Liečba chrípky u tehotných žien nie je jednoduchá, pretože počas tohto obdobia sa tehotné ženy často obávajú užívania liekov, ktoré môžu ovplyvniť plod.
Môžu tehotné ženy stále liečiť prechladnutie a chrípku bez užívania liekov? Toto je úplne realizovateľné. Nasledujúci článok odhalí spôsoby liečby prechladnutia pre tehotné ženy vďaka ľudovým tipom, ktoré vám pomôžu odpudzovať vírus z tela a postupne znižovať príznaky ochorenia.
Chrípku často sprevádzajú príznaky upchatého nosa. Tento stav sa navyše často vyskytuje v prvom trimestri v dôsledku hormonálnych zmien spolu so zvýšeným prietokom krvi. V tejto situácii je lepšie vysmrkať.
Ak však budete smrkať príliš silno, tlak vzduchu stlačí oblasť spájajúcu ucho s okom a spôsobí bolesť. Aby ste tomu zabránili, mali by ste si zakryť jednu stranu nosa a druhú stranu jemne vyfúkať.
Fyziologický soľný roztok má schopnosť pomôcť vyčistiť a vyčistiť nosové cesty upchaté hlienom a zároveň vypudiť vírusy a baktérie z nosa. Postup je celkom jednoduchý, stačí z veľkej fľaše odsať časť slanej vody do valca, alebo si kúpiť poