Pravidlo správnej starostlivosti o aknóznu pleť
Akné spôsobuje poškodenie kože a stratu estetiky tváre? Mastná pleť je jednou z príčin akné. Ako predchádzať mastnej pleti? Ako sa efektívne starať o mastnú aknóznu pleť?
6 zásad starostlivosti o pleť, ktoré by ľudia s akné mali poznať
Nie je to vôbec príjemné, keď sa vám na tvári objavia škaredé fľaky po akné, ktoré strácajú na estetike, ale aj sebavedomí. Poďme objaviť účinné tipy na starostlivosť o pleť s akné nižšie!
Nie je to vôbec príjemné, keď sa vám na tvári objavia škaredé fľaky po akné, ktoré strácajú na estetike, ale aj sebavedomí. Poďme objaviť účinné tipy na starostlivosť o pleť s akné nižšie!
1. Príčiny akné na koži
Predtým, ako sa postaráme o aknóznu pleť, musíme pochopiť, prečo sa akné objavuje na našej tvári veľa a iní nie:
Hormonálna nerovnováha
Spôsobuje, že vaše telo produkuje viac mazu, čo spôsobuje stagnáciu, upchávanie pórov, čím sa tvorí akné.
Hromadenie toxínov v tele
Pečeň je slabá, nedokáže filtrovať a vylučovať toxické látky z potravy von z tela. Spôsobuje čiastočné vylučovanie týchto toxínov cez pľúca a kožu, čo sa prejavuje akné.
genetika
Aj vaši rodičia alebo bratranci mali na pokožke akné? Štúdia ukázala, že až 81 % ľudí s akné má na svedomí genetické faktory.
Aknózna pleť je pre dievčatá nepríjemná
Menštruačné obdobia
Mnoho žien prichádza na „rande“ často s akné, pretože hormón Androgény v tomto období stimuluje mazové žľazy na koži, čo spôsobuje akné.
Stlačte akné
Nevytláčajte na pokožku žiadne druhy akné, pretože to len zvyšuje počet baktérií na vašej pokožke, zvyšuje sa riziko zjazvenia a zvyšuje sa viac akné.
Bez spánku
Nedostatočný odpočinok spôsobí, že vaše telo bude stresované spolu s nedostatkom spánku. Zostať hore celú noc zvyšuje hladinu kortizolu – „stresového“ hormónu, ktorý spôsobuje akné.
2. 6 krokov starostlivosti o pleť, ktoré by ľudia s akné mali poznať
Z príčin akné na koži by ste mali určiť dôvod, prečo máte akné, aby ste našli spôsoby, ako liečiť akné. Bez ohľadu na to, ako sa liečite na akné, okamžite aplikujte nasledujúcich 6 krokov starostlivosti o pleť, aby ste akné účinne liečili a rýchlo ich „zlikvidovali“ z pokožky:
Krok 1: Umyte si tvár
Ide o mimoriadne dôležitý prvý krok k starostlivosti o aknóznu pleť, ktorým je umývanie tváre. Čisté umývanie tváre nám pomáha odstraňovať nečistoty, nečistoty a mastnotu z povrchu pokožky. V ideálnom prípade by ste si mali umývať tvár 3-krát denne: ráno, napoludnie a večer. Na umytie tváre by ste mali použiť teplú vodu, jemný čistiaci prostriedok, osušte ju čistým uterákom.
Krok 2: Použite hydratačný krém
Po umytí tváre by ste mali použiť hydratačný krém vhodný pre vašu pokožku. Nemyslite si, že keď máte pustuly, vaša pokožka musí byť neustále suchá. V skutočnosti je pri starostlivosti o pleť, vrátane aknóznej, veľmi dôležitá rovnováha vlhkosti.
Krok 3: Nedotýkajte sa rukami tváre
Nedotýkajte sa pupienkov na tvári
Ruky sú časťou, ktorá prichádza do kontaktu s najväčším množstvom nečistôt a baktérií. Takže by ste sa mali absolútne vyhýbať dotyku vašej tváre, najmä citlivej pokožky so sklonom k akné. Okrem šírenia baktérií pri dotyku škvŕn po akné ich môžete nepriamo podráždiť a zapáliť.
