleť s gélovou textúrou a nemali by ste si vyberať prípravok, ktorý obsahuje veľa veľkých masážnych častíc. Pretože, ako všetci vieme, mastná pleť bude mať viac akné. Pri umývaní tváre si tieto masážne čiastočky nechtiac pošúchate, čo spôsobí prasknutie škvŕn po akné, kožné infekcie alebo poškodenie pokožky a zároveň stimulujete mazové žľazy k aktivite. Mastná pleť bude ešte mastnejšia. Preto, keď ste túto „ťažkú“ pleť minuli, mali by ste sa držať ďalej od produktov s mnohými veľkými čiastočkami.
Pre mastnú pleť si nevyberajte čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje veľa veľkých častíc.
Uprednostňujte produkty s prísadami bez obsahu oleja
Čistiace prostriedky na tvár pre mastnú pleť nielen čistia, ale aj kontrolujú prebytočný maz a zabraňujú tvorbe akné na pokožke.
Výber čistiaceho prostriedku na mastnú pleť neslúži len na čistenie povrchu pleti, ale prípravok musí zabezpečiť aj účinnú kontrolu mastnoty na prevenciu a podporu liečby akné. Čistiace prostriedky pre mastnú pleť by preto mali obsahovať zložky ako benzoylperoxid, retinol s nízkou koncentráciou, kyselina glykolová (AHA), kyselina salicylová (BHA), olej z čajovníka, extrakt zo zeleného čaju, extrakt z uhorky,...
Čistiace prostriedky na tvár majú pH medzi 4,5 a 6,5
Čistiace prostriedky pre mastnú pleť musia tiež zabezpečiť, aby pH bolo kompatibilné s prirodzeným pH pokožky. To pomôže pokožke znížiť produkciu kožného mazu a posilniť prirodzený tenký film, ktorý chráni pokožku pred škodlivými látkami z prostredia. Podľa dermatológov je tým správnym čistiacim prostriedkom na mastnú pleť prípravok s pH v rozmedzí od 4,5 do 6,5. Ak je pH vyššie ako 6,5, ľahko to spôsobí vysušenie pokožky. Naopak, čím je pH 4,5 nižšie, tým viac mazu bude pokožka prepúšťať.
Vyberte si umývanie tváre od renomovanej a kvalitnej značky
Na súčasnom kozmetickom trhu existuje veľa druhov pleťových vôd od mnohých rôznych značiek pre mastnú pleť. Aby sa používatelia nedostali do kauzy „straty peňazí“, mali by uprednostniť výber produktov známych značiek s jasným pôvodom. Okrem toho sa absolútne držte ďalej od produktov, ktoré sú široko propagované na internete, ale nie je im jasná značka, prísady, pôvod, ...
Cerave Foaming Cleanser má pH 5,5 – podobné prirodzenému pH pokožky.
Cerave Foaming Cleanser je čistiaci prostriedok na mastnú pleť, ktorý sa dnes často používa. Produkt pochádza od známej americkej kozmetickej značky Cerave. Cerave Foaming Cleanser má pH 5,5 – podobné prirodzenému pH pokožky. Pri použití prípravok jemne vyčistí povrch pokožky, hydratuje a posilní prirodzenú bariéru pokožky. Produkt je bez zápachu, transparentný, bez alkoholu, bez parfumácie, absolútne bezpečný na použitie.
Dozvedeli sme sa teda o niektorých úvahách pri výbere čistiaceho prostriedku na mastnú pleť . Skrátka, pre mastnú pleť tváre je najpodstatnejšie mať tvár vždy suchú a čistú. Najmä krok umývania tváre je nevyhnutný pri starostlivosti o pleť. Dúfajme, že vyššie uvedený užitočný obsah vám pomôže byť aktívnejší pri starostlivosti o pokožku tváre.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!