Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Ktoré domáce prostriedky na pôrod cisárskym rezom sú účinné?
Určite každého ako ženu bude zaujímať, ako sa skrášliť po cisárskom reze, aby sme rýchlo získali rovnakú formu a farbu ako predtým. Poďme sa pozrieť na rady, ktoré si odovzdávali generácie žien a aplikovali ich doma.
Kráska po cisárskom reze musí dbať aj na výživu pri dojčení, takže mamičky nemôžu svojvoľne prehnane diétovať alebo používať nebezpečné prípravky. Namiesto toho môžeme urobiť veľa účinných a benígnych opatrení priamo doma.
Kráska po cisárskom reze vám pomôže čoskoro získať späť sebavedomie a vychovať zdravé dieťa
Treba skrášliť pleť po cisárskom reze kokosovým olejom a kurkumou?
Na skrášlenie žien po cisárskom reze sú veľmi obľúbené 2 produkty prírodného pôvodu , ktorými sú kokosový olej a kurkuma. Vďaka tomu sa môžeme zbaviť škvŕn a vrátiť zdravú pokožku.
Použitie kokosového oleja
Rozmazané, pehy
Kokosovým olejom môžete veľmi efektívne skrášliť po cisárskom reze, minimalizovať pehy a melazmu. To všetko vďaka schopnosti preniknúť do hĺbky, ovplyvniť bunkovú štruktúru a zvýšiť schopnosť pokožky chrániť sa pred UV žiarením. Matky môžu okamžite aplikovať iba 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja a naniesť rovnomerne na tvár, pričom Vietnam umiestnia ako oblasť s mnohými pehami a melazmou. Potom jemne vmasírujte a zmyte čistiacim prostriedkom.
Vyliečte strie po cisárskom reze
Často po pôrode sa na koži matky objavia známky popraskania. Pretože počas tehotenstva sa brucho, zadok a prsia rapídne zväčšujú. Až po pôrode vytvára na tele veľa nepekných prasklín a strií. Opätovné použitie kokosového oleja môže tento problém vyriešiť.
Odstránenie vrások, proti starnutiu
Najväčšou posadnutosťou mamičiek, ktoré práve porodili, je povolená, zvráskavená a ovisnutá koža, najmä v oblasti brucha. V tom čase sa môžeme po cisárskom reze skrášliť použitím trošky kokosového oleja na dlaň a následne horúcou masážou, naniesť na celú tvár a jemne masírovať 3-5 minút. Pravidelná aplikácia vrások pomaly mizne. Aby ste dosiahli optimálny účinok, nezabudnite aplikovať pred spaním a nechať vrstvu kokosového oleja cez noc ako druh masky na spanie. Na druhý deň, keď sa zobudíte, umyte ho teplou vodou.
biela koža
Mamičky môžu vďaka kokosovému oleju vybieliť aj tón pleti, zlepšiť mdlosť, nedostatok vitality. Spôsob je tiež jednoduchý, zmiešajte 2 polievkové lyžice kokosového oleja s 1 polievkovou lyžicou nesladeného jogurtu, naneste zmes na tvár asi 15-20 minút. Nakoniec si tvár umyte teplou vodou, uvidíte, že pokožka je rovnomernejšia a belšia.
Kokosový olej je veľmi účinný pri zvlhčovaní, bielení a rozmazávaní strií po chirurgických jazvách
Využitie technológie
Melasma
Účinnej metóde liečby melazmy s kurkumou a ryžovou múkou dôveruje veľa dojčiacich matiek. Pri výrobe ich stačí spolu zmiešať a potom pridať trochu vody, aby vznikla pasta. Potom naneste masku na pokožku a počkajte 15-20 minút pred opláchnutím teplou vodou.
biela koža
Maska z čerstvej kurkumy, jogurtu a medu má u dojčiacich žien najúčinnejšiu a nezhubnú skrášľovaciu schopnosť pleti. Prvým spôsobom je rozdrviť 1 čerstvú kurkumu a zmiešať ju s 3 lyžicami jogurtu, 1 lyžičkou medu. Všetko spolu premiešajte, kým nezískate hladkú pastu.
Po dokončení nanesieme zmes rovnomerne na tvár a následne jemne vmasírujeme, aby výživné látky prenikli hlboko do pokožky. Po 30 minútach ho môžete umyť teplou vodou. Táto maska je mimoriadne vhodná pre mamičky s mastnou pleťou, ktoré sa chcú skrášliť po cisárskom reze.
