Najlepšou liečbou suchej pokožky podľa odborníkov je použitie hydratačného krému. Hydratáciu pre suchú pokožku však môžeme skombinovať aj doma s prírodnými metódami nasledujúcimi 7 spôsobmi.
Suchá pokožka je stav kože spôsobený nedostatkom vody na povrchu kože. Pretože suchá pokožka je spôsobená vonkajšími faktormi, externé ošetrenia, ako sú hydratačné krémy pre suchú pokožku, sú vysoko účinné. Poďme sa pozrieť na 7 super účinných spôsobov, ako hydratovať suchú pokožku prírodnými domácimi metódami.
Čo spôsobuje suchú pokožku?
Suchá pokožka je pomerne častým kožným ochorením a je spôsobená mnohými rôznymi faktormi. Ak je vaša pokožka napätá, šupinatá alebo drsná, znamená to, že vaša pokožka je suchá, dehydrovaná a potrebuje okamžitú hydratáciu.
Pri každom porušení kožnej bariéry dochádza k degradácii hydratačných faktorov, ktoré ľahko unikajú a vyparujú sa z povrchu pokožky. Čím viac vlhkosti sa uvoľní, tým suchšia a drsnejšia bude vaša pokožka. Takže bez ohľadu na dôvod, mali by ste okamžite pridať hydratačný krém do vašej každodennej starostlivosti o pleť. To pomôže pokožke doplniť nedostatok vlhkosti a zabrániť procesu straty vody v pokožke, čím sa vytvorí ochranný štít pre pokožku.
7 účinných spôsobov, ako hydratovať suchú pokožku prírodnými domácimi metódami
1. Použite olivový olej
Používanie olivového oleja je účinný prírodný spôsob hydratácie suchej pokožky. Olivový olej je bohatý na vitamíny A , D, E a K, čo sú všetko vitamíny, ktoré pomáhajú bojovať proti vonkajším zlým faktorom a podporujú oxidáciu buniek. Olivový olej hrá vďaka svojmu silnému antioxidačnému účinku veľmi dôležitú úlohu pri prevencii nepretržitej oxidácie.
Olivový olej obsahuje aj chlorofyl, ktorý pomáha pri hojení rán a jaziev. Esencia v olivovom oleji zjemňuje pokožku vďaka svojim vlastnostiam obnovy buniek a pôsobí ako zvlhčovač pokožky. Pravidelné používanie olivového oleja pomáha zvyšovať elasticitu pokožky a bojovať proti známkam starnutia pokožky .
Použitie olivového oleja - účinný spôsob, ako zvlhčiť suchú pokožku prírodnými domácimi metódami
Olivový olej môžete použiť tromi spôsobmi:
2. Používajte Aloe Vera
Vlastnosťou aloe vera je jej schopnosť dezinfikovať, preto sa aloe vera považuje za mimoriadne účinný prírodný zvlhčovač. Okrem toho aloe vera obsahuje aj veľa minerálov a vitamínu E, ktoré pomáhajú omladiť pokožku, regenerujú bunky, čím dodávajú pokožke žiarivú ružovú a bielu pleť.
Aloe vera môžete použiť rozrezaním listu aloe a užitím gélu. Naneste gél na tvár a držte ho 10 minút, potom opláchnite teplou vodou. Robte to pravidelne dvakrát denne, už po mesiaci pocítite rozdiel na pokožke. Alebo môžete použiť aloe vera zmiešaním dvoch polievkových lyžíc aloe vera gélu s dvoma polievkovými lyžicami hnedého cukru a naneste zmes na tvár alebo telo. Potom jemne vmasírujte krúživými pohybmi a opláchnite vodou.
3. Použite avokádo na prirodzené zvlhčenie suchej pokožky
Jedným zo spôsobov, ako prirodzene hydratovať suchú pokožku, je použitie avokáda. Možno ste nevedeli, že avokádo je nielen dobré pre zdravie, ale zohráva aj hlavnú úlohu pri vyživovaní vitality vašej pokožky.
