7 spôsobov, ako hydratovať suchú pokožku účinnými prírodnými metódami

Najlepšou liečbou suchej pokožky podľa odborníkov je použitie hydratačného krému. Hydratáciu pre suchú pokožku však môžeme skombinovať aj doma s prírodnými metódami nasledujúcimi 7 spôsobmi.

Suchá pokožka je stav kože spôsobený nedostatkom vody na povrchu kože. Pretože suchá pokožka je spôsobená vonkajšími faktormi, externé ošetrenia, ako sú hydratačné krémy pre suchú pokožku, sú vysoko účinné. Poďme sa pozrieť na 7 super účinných spôsobov, ako hydratovať suchú pokožku prírodnými domácimi metódami.

Čo spôsobuje suchú pokožku?

Suchá pokožka je pomerne častým kožným ochorením a je spôsobená mnohými rôznymi faktormi. Ak je vaša pokožka napätá, šupinatá alebo drsná, znamená to, že vaša pokožka je suchá, dehydrovaná a potrebuje okamžitú hydratáciu.

• Suchá pokožka je spôsobená mnohými faktormi. 
• Vplyvom vonkajších faktorov ako sú: životné prostredie, počasie, vplyv drog, ...
• Vplyvom vnútorných faktorov ako sú: genetika, vek či hormóny, ..
• V dôsledku životného štýlu: fajčenie, slnenie, nesprávna starostlivosť o pleť,...

Pri každom porušení kožnej bariéry dochádza k degradácii hydratačných faktorov, ktoré ľahko unikajú a vyparujú sa z povrchu pokožky. Čím viac vlhkosti sa uvoľní, tým suchšia a drsnejšia bude vaša pokožka. Takže bez ohľadu na dôvod, mali by ste okamžite pridať hydratačný krém do vašej každodennej starostlivosti o pleť. To pomôže pokožke doplniť nedostatok vlhkosti a zabrániť procesu straty vody v pokožke, čím sa vytvorí ochranný štít pre pokožku. 

7 účinných spôsobov, ako hydratovať suchú pokožku prírodnými domácimi metódami

1. Použite olivový olej

Používanie olivového oleja je účinný prírodný spôsob hydratácie suchej pokožky. Olivový olej je bohatý na vitamíny A , D, E a K, čo sú všetko vitamíny, ktoré pomáhajú bojovať proti vonkajším zlým faktorom a podporujú oxidáciu buniek. Olivový olej hrá vďaka svojmu silnému antioxidačnému účinku veľmi dôležitú úlohu pri prevencii nepretržitej oxidácie.

Olivový olej obsahuje aj chlorofyl, ktorý pomáha pri hojení rán a jaziev. Esencia v olivovom oleji zjemňuje pokožku vďaka svojim vlastnostiam obnovy buniek a pôsobí ako zvlhčovač pokožky. Pravidelné používanie olivového oleja pomáha zvyšovať elasticitu pokožky a bojovať proti známkam starnutia pokožky .

Použitie olivového oleja - účinný spôsob, ako zvlhčiť suchú pokožku prírodnými domácimi metódami

Olivový olej môžete použiť tromi spôsobmi:

• Naneste olivový olej priamo na tvár a jemne masírujte 10 minút. Potom nechajte olej na pokožke pôsobiť asi 20-30 minút a následne zmyte teplou vodou.
• Naneste olivový olej na suché miesta a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom jemne vmasírujte a opláchnite čistou vodou.
• Peeling s olivovým olejom: Zmiešajte 1 lyžičku olivového oleja + 4 lyžičky hnedého cukru + 1 lyžičku medu. Túto zmes jemne naneste na pokožku a masírujte, potom opláchnite vodou.

2. Používajte Aloe Vera

Vlastnosťou aloe vera je jej schopnosť dezinfikovať, preto sa aloe vera považuje za mimoriadne účinný prírodný zvlhčovač. Okrem toho aloe vera obsahuje aj veľa minerálov a vitamínu E, ktoré pomáhajú omladiť pokožku, regenerujú bunky, čím dodávajú pokožke žiarivú ružovú a bielu pleť.

Aloe vera môžete použiť rozrezaním listu aloe a užitím gélu. Naneste gél na tvár a držte ho 10 minút, potom opláchnite teplou vodou. Robte to pravidelne dvakrát denne, už po mesiaci pocítite rozdiel na pokožke. Alebo môžete použiť aloe vera zmiešaním dvoch polievkových lyžíc aloe vera gélu s dvoma polievkovými lyžicami hnedého cukru a naneste zmes na tvár alebo telo. Potom jemne vmasírujte krúživými pohybmi a opláchnite vodou.

3. Použite avokádo na prirodzené zvlhčenie suchej pokožky

Jedným zo spôsobov, ako prirodzene hydratovať suchú pokožku, je použitie avokáda. Možno ste nevedeli, že avokádo je nielen dobré pre zdravie, ale zohráva aj hlavnú úlohu pri vyživovaní vitality vašej pokožky.

