Práve ste si nechali potetovať pery a zaujíma vás, či môžete jesť fazuľové klíčky? Fazuľové klíčky sú obľúbeným a výživným jedlom. Avšak tetovanie pier na jedenie fazuľových klíčkov musí zvážiť veľa faktorov.
Fazuľové klíčky sú klíčky zelenej fazuľky. Sú dlhé cca 3-7cm, dajú sa jesť surové alebo spracované na chutné polievky, praženice, varené. Fazuľové klíčky sú chladivé, bohaté na vlákninu a zdravé minerály. Mnoho ľudí pozná výhody fazuľových klíčkov, ako napríklad: Zlepšiť fyziológiu, predchádzať rakovine... Sú fazuľové klíčky pre nováčikov s tetovaním na perách potravinou, ktorá by sa mala alebo nemala jesť?
Naučte sa nutričné zloženie fazuľových klíčkov
Normálne je pre telo ťažké stráviť živiny v zelenej fazuľke, pretože obsahuje kyselinu fytovú. Vlastnosťou fytiku je zasahovať do vstrebávania surových minerálov. Po inkubácii sa obsah kyseliny fytovej zníži. Telo tak ľahšie vstrebáva a trávi minerály. Fazuľové klíčky môžete jesť bez toho, aby ste brali do úvahy nutričné a liečivé vlastnosti fazuľových klíčkov.
Môže tetovanie na perách jesť fazuľové klíčky?
Fazuľové klíčky sú bohaté na vitamíny B, C a E
Podľa výskumu sa po zdražení zeleného hrášku obsah vitamínu B skupiny zvýši 30-krát, vitamínu C 40-krát. Každých 100 g varených fazuľových klíčkov obsahuje asi 19,8 mg vitamínu C, čo predstavuje 26 % odporúčanej dennej potreby pre ženy. Obsah vitamínu E v 100g fazuľových klíčkov je 15-25mg. Ak budete jesť surové klíčky, vstrebávanie vitamínov bude viac.
Vitamín B sa podieľa na procese tvorby kožného tkaniva, hojenia rán, hydratácie, zvyšovania elasticity a vypĺňania vrások. Vitamín C posilňuje imunitu, bojuje proti infekciám a podporuje vstrebávanie železa na zlepšenie červených krviniek. Vitamín E upokojuje podráždenie, pôsobí protizápalovo, regeneruje kolagén, zlepšuje krvný obeh. Prítomnosť týchto 3 vitamínov vo fazuľových klíčkoch je veľmi dobrá na obnovu a farbenie pier.
Jedenie fazuľových klíčkov poskytuje rastlinné bielkoviny
V 100 g varených fazuľových klíčkov je asi 5,3 g bielkovín, čo zodpovedá 11 % odporúčaných výživových potrieb pre ženy. Hoci je obsah bielkovín vo fazuľových klíčkoch len priemerný, prispieva aj k podpore hojenia rán. Proteín sa podieľa na regenerácii buniek, obnovuje poškodené kožné tkanivá. To znamená, že jedenie fazuľových klíčkov pomôže perám po tetovaní rýchlo zahojiť.
Fazuľové klíčky sú bohaté na esenciálne minerály
Okrem vitamínov a bielkovín obsahujú fazuľové klíčky aj mnoho dôležitých minerálov pre telo. Podľa štúdie Ministerstva poľnohospodárstva USA obsahuje 100 g fazuľových klíčkov 1,9 g vlákniny, 2,1 g sacharidov, 79 mg draslíka, 0,32 mg medi, 27 mg horčíka, 0,96 mg železa... Tieto minerály sa podieľajú na štruktúra a udržiavanie procesu.vývoj buniek, zabezpečenie fungovania funkčných orgánov.
Fazuľové klíčky sú potraviny bohaté na nutričnú hodnotu
Môže tetovanie na perách jesť fazuľové klíčky?
Lekár odporúča ľuďom, ktorí si práve tetovali pery, aby sa zdržali konzumácie potravín, ktoré ľahko spôsobujú alergie a teplo v tele. Fazuľové klíčky sú odborníkmi na výživu hodnotené ako bezpečné, nealergické. Toto jedlo pôsobí upokojujúco, čistí teplo a detoxikuje. Jedzte fazuľové klíčky po tetovaní pier bez obáv z alergie, opuchu alebo stmavnutia. Fazuľové klíčky tiež prinášajú veľké výhody pre kozmetické tetovanie pier:
- Poskytuje vitamíny B, C, E, ktoré pomáhajú liečiť poškodenie, ktoré tetovací injektor vytvára. Mali by ste jesť fazuľové klíčky, aby ste rýchlo obnovili svoje pery.
