Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Ktoré domáce prostriedky na pôrod cisárskym rezom sú účinné?
Určite každého ako ženu bude zaujímať, ako sa skrášliť po cisárskom reze, aby sme rýchlo získali rovnakú formu a farbu ako predtým. Poďme sa pozrieť na rady, ktoré si odovzdávali generácie žien a aplikovali ich doma.
Kráska po cisárskom reze musí dbať aj na výživu pri dojčení, takže mamičky nemôžu svojvoľne prehnane diétovať alebo používať nebezpečné prípravky. Namiesto toho môžeme urobiť veľa účinných a benígnych opatrení priamo doma.
Kráska po cisárskom reze vám pomôže čoskoro získať späť sebavedomie a vychovať zdravé dieťa
Treba skrášliť pleť po cisárskom reze kokosovým olejom a kurkumou?
Na skrášlenie žien po cisárskom reze sú veľmi obľúbené 2 produkty prírodného pôvodu , ktorými sú kokosový olej a kurkuma. Vďaka tomu sa môžeme zbaviť škvŕn a vrátiť zdravú pokožku.
Použitie kokosového oleja
Rozmazané, pehy
Kokosovým olejom môžete veľmi efektívne skrášliť po cisárskom reze, minimalizovať pehy a melazmu. To všetko vďaka schopnosti preniknúť do hĺbky, ovplyvniť bunkovú štruktúru a zvýšiť schopnosť pokožky chrániť sa pred UV žiarením. Matky môžu okamžite aplikovať iba 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja a naniesť rovnomerne na tvár, pričom Vietnam umiestnia ako oblasť s mnohými pehami a melazmou. Potom jemne vmasírujte a zmyte čistiacim prostriedkom.
Vyliečte strie po cisárskom reze
Často po pôrode sa na koži matky objavia známky popraskania. Pretože počas tehotenstva sa brucho, zadok a prsia rapídne zväčšujú. Až po pôrode vytvára na tele veľa nepekných prasklín a strií. Opätovné použitie kokosového oleja môže tento problém vyriešiť.
Odstránenie vrások, proti starnutiu
Najväčšou posadnutosťou mamičiek, ktoré práve porodili, je povolená, zvráskavená a ovisnutá koža, najmä v oblasti brucha. V tom čase sa môžeme po cisárskom reze skrášliť použitím trošky kokosového oleja na dlaň a následne horúcou masážou, naniesť na celú tvár a jemne masírovať 3-5 minút. Pravidelná aplikácia vrások pomaly mizne. Aby ste dosiahli optimálny účinok, nezabudnite aplikovať pred spaním a nechať vrstvu kokosového oleja cez noc ako druh masky na spanie. Na druhý deň, keď sa zobudíte, umyte ho teplou vodou.
biela koža
Mamičky môžu vďaka kokosovému oleju vybieliť aj tón pleti, zlepšiť mdlosť, nedostatok vitality. Spôsob je tiež jednoduchý, zmiešajte 2 polievkové lyžice kokosového oleja s 1 polievkovou lyžicou nesladeného jogurtu, naneste zmes na tvár asi 15-20 minút. Nakoniec si tvár umyte teplou vodou, uvidíte, že pokožka je rovnomernejšia a belšia.
Kokosový olej je veľmi účinný pri zvlhčovaní, bielení a rozmazávaní strií po chirurgických jazvách
Využitie technológie
Melasma
Účinnej metóde liečby melazmy s kurkumou a ryžovou múkou dôveruje veľa dojčiacich matiek. Pri výrobe ich stačí spolu zmiešať a potom pridať trochu vody, aby vznikla pasta. Potom naneste masku na pokožku a počkajte 15-20 minút pred opláchnutím teplou vodou.
biela koža
Maska z čerstvej kurkumy, jogurtu a medu má u dojčiacich žien najúčinnejšiu a nezhubnú skrášľovaciu schopnosť pleti. Prvým spôsobom je rozdrviť 1 čerstvú kurkumu a zmiešať ju s 3 lyžicami jogurtu, 1 lyžičkou medu. Všetko spolu premiešajte, kým nezískate hladkú pastu.
Po dokončení nanesieme zmes rovnomerne na tvár a následne jemne vmasírujeme, aby výživné látky prenikli hlboko do pokožky. Po 30 minútach ho môžete umyť teplou vodou. Táto maska je mimoriadne vhodná pre mamičky s mastnou pleťou, ktoré sa chcú skrášliť po cisárskom reze.