Avokádo je bohaté na vitamíny E a C, ktoré pomáhajú urýchliť regeneráciu pokožky a zlepšujú chronické kožné ochorenia, ako je ekzém alebo akné. Avokádo je plné antioxidantov, omega 3, minerálov a vitamínov a je skvelým zdrojom biotínu, ktorý pomáha predchádzať suchej pokožke, vypadávaniu vlasov a lámavosti nechtov.
Použite avokádo na hydratáciu suchej pokožky prirodzeným spôsobom
Avokádo môžete použiť na zvlhčenie nasledujúcimi spôsobmi:
4. Použite ovsené vločky
Ovsené vločky vám veľmi dobre pomáhajú pri exfoliácii pokožky. Pripravíte zmiešaním 2 polievkových lyžíc ovsených vločiek s 1 polievkovou lyžicou medu zmiešaného s teplou vodou. Potom prineste zmes na zahriatie a vychladnutie. Potom naneste zmes na pokožku, držte ju 15-20 minút a potom ju umyte vodou. Vaša pokožka bude okamžite jemná a dobre hydratovaná.
5. Na zvlhčenie použite med
Miešajte 2 lyžice medu a 8 lyžíc vody, kým zmes nezhustne. Potom naneste zmes priamo na pokožku a masírujte 10-15 minút a potom opláchnite teplou vodou. Med je úžasná prírodná zložka krásy, ktorú by ženy nemali ignorovať. Med totiž obsahuje množstvo látok, ktoré pomáhajú účinne hydratovať a obnovovať suchú pokožku. Nielen pre vašu tvár, ale aj pre pokožku tela.
6. Použite čerstvé mlieko na zvlhčenie suchej pokožky prírodnými metódami
Surové mlieko obsahuje vitamíny skupiny B, alfa-hydroxykyseliny, vápnik a silné antioxidanty, ktoré prinášajú pokožke množstvo benefitov. Čerstvé mlieko pomáha vyživovať bunky hlboko vo vnútri a uzamykať vlhkosť pre pokožku po celý deň. Sójové mlieko navyše pomáha aj pri liečbe akné a sťahovaní pórov. Čerstvé mlieko používate podľa nasledujúceho receptu:
Použite čerstvé mlieko na zvlhčenie suchej pokožky prírodnými metódami
7. Použite hydratačný krém
Pri výbere hydratačného krému pre suchú pokožku je potrebné venovať pozornosť niektorým zložkám, ako sú: kyselina mliečna, kyselina hyalurónová, dimetikon, glycerín, lanolín, minerálny olej, vazelína, ceramid. Väčšina zvlhčovačov pre suchú pokožku je hustá alebo krémová a nájdenie správneho zvlhčovača môže chvíľu trvať.
Kombinácia poznámok pre najlepší hydratačný účinok
1. Pite dostatok vody
Musíte si udržať zvyk piť dostatok vody každý deň, aby ste rehydratovali bunky, udržali homeostázu, zabránili starnutiu a pomohli bunkám efektívne pracovať. Vypite aspoň 2 litre vody denne a viac, aby pokožka nebola dehydrovaná, bola dostatočne hydratovaná a orgány v tele správne fungovali.
2. Diéta
Samotné používanie hydratačného krému nestačí, treba upraviť aj stravu, ktorá pomôže udržať pokožku zdravú aj zvnútra. Doplňte živiny jedením orechov, avokáda, banánov, rýb, uhoriek, granátových jabĺk, harmančekového čaju atď., aby ste mali hladkú a zdravú pokožku!
3. Suchú pokožku pravidelne hydratujte
Nezabúdajte na pravidelnú a pravidelnú hydratáciu pokožky. Naša pokožka sa tak nevysušuje a zároveň to pomôže lepšie udržať vlhkosť pre rohovú vrstvu pokožky.
Vyššie sú uvedené tajomstvá zvlhčovania suchej pokožky prírodnými metódami doma, na ktoré sa môžete odvolať a použiť ich. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku dievčatá so suchou pokožkou vyriešia svoje starosti a prinesú každý deň zdravú žiarivú pokožku!
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