Avokádo je bohaté na vitamíny E a C, ktoré pomáhajú urýchliť regeneráciu pokožky a zlepšujú chronické kožné ochorenia, ako je ekzém alebo akné. Avokádo je plné antioxidantov, omega 3, minerálov a vitamínov a je skvelým zdrojom biotínu, ktorý pomáha predchádzať suchej pokožke, vypadávaniu vlasov a lámavosti nechtov.

Použite avokádo na hydratáciu suchej pokožky prirodzeným spôsobom

Avokádo môžete použiť na zvlhčenie nasledujúcimi spôsobmi: 

• Zmiešajte 20 ml avokádového oleja a 10 ml rozmarínového alebo emu esenciálneho oleja. Potom túto zmes naneste priamo na tvár, nechajte chvíľu pôsobiť a potom zmyte vodou.
• Avokádová maska: Avokádo nakrájate na kocky a pridáte malé množstvo avokádového oleja, túto zmes rozdrvíte. Potom naneste roztlačenú zmes na tvár, držte ju 10-15 minút a zmyte teplou vodou.

4. Použite ovsené vločky

Ovsené vločky vám veľmi dobre pomáhajú pri exfoliácii pokožky. Pripravíte zmiešaním 2 polievkových lyžíc ovsených vločiek s 1 polievkovou lyžicou medu zmiešaného s teplou vodou. Potom prineste zmes na zahriatie a vychladnutie. Potom naneste zmes na pokožku, držte ju 15-20 minút a potom ju umyte vodou. Vaša pokožka bude okamžite jemná a dobre hydratovaná.

5. Na zvlhčenie použite med

Miešajte 2 lyžice medu a 8 lyžíc vody, kým zmes nezhustne. Potom naneste zmes priamo na pokožku a masírujte 10-15 minút a potom opláchnite teplou vodou. Med je úžasná prírodná zložka krásy, ktorú by ženy nemali ignorovať. Med totiž obsahuje množstvo látok, ktoré pomáhajú účinne hydratovať a obnovovať suchú pokožku. Nielen pre vašu tvár, ale aj pre pokožku tela.

6. Použite čerstvé mlieko na zvlhčenie suchej pokožky prírodnými metódami

Surové mlieko obsahuje vitamíny skupiny B, alfa-hydroxykyseliny, vápnik a silné antioxidanty, ktoré prinášajú pokožke množstvo benefitov. Čerstvé mlieko pomáha vyživovať bunky hlboko vo vnútri a uzamykať vlhkosť pre pokožku po celý deň. Sójové mlieko navyše pomáha aj pri liečbe akné a sťahovaní pórov. Čerstvé mlieko používate podľa nasledujúceho receptu:

• Hydratácia: Namočte vatový tampón do čerstvého mlieka a naneste rovnomerne na suchú pokožku, potom nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
• Peeling: Použite 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek + 1 polievkovú lyžicu sójového mlieka, potom dobre premiešajte. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Použite čerstvé mlieko na zvlhčenie suchej pokožky prírodnými metódami

7. Použite hydratačný krém

Pri výbere hydratačného krému pre suchú pokožku je potrebné venovať pozornosť niektorým zložkám, ako sú: kyselina mliečna, kyselina hyalurónová, dimetikon, glycerín, lanolín, minerálny olej, vazelína, ceramid. Väčšina zvlhčovačov pre suchú pokožku je hustá alebo krémová a nájdenie správneho zvlhčovača môže chvíľu trvať.

Kombinácia poznámok pre najlepší hydratačný účinok

1. Pite dostatok vody

Musíte si udržať zvyk piť dostatok vody každý deň, aby ste rehydratovali bunky, udržali homeostázu, zabránili starnutiu a pomohli bunkám efektívne pracovať. Vypite aspoň 2 litre vody denne a viac, aby pokožka nebola dehydrovaná, bola dostatočne hydratovaná a orgány v tele správne fungovali.

2. Diéta

Samotné používanie hydratačného krému nestačí, treba upraviť aj stravu, ktorá pomôže udržať pokožku zdravú aj zvnútra. Doplňte živiny jedením orechov, avokáda, banánov, rýb, uhoriek, granátových jabĺk, harmančekového čaju atď., aby ste mali hladkú a zdravú pokožku!

3. Suchú pokožku pravidelne hydratujte

Nezabúdajte na pravidelnú a pravidelnú hydratáciu pokožky. Naša pokožka sa tak nevysušuje a zároveň to pomôže lepšie udržať vlhkosť pre rohovú vrstvu pokožky.

Vyššie sú uvedené tajomstvá zvlhčovania suchej pokožky prírodnými metódami doma, na ktoré sa môžete odvolať a použiť ich. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku dievčatá so suchou pokožkou vyriešia svoje starosti a prinesú každý deň zdravú žiarivú pokožku!