Zmršte si brucho
Zmes na zmenšenie brucha s kurkumou a zázvorovým vínom by sa mala pripravovať 3 mesiace pred pôrodom. Konkrétne do pohára dáme 1kg pyré kurkumy s 1kg zázvoru, potom do toho nalejeme biele víno a prikryjeme. Potom ju zakopeme do zeme alebo po 3 mesiacoch necháme na chladnom mieste používať.
Pri každom použití by ste mali vziať iba 1/2 šálky filtrovaného vína, aby ste odstránili zvyšky. Rukami potierajte vínom brucho a chvíľu masírujte. Na záver sa môžete osprchovať, aby ste sa zbavili nepríjemného alkoholového zápachu na tele.
Existujú ďalšie kozmetické procedúry po cisárskom reze?
Pravidelne masírujte pokožku
Masážny krok vám pomôže rýchlo sa skrášliť po cisárskom reze. V dôsledku toho výrazne znížime telesnú hmotnosť, získame pružnosť a hladkosť ako predtým pre pokožku. Okrem toho masáž podporuje aj krvný obeh a znižuje únavu. Zároveň obmedzte vrásky, ktoré sa objavia, keď matka musí dojčiť a zostať v noci hore, aby dieťa upokojila.
Nájdite si čas na šport
Okrem toho, ako skrášliť tvár po cisárskom reze, môžete skrášliť pokožku celého tela po cisárskom reze aspoň 15-20 minútovým cvičením. Jemné cvičenie po cisárskom reze pomáha telu hýbať sa, tonizuje a vylučuje veľa toxínov a odpadových látok cez pot, aby pokožka zružovela. Okrem toho si tiež pamätajte na dodržiavanie metódy chôdze, aby ste pokračovali v podpore efektu krásy po cisárskom reze.
Mierne cvičenie pomôže mame dostať sa čoskoro späť do formy
Záujem o denné menu
Okrem dostatočného príjmu výživy podľa jedálneho lístka pre mamičky po cisárskom reze na zabezpečenie kvality mlieka treba pridať aj vlákninu, ovocie s obsahom mnohých vitamínov. Taktiež nezabudnite vypiť 1,5-2 litre vody denne, aby ste obmedzili prebytočný tuk a skrášlili pokožku. Potraviny bohaté na vitamíny C, E, zinok a kremík veľmi dobre podporujú tvorbu kolagénových vlákien v pokožke.
Potraviny, ktoré napomáhajú syntéze kolagénu sú: sójové produkty, zelená zelenina bohatá na vitamín C (špenát, špargľa...), červené ovocie, ryby s obsahom omega... Prostredníctvom vyššie uvedeného článku sa mamičky dozvedeli o účinných opatreniach krásy po cisársky rez. Vďaka tomu budeme mať radostný, šťastný život a trávime viac času starostlivosťou o seba.
Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
7 bežných komplikácií pri pôrode
Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
17 tajomstiev práce, ak ste matkou prvýkrát
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Kedy sa plod otočí? Dôležitosť tejto záležitosti!
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
Prečo je plod starší ako gestačný vek znepokojujúci?
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?
Liečba cervikálneho otvoreného pásu pre ženy
Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.
Pupočná šnúra omotaná okolo krku bábätka: Je to také nebezpečné, ako si tehotné ženy myslia?
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Ale v skutočnosti by ste sa mali príliš obávať, keď sa vaše dieťa dostane do tejto situácie?
40. týždeň
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!
Pochopenie menštruácie po cisárskom reze: Čo potrebujete vedieť?
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
Výber prirodzeného pôrodu po cisárskom reze: Mal alebo nemal?
aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.
8 dôvodov, prečo nezasahovať do predčasného pôrodu
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Pomôžte mame zotaviť sa po cisárskom reze
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Normálny pôrod po cisárskom reze: Výhody a súvisiace riziká
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.
Problémy, ktoré treba vedieť o placenta previa
Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Ako dlho po cisárskom reze môžete znova otehotnieť? Poznámky pre matky na zapamätanie
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať. Dôvodom je, že vaše telo potrebuje čas na zotavenie, ako aj na obmedzenie rizík pre ďalšie tehotenstvo.
8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici
Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.
Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze
Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.
Dá sa po cisárskom reze rodiť prirodzene?
aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.