Krok 4: Každý týždeň si urobte píling a naneste masku
Peeling a aplikácia masky s prírodnými zložkami raz týždenne je najlepšia metóda starostlivosti o pleť, skvelá pre pleť. Nepodceňujte tento krok starostlivosti o aknóznu pleť, pretože len 1 mesiac vytrvalej implementácie uvidíte, že vaša pleť bude hladšia a rozjasnená. Najmä frekvencia návratu akné je tiež výrazne znížená.
Krok 5: Opaľovací krém
Používajte plný opaľovací krém
Opaľovací krém je dôležitým krokom v starostlivosti o pleť bez ohľadu na typ aknóznej alebo neaknóznej pleti. Podľa dermatológov spôsobia UV lúče viac akné, vďaka čomu budú vaše škvrny po akné väčšie. Preto sa odporúča používať opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, nie mastný.
Krok 6: Správna strava
Akné sa tvorí, keď kožný maz upcháva póry. Preto je obmedzenie prísunu oleja do tela pri starostlivosti o aknóznu pleť nevyhnutné a správne. Drž sa ďalej od rýchleho občerstvenia, ako sú hranolky, pizza, hranolky, čokoláda a jedlá s vysokým obsahom tuku a cukru. Zároveň jesť veľa čerstvého ovocia a zeleniny nie je nikdy príliš veľa. Obsah vody v ovocí a zelenine pomáha hydratovať pokožku. Vitamíny a minerály pomôžu posilniť odolnosť organizmu a vyhnúť sa akné.
Aknózna pleť je posadnutosťou mnohých žien, ktoré strácajú sebadôveru. Preto 6 krokov k starostlivosti o aknóznu pleť, ktoré by mala mať na pamäti každá žena, aby prekonala pustuly.
Pupienky na tvári: Príčiny a riešenia
Na tvári sú škvrny po akné bez zjavného dôvodu, ani nevie, ako to opraviť. Ak sa stále zaujímate o vyššie uvedené, nasledujúci článok blogu aFamilyToday bude to, čo potrebujete.
Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnom akné
Endokrinné akné je najťažšie liečiteľný typ akné. Poďme sa dozvedieť viac o príčinách a ako liečiť hormonálne akné prostredníctvom nasledujúceho článku.
Tipy na správnu starostlivosť, ktorá pomôže znížiť akné a vyhladí pokožku
Ak chcete, aby sa tieto nepríjemné škvrny po akné na vašej tvári rýchlo sploštili a zmizli, musíte sa uistiť, že budete dodržiavať tieto zásady dennej starostlivosti o pleť nižšie.
5 zlatých pravidiel starostlivosti o pleť po akné, ktoré potrebuje vedieť
Ak chcete zvýšiť účinnosť starostlivosti o pleť po akné, musíte skombinovať veľa krokov od ochrany pokožky zvonka až po výživu pokožky zvnútra. Naučme sa štandardný postup, ktorý pomôže pokožke tváre rýchlo sa zotaviť po liečbe akné.
Pomôžte krásnej pleti: Čo robiť, keď je akné zrohovatené?
Akné je vždy hlavným dráždivým problémom na koži pre každého, či už je to muž alebo žena, dospelý alebo dospievajúci. Bežné akné sa už rieši veľmi ťažko, zrohovatené akné ešte viac trápi. Čo teda robiť, keď je akné zrohovatené?
Časté nosenie lekárskej masky spôsobuje akné?
Lekárske rúška majú za následok zníženie rizika infekcie vírusom SARS-CoV-2. Masky však prinášajú užívateľom aj veľa problémov, spôsobujú akné a podráždenie.
Beauty kútik: Zmizne skryté akné samo a ako dlho to trvá?
Zmizne skryté akné samo? Skryté akné robí pokožku drsnou, čo spôsobuje stratu estetiky. Pozrite si článok teraz, aby ste získali odpoveď a našli najlepší spôsob, ako liečiť skryté akné doma.
Odpovedzte na otázku: Spôsobuje pitie ľadovej vody akné?
Pitie ľadovej vody je obľúbeným koníčkom mnohých ľudí na celom svete. Existujú však informácie, že pitie ľadovej vody nepriaznivo ovplyvní pokožku tváre. Mnoho ľudí sa preto už tejto záľube neodváži venovať, pretože sa obávajú, či im pitie ľadovej vody nespôsobí akné.
