10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Osobná hygiena je zodpovednosťou a povinnosťou každého človeka, najmä u tínedžerov. Ako teda učíme naše deti, aby tomu rozumeli?
Dievčatá chcú byť vždy čo najkrajšie a najpríťažlivejšie. Netreba však míňať veľa na drahú kozmetiku, ale môžete použiť spôsoby
Dievčatá chcú byť vždy čo najkrajšie a najpríťažlivejšie. Nemusíte však míňať veľa na drahú kozmetiku, ale môžete použiť spôsoby starostlivosti o telo, ktoré vám pomôžu vyzerať žiarivejšie.
Dali sme dokopy 10 jednoduchých tipov na prirodzenú krásu, ktoré vám ušetria čas aj peniaze.
1. Slaná voda pomôže znížiť opuchy a tvár bude sviežejšia
Vo vode rozpustite trochu soli, namočte do roztoku uterák a priložte si ho na tvár asi na 10 minút, uvidíte, že vaša tvár vyzerá čisto a žiarivo.
2. Plnšie, jemnejšie pery s olejom a zubnou kefkou
Veľa ľudí sa pýta, ako sa budeme skrášľovať zubnou kefkou? Všetko, čo musíte urobiť, je naniesť na pery akýkoľvek prírodný olej, ako je broskyňový olej, mandľový olej alebo bežný balzam na pery. Potom pomocou zubnej kefky jemne drhnite pery po dobu 1 minúty. Týmto spôsobom získate jemné hladké pery.
Stačí zubná kefka s olejom a máte jemné pery
3. Použite olivový olej, aby ste získali žiarivú pokožku a zvlhčili ju
Masáž tváre olivovým olejom napomáha k čistej, jemnej, hladkej pokožke a pomáha vyblednúť tmavé škvrny. Najprv si musíte umyť tvár teplou vodou, aby sa vám otvorili póry a ľahko absorbovali živiny, potom si na tvár masírujte olivový olej asi 7 minút. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte tento proces každých 4-5 dní. Po chvíli si všimnete, že vaša pokožka je oveľa jasnejšia a jemnejšia.
4. Med môže pomôcť znížiť zápal a liečiť akné
Ak máte schôdzku alebo dôležitú udalosť a tie škaredé pupienky sa vám neustále lepia na tvár, môžete použiť túto metódu, aby ste sa rýchlo zbavili vyššie uvedenej situácie. To znamená, že med nanesiete na miesta s akné a necháte pôsobiť 15 minút, potom opláchnete teplou vodou. Táto metóda vám pomôže zmenšiť veľkosť pupienka, aby sa dal ľahko skryť make-upom. Z dlhodobého hľadiska sa môžete odvolávať na účinnú liečbu akné .
Med pomáha znižovať opuch škvŕn po akné na tvári
5. Použite očné kvapky na zníženie akné na tvári
Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť akné na tvári, je použitie očných kvapiek. Namočte vatový tampón do očných kvapiek a zmrazte na 3-5 minút. Potom jemne pritlačte vatu na zapálené miesto a akné sa viditeľne zredukuje
6. Make-up odstráňte úplne prírodnými ingredienciami
Zmiešajte čistú vodu s olivovým olejom v pomere 3:1 v sklenenej nádobe a dôkladne pretrepte, aby sa zložky spojili a máte účinný odličovač, ktorý je veľmi bezpečný. Ďalším spôsobom, ako si vyrobiť vlastný odličovač, je použiť kokosový olej namiesto olivového.
Odstraňovanie make-upu pomocou prírodných zložiek, ako je olivový olej, je účinný a bezpečný spôsob starostlivosti o vaše telo
7. Sóda môže byť použitá na zníženie rastu vlasov
Tento recept je naozaj jednoduchý na prípravu. V malej miske zmiešajte 1 lyžičku sódy bikarbóny , 1 lyžičku ovsených vločiek a 1 lyžicu vody. Miešajte, kým nezískate hladkú pastu. Naneste zmes na pokožku, nechajte pôsobiť 5 minút. Opláchnite teplou vodou. Chĺpky sa dajú odstrániť
8. Použite sódu bikarbónu na redukciu tmavých kruhov a opuchov
Pridajte lyžičku jedlej sódy do pohára horúcej vody alebo čaju a dobre premiešajte. Do tejto zmesi namočte vatový tampón a potom ho priložte na oblasť pod očami. Počkajte 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou a použite hydratačný krém. Opakujte tento proces každý deň a čoskoro si všimnete výsledky! Pokožka pod tvárou bude čoraz jasnejšia a opuchy už nebudú viditeľné.
9. Banánová maska pre zdravé lesklé vlasy
Na prípravu tejto masky budete potrebovať: 1 banán, 1 vajce, 1 polievkovú lyžicu medu a 1/2 pohára tmavého piva. Zmiešajte všetky vyššie uvedené prísady v malej miske a miešajte, kým nebudú hladké. Naneste zmes na vlasy na niekoľko hodín. Opláchnite teplou vodou. Použite túto masku raz týždenne a uvidíte úžasné výsledky.
S banánovou maskou sú vlasy jemnejšie a lesklejšie
10. Na dlhšie mihalnice použite zmes kokosového oleja a levanduľového oleja
Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky kokosového oleja s 2 až 4 kvapkami levanduľového esenciálneho oleja. Pomocou vatového tampónu jemne naneste zmes na mihalnice od korienkov po končeky. Dodržujte túto skrášľovaciu metódu aspoň trikrát týždenne, vaše mihalnice budú hustejšie a kučeravejšie. Na predĺženie mihalníc môžete použiť aj ricínový olej alebo citrón.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!