Okamžite aplikujte 9 tajomstiev starostlivosti o pleť odhalených dermatológmi, aby ste vlastnili svetlú a zdravú pleť ako kozmetičky. Stránka
Okamžite aplikujte 9 tajomstiev starostlivosti o pleť odhalených dermatológmi, aby ste vlastnili svetlú a zdravú pleť ako kozmetičky.
Stránka Bright Side zhromaždila niekoľko vysoko účinných tipov na starostlivosť o pleť priamo v článku nižšie. Prosím odkáž.
Buďte opatrní pri čistení
Čistenie pleti správnymi prípravkami je jednou z najdôležitejších postupov starostlivosti o pleť dermatológov. Používajte produkty bohaté na ceramidy, ktoré pomôžu udržať vlhkosť hlboko v kožných bunkách. Na jeseň-zimu je lepšie používať pleťové vody a čistiace gély s tonikami bez alkoholu a kyselín.
Čistenie je mimoriadne dôležitým krokom v rutine starostlivosti o pleť
Použite správne množstvo krému
Dermatológovia používajú pri každodennej aplikácii opaľovacieho krému pravidlo „viac, tým lepšie“, čím zabezpečujú ochranu pred starnutím. Použite správny pomer: pol čajovej lyžičky stačí na ochranu pokožky pred slnkom 2 vrstvami.
Minerálny sprej na suchú pokožku
Aby bola pokožka pružnejšia, dermatológovia odporúčajú používať minerálny sprej s obsahom vápnika, medi, železa a sodíka. Okrem toho je táto voda bohatá na selén – minerál, ktorý pomáha chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením. Dá sa povedať, že používanie minerálneho spreja je účinný spôsob, ako zlepšiť elasticitu pokožky .
Aplikujte pravidlo „menej je lepšie“.
Postupom času účinky všetkých kozmetických prípravkov slabnú a už nie sú také účinné ako na začiatku. Preto by ste si mali vybrať len malú fľaštičku a používať ju len krátko.
Cvičenie na držanie tela
Sklonenie hlavy môže pomôcť lepšiemu obehu krvi, takže extra kyslík pomôže vašej pokožke žiariť. Okrem toho, ak ste pravidelným cvičencom jogy, ste tiež menej stresovaní a zápal sa výrazne zníži.
Toto gesto úklonu je veľmi prospešné pre pokožku tváre
Výber správneho materiálu postele
Počas spánku sa môžu objaviť vrásky. Pokožku totiž ovplyvňuje materiál obliečok a vankúšov. Hodvábna obliečka na vankúš bez záhybov pomôže vašej pokožke kĺzať sa hladšie.
Použite celú sadu starostlivosti o pleť
Opaľovací krém a antioxidanty je lepšie používať ráno. Zatiaľ čo krémy s obsahom retinoidov, ako je vitamín A, krémy, ktoré zabraňujú vráskam, tmavým škvrnám a pigmentácii, by sa mali používať na noc. O svoju pleť by ste sa mali starať celkovo vo dne aj v noci.
Chráňte pokožku pred ochabnutím
Na jeseň - zimu by ste mali používať skôr krémy s konzistenciou ako gély. Krémy by mali obsahovať vitamíny C a E, ceramidy, aloe a kyselinu hyalurónovú. Aminokyseliny a organické oleje (nachádzajú sa v marhuliach, olivách, mangu, avokáde) dokážu odstrániť tvrdú šupku, ktorá sa objavuje v lete.
Pite kokosovú vodu
Každý dermatológ vie, že kokos je zázračný produkt pre vašu pokožku. Ak budete pravidelne piť kokosovú vodu, vaša pokožka po niekoľkých týždňoch zbelie. Ako masku môžete použiť aj iné recepty z kokosu. Kokos je tiež známy tým, že je vhodný pre všetky typy pleti.
Kokosová voda je tajomstvo starostlivosti o pleť odporúčané dermatológmi
Huong
Zdroj: Brightside
Ak ste odkázaní len na kozmetiku a svoje návyky poškodzujúce pokožku čoskoro nezlepšíte, skôr či neskôr si ponesiete vlastné následky. Mať
Pre vyznávačov krásy už nie sú umývačky tváre ničím zvláštnym. Ak však používate práčku pravidelne, naozaj viete, čo práčka robí? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!
Včelia materská kašička je známa ako výživný nápoj. Poznáte teda všetky zdravotné benefity materskej kašičky? Materská kašička je a
Okamžite aplikujte 9 tajomstiev starostlivosti o pleť odhalených dermatológmi, aby ste vlastnili svetlú a zdravú pleť ako kozmetičky. Stránka
Chladné a suché počasie môže spôsobiť popraskanie pokožky. Na skrášlenie pleti v zime by ste mali dbať na doplnenie vitamínov a živín, aby mala vždy svieži vzhľad.
Najtrvalejším trendom líčenia je vždy štýl, ktorý zvýrazňuje prirodzenú krásu. Pochopenie jednoduchého procesu líčenia vám pomôže mať perfektne krásnu tvár.
Majte štíhlejšiu, mladšiu a krajšiu tvár v krátkom čase len s týmito 8 vysoko účinnými cvikmi na tvárové svaly. Známky starnutia
Nižšie uvedené výhody nechtíka pre pokožku vás určite prekvapia a budete chcieť vlastniť fľaštičku nechtíkového esenciálneho oleja. Krása s prísadami
Okrem využitia pri popáleninách ľudia poznajú aj benefity jojodového oleja pri kráse pleti, starostlivosti o vlasy, liečbe migrény, odbúravaní stresu či liečbe nespavosti. Jojodový olej je vo svojej podstate dobrý
S cieľom rýchlo vlastniť hladkú, žiarivú a prirodzenú pleť si mnohé ženy zvolili metódu bielenia pleti. Je však infúzia na bielenie pokožky škodlivá? Aké sú potenciálne riziká tejto skrášľovacej metódy?
S túžbou stať sa veľmi krásnou sa mnohé ženy vzopreli zavádzaniu bláznivých spôsobov krásy, ktoré sú potenciálne škodlivé pre zdravie. Krása je potreba
Hydratácia je jedným z najdôležitejších krokov vo vašej každodennej rutine starostlivosti o pleť tváre. Existuje mnoho spôsobov hydratácie pokožky, pri ktorých je používanie plátkovej masky jednou z metód, ktoré ženy milujú. Na trhu je dnes aj veľa značiek, ktoré vyrábajú papierové masky s hlavným využitím na hydratáciu a rozjasnenie pleti.
Vlastniť žiarivo bielu, hladkú a bezchybnú tvár je to, po čom túži každá žena. V súčasnosti existuje mnoho rôznych metód, ako pomôcť ženám splniť túto túžbu, jednou z nich je použitie listov perilly na skrášlenie tváre.
Injekcia výplne je dnes jednou z najpopulárnejších kozmetických procedúr. Aby ste však dosiahli čo najrýchlejší účinok, musíte sa po injekcii zdržať určitých potravín. Môže výplň injekcie piť kávu je otázka, ktorú si mnohí ľudia kladú.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