Pozrite si top 4 opaľovacie krémy La Roche Posay pre pleť so sklonom k akné, ktoré by ste nemali ignorovať
Opaľovací krém La Roche Posay je produkt, ktorý je momentálne veľmi obľúbený u žien. Aby sme vám pomohli dozvedieť sa viac o tomto produktovom rade, blog aFamilyToday podrobne zhodnotí 4 najúčinnejšie opaľovacie krémy La Roche Posay pre mastnú pleť so sklonom k akné prostredníctvom článku nižšie.
Zistite viac o zrohovatom zápalovom akné, príčinách a spôsoboch, ako mu predchádzať
Akné často spôsobuje zápal, ktorý zhoršuje našu pleť. Najhoršie možno spomenúť stav zápalového akné nazývaného mozole. Prečo sa teda akné stáva mozoľnatým a ako túto situáciu napraviť?
Povedzte vám jednoduché, lacné spôsoby prevencie a redukcie akné
Ako predchádzať a redukovať akné jednoducho a lacno? Tento článok odhalí niekoľko jednoduchých domácich prostriedkov na liečbu akné a prevenciu recidívy akné. Mali by ste sa obrátiť a podať žiadosť.
Majte na pamäti 5 potravín, ktorým sa aknózna pleť musí vyhýbať
Strava má veľký vplyv na vašu pleť, najmä aknóznu. O 5 potravinách, ktorým sa aknózna pleť musí vyhýbať, sa dozvieme v článku nižšie!
Aký druh akné môže prasknúť? Ako vytlačiť akné bez zanechania jaziev
Nevzhľadné škvrny po akné na tvári sú pre väčšinu ľudí vždy na obtiaž, nielenže ovplyvňujú zdravie pokožky, ale tiež spôsobujú, že ľudia trpiaci akné sa cítia menej sebavedomí svojim vzhľadom. Mnoho ľudí sa rozhodne vytlačiť akné, aby sa zbavilo tejto nepríjemnej situácie, avšak nie všetky typy akné sa dajú vytlačiť a každý vie, ako správne vytlačiť akné.
Ako liečiť akné v puberte u mužov
Zvyčajne sa mužské akné objaví najviac počas puberty. V tomto veku chlapci začali venovať pozornosť svojmu vzhľadu. Výskyt akné spôsobuje, že sa v každodennom živote cítite hanblivo a veľmi nedostatočne. Chlapci preto už vedia, že majú začať hľadať spôsoby liečby pubertálneho akné u mužov, aby predišli záchvatom akné.
Starostlivosť o pleť na prevenciu akné v puberte u mužov
Akné je bežné dermatologické ochorenie, ktoré sa vyskytuje u dospievajúcich mužov. Aplikovaním metód starostlivosti o pleť uvedených v článku môžete zabrániť vzniku akné.
Umiestnenie pupienkov na tvári varuje pred vaším zdravotným stavom, nebuďte subjektívni
Akné je stav, ktorý sa často vyskytuje v dôsledku príčin akné mimo tela, ako je zlá hygiena pokožky, kozmetické alergie, ... Akné na tvári však môže byť aj príznakom nejakého potenciálneho ochorenia. Podľa lokalizácie akné môžete posúdiť svoje aktuálne zdravotné problémy.
Nevyčísliteľné nebezpečenstvo zo zvyku vytláčať si akné
Nikto nechce, aby sa na jeho pokožke, najmä na tvári, objavili veľké, červené, nechutné škvrny po akné. Mnoho ľudí má vo zvyku siahať až po pupienky, vytláčať si akné bez toho, aby vedeli, že tým sa opuch a zápal zhoršuje a zhoršuje.
Aknózna pleť kvôli nedostatku akej látky? Poznámky pri liečbe aknóznej pleti?
Aknózna pleť kvôli nedostatku akej látky? Poznámky pri liečbe aknóznej pleti? Nasledujúci článok vám pomôže prísť na to!
Ako umiestnenie pupienka naznačuje zdravotný stav?
Možno ste nevedeli, že cez polohu akné na tvári vieme odhadnúť náš aktuálny zdravotný stav. Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto probléme, mali by ste si prečítať užitočné informácie nižšie.
Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.