Zmršte si brucho
Zmes na zmenšenie brucha s kurkumou a zázvorovým vínom by sa mala pripravovať 3 mesiace pred pôrodom. Konkrétne do pohára dáme 1kg pyré kurkumy s 1kg zázvoru, potom do toho nalejeme biele víno a prikryjeme. Potom ju zakopeme do zeme alebo po 3 mesiacoch necháme na chladnom mieste používať.
Pri každom použití by ste mali vziať iba 1/2 šálky filtrovaného vína, aby ste odstránili zvyšky. Rukami potierajte vínom brucho a chvíľu masírujte. Na záver sa môžete osprchovať, aby ste sa zbavili nepríjemného alkoholového zápachu na tele.
Existujú ďalšie kozmetické procedúry po cisárskom reze?
Pravidelne masírujte pokožku
Masážny krok vám pomôže rýchlo sa skrášliť po cisárskom reze. V dôsledku toho výrazne znížime telesnú hmotnosť, získame pružnosť a hladkosť ako predtým pre pokožku. Okrem toho masáž podporuje aj krvný obeh a znižuje únavu. Zároveň obmedzte vrásky, ktoré sa objavia, keď matka musí dojčiť a zostať v noci hore, aby dieťa upokojila.
Nájdite si čas na šport
Okrem toho, ako skrášliť tvár po cisárskom reze, môžete skrášliť pokožku celého tela po cisárskom reze aspoň 15-20 minútovým cvičením. Jemné cvičenie po cisárskom reze pomáha telu hýbať sa, tonizuje a vylučuje veľa toxínov a odpadových látok cez pot, aby pokožka zružovela. Okrem toho si tiež pamätajte na dodržiavanie metódy chôdze, aby ste pokračovali v podpore efektu krásy po cisárskom reze.
Mierne cvičenie pomôže mame dostať sa čoskoro späť do formy
Záujem o denné menu
Okrem dostatočného príjmu výživy podľa jedálneho lístka pre mamičky po cisárskom reze na zabezpečenie kvality mlieka treba pridať aj vlákninu, ovocie s obsahom mnohých vitamínov. Taktiež nezabudnite vypiť 1,5-2 litre vody denne, aby ste obmedzili prebytočný tuk a skrášlili pokožku. Potraviny bohaté na vitamíny C, E, zinok a kremík veľmi dobre podporujú tvorbu kolagénových vlákien v pokožke.
Potraviny, ktoré napomáhajú syntéze kolagénu sú: sójové produkty, zelená zelenina bohatá na vitamín C (špenát, špargľa...), červené ovocie, ryby s obsahom omega... Prostredníctvom vyššie uvedeného článku sa mamičky dozvedeli o účinných opatreniach krásy po cisársky rez. Vďaka tomu budeme mať radostný, šťastný život a trávime viac času starostlivosťou o seba.
Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
7 bežných komplikácií pri pôrode
Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
17 tajomstiev práce, ak ste matkou prvýkrát
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Kedy sa plod otočí? Dôležitosť tejto záležitosti!
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
Prečo je plod starší ako gestačný vek znepokojujúci?
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?
Liečba cervikálneho otvoreného pásu pre ženy
Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.
Pupočná šnúra omotaná okolo krku bábätka: Je to také nebezpečné, ako si tehotné ženy myslia?
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Ale v skutočnosti by ste sa mali príliš obávať, keď sa vaše dieťa dostane do tejto situácie?
40. týždeň
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!
Pochopenie menštruácie po cisárskom reze: Čo potrebujete vedieť?
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
Výber prirodzeného pôrodu po cisárskom reze: Mal alebo nemal?
aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.
8 dôvodov, prečo nezasahovať do predčasného pôrodu
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Pomôžte mame zotaviť sa po cisárskom reze
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Normálny pôrod po cisárskom reze: Výhody a súvisiace riziká
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.
Problémy, ktoré treba vedieť o placenta previa
Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Ako dlho po cisárskom reze môžete znova otehotnieť? Poznámky pre matky na zapamätanie
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať. Dôvodom je, že vaše telo potrebuje čas na zotavenie, ako aj na obmedzenie rizík pre ďalšie tehotenstvo.
8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici
Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.
Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze
Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.
Dá sa po cisárskom reze rodiť prirodzene?
aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!