- Hydratuje a zvyšuje elasticitu pre plné, mäkké a hladké pery. To pomáha zlepšiť krásu a šarm pier.
- Chráňte kožné bunky po tetovaní, predchádzajte voľným radikálom, ktoré spôsobujú zápaly, zvyšujú odolnosť proti škodlivým činiteľom.
- Stimuluje krvný obeh, regeneruje nové bunky a pomáha sviežim perám. Jedenie fazuľových klíčkov podporuje tetovanie pier na štandardnú a krásnu farbu.
Ak vás zaujíma, či môžete jesť fazuľové klíčky s tetovaním na perách, môžete si byť istí, že môžete! To je tiež jedlo, ktoré by ste mali zvýšiť po tetovaní pier. Nielenže pomáha ku krajším perám, konzumácia fazuľových klíčkov tiež pomáha zlepšovať zdravie. Podľa odborníkov na výživu má konzumácia fazuľových klíčkov tieto výhody:
- Antioxidanty vo fazuľových klíčkoch pomáhajú predchádzať rakovinovým bunkám. Reťazec oligosacharidov vo fazuľových klíčkoch pomáha eliminovať toxíny.
- Vitamíny poskytujú vodu a živiny, ktoré vyživujú bunky a zvrátia starnutie. Jedenie fazuľových klíčkov môže zlepšiť vrásky, vybieliť a vyhladiť pokožku.
- Udržiavať hladinu kyseliny v žalúdku, zlepšovať črevné kŕče. Jedenie fazuľových klíčkov podporuje trávenie a znižuje zápchu.
Po tetovaní pier by ste mali jesť fazuľové klíčky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť a mať krásnu farbu pier
Na čo nezabudnúť pri konzumácii fazuľových klíčkov, aby ste zaistili bezpečnosť?
Fazuľové klíčky sú neškodné, ale nie každý môže jesť, ako chce. Odborníci odporúčajú v niektorých prípadoch byť opatrní pri konzumácii fazuľových klíčkov. Tetovanie na perách môže jesť fazuľové klíčky už v závislosti od každého prípadu zdržať sa hlasovania. Okrem toho musíte starostlivo vyberať, aby ste sa vyhli konzumácii fazuľových klíčkov nasiaknutých toxickými chemikáliami.
Kto by nemal jesť fazuľové klíčky?
Kto by nemal jesť fazuľové klíčky:
- Ak užívate lieky, mali by ste obmedziť jedenie fazuľových klíčkov. Vo fazuľových klíčkoch sú antioxidanty a detoxikačné látky, ktoré môžu znižovať účinky liekov.
- Ľudia, ktorí trpia prechladnutím žalúdka a hnačkou, by nemali jesť fazuľové klíčky. Fazuľové klíčky stimulujú silné vyprázdňovanie, ktoré zhorší hnačku.
- Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali jesť surové fazuľové klíčky. Inkubačné prostredie môže produkovať baktérie, ktoré ovplyvňujú zdravie matky a dieťaťa.
Uvedomte si čisté, prirodzene uvarené fazuľové klíčky
Čisté, prirodzene varené fazuľové klíčky poznáte:
- Vyberte si kúpiť čisté fazuľové klíčky, ktoré sú prirodzene naklíčené, bez stimulantov a konzervačných látok. Môžete si vyrobiť vlastné fazuľové klíčky veľmi jednoducho namiesto toho, aby ste ich kupovali na trhu.
- Prirodzene uvarené fazuľové klíčky rozpoznať podľa nasledujúcich vlastností: Klíčky sú mierne ohnuté, tenké a dlhé, s mnohými koreňmi. Rašiace listy sú žlté alebo zelené. Chemicky nasiaknuté fazuľové klíčky sú zvyčajne krátke, tučné a krásne, s malým počtom koreňov a pevne zabalenými semenami.
- Ak jete surové klíčky, mali by ste ich dôkladne umyť a namočiť do slanej vody. Pre väčší pokoj môžete fazuľové klíčky obnažiť horúcou vodou.
Pre bezpečnosť používajte čisté fazuľové klíčky
Článok objasnil otázku, či sa tetovanie na perách môže konzumovať s fazuľovými klíčkami . Môžete si byť istí, že pridáte fazuľové klíčky do stravy pre nových tetovačov na pery! Okrem toho môžete doplniť vitamíny a minerály , čo sú funkčné potraviny, ktoré pomáhajú perám rýchlo sa zotaviť a majú tú najkrajšiu farbu.