Mám používať vitamín C na aknóznu pleť?

Vitamín C je antioxidant, ktorý poskytuje telu mnoho výhod. Nielenže je to základná živina, ale vitamín C sa považuje aj za prospešnú živinu pre pokožku. Mnohí z vás, ktorí majú kožné ochorenie so skrytým akné, sa však pýtajú, či so skrytým akné by mali používať vitamín C alebo nie?

Tento článok vám pomôže zistiť, či je vitamín C vhodné užívať pri skrytom akné a pomôže vám regenerovať pokožku, čím vám pomôže byť sebavedomejší v živote. Pozýva čitateľov na sledovanie!

Čo je skryté akné?

Skryté akné je typ akné, ktorý sa tvorí pod kožou, nie je tam žiadne jadro akné a len drsná pokožka. Toto je bežný stav u ľudí s mastnou pokožkou. Skryté akné sa tvorí v dôsledku nadmernej činnosti mazových žliaz sprevádzanej upchávaním pórov špinou a mastnotou. 

Medzi ďalšie príčiny skrytého akné patria odumreté kožné bunky, ktoré nie sú úplne odstránené, čo vedie k upchávaniu pórov, vystavenie sa znečistenému prostrediu, používanie nevhodnej kozmetiky alebo nevedomosť, ako sa o pleť správne starať. Okrem toho je príčinou skrytého akné aj konzumácia pikantných, horúcich, mastných jedál, pravidelné pitie alkoholu a problémy súvisiace s vylučovacím systémom tela.

Skryté akné je bežným stavom ľudí s mastnou pokožkou

Známky pokožky so skrytým akné

Keďže skryté akné vzniká pod kožou, ľudia s akné si to často neuvedomia, kým nie je stav vážnejší. Na rozpoznanie skrytého akné dermatológovia poukázali na nasledujúce príznaky:

• Akné nepláva na povrchu pokožky, jadro akné sa nachádza hlboko v póroch, čo vedie k drsnej pokožke.
• Skryté akné má malú veľkosť a často sa objavuje v skupinách.
• Neexistuje žiadny opuch alebo zápal ako akné.
• Bežné miesta pre skryté akné sú čelo, líca a chrbát.

Aké sú výhody vitamínu C pre pokožku?

Podľa mnohých štúdií hrá vitamín C dôležitú úlohu v prevencii starnutia pokožky. Vitamín C pomáha vytvárať kolagén, ktorý je základnou zložkou pri udržiavaní elasticity a žiarivosti pokožky. Ak je kolagénu nedostatok, pokožka skolabuje a objavia sa vrásky. Preto pridanie vitamínu C pomáha udržiavať kolagénovú sieť pod kožou silnú, čím pomáha bojovať proti starnutiu pokožky.

Vitamín C má tiež dôležitý účinok pri obnove pokožky po akné a minimalizácii jaziev. Bez dostatočného množstva kolagénu sa oblasti pokožky poškodené akné nedoplňujú, čo vedie k jamkovým jazvám. Vitamín C pomáha stimulovať tvorbu kolagénu a regeneráciu pokožky, čím pomáha minimalizovať jazvy po akné.

Tmavé škvrny po akné a melazme sa často vyskytujú, keď je pokožka poškodená a oxidovaná. Vitamín C je však silný antioxidant a dokáže zabrániť poškodeniu voľnými radikálmi a  UV žiarením , minimalizuje tmavé škvrny a pigmentáciu. Prídavok vitamínu C tiež pomáha vyrovnať tón pleti a udržiavať pokožku jasnú a zdravú. Vitamín C pomáha predchádzať tvorbe skrytého akné a účinne lieči akné. Okrem toho vám vitamín C pomáha zlepšiť stav pokožky poškodenej akné.

Vitamín C je skvelý pre pokožku

Mám používať vitamín C na aknóznu pleť?

Vitamín C je dôležitou živinou pri zlepšovaní krásy pokožky, najmä u žien. Je to preto, že vitamín C má mnoho úžasných účinkov na pokožku, vrátane jeho schopnosti pomáhať pri tvorbe kolagénu.

Konkrétne vitamín C pomáha vyblednúť hnedé škvrny na pokožke a účinne predchádzať tmavým škvrnám, ako aj pomáha redukovať jazvy po akné a zvyšuje elasticitu pokožky. Okrem toho má vitamín C tiež schopnosť pomôcť urýchliť obnovu poškodenia kože spôsobeného denným slnením a znížiť aktivitu mazových žliaz  na pokožke , čím pomáha sťahovať póry.

Vďaka týmto účinkom pomáha vitamín C nielen predchádzať skrytému akné, ale tiež účinne lieči akné a prekonáva škody spôsobené akné na pokožke.

Vitamín C napravuje škody spôsobené akné

Pleť so skrytým akné ako správne užívať vitamín C?

Ako doplniť vitamín C na zlepšenie skrytej aknóznej pleti: 

Dopĺňajte vitamín C prostredníctvom potravín

Vitamín C je dôležitá živina, ktorá zohráva významnú úlohu pri podpore krásnej a zdravej pokožky. Vitamín C nájdete v mnohých potravinách, ako je zelená zelenina a ovocie, ktoré sú bezpečnými a prírodnými zdrojmi, ktoré telo ľahko vstrebáva. Použitie vitamínu C z potravy pomáha zabezpečiť živiny pre mnohé dôležité procesy v tele.

Okrem toho môžete tabletky vitamínu C užívať aj perorálne, aby ste zabezpečili dostatočný prísun vitamínu C pre telo. Pred použitím sa však musíte poradiť so svojím lekárom, aby ste zabezpečili primerané dávkovanie a vyvarovali sa nadmernej suplementácii, ktorá je pre telo škodlivá.

Použite masku s vitamínom C

Okrem doplnenia zvnútra môžete masky s vitamínom C použiť aj na aplikáciu priamo na pleť a miesta po akné. Maska pomáha redukovať tmavé škvrny a odstraňovať odumretú pokožku , vďaka čomu je pokožka jemnejšia.

Výber séra s vitamínom C

Sérum s vitamínom C je tiež dobrou voľbou pri starostlivosti o aknóznu pleť. Musíte si však vybrať prípravok špeciálne pre aknóznu pleť so správnym množstvom vitamínu C, aby ste predišli podráždeniu pokožky. Okrem toho produkty starostlivosti o pleť s akné často obsahujú aktívne zložky, ktoré pomáhajú kontrolovať mazové žľazy a zlepšujú akné.

Kedy by sa vitamín C nemal používať na pokožku?

Keď má koža  pustuly a zápal, vitamín C by sa nemal používať v zhone, pretože môže spôsobiť podráždenie a svrbenie. Je lepšie nechať pupienky zaschnúť a začať proces hojenia. Po stabilizácii pokožky môže vitamín C pomôcť redukovať tmavé škvrny a jazvičky po akné, čím pomáha pokožke stať sa zdravšou.

Vyššie je odpoveď na otázku, či aknózna pleť má užívať vitamín C alebo nie . Dúfame, že vám tento článok pomôže vybrať tie správne produkty na zlepšenie vašej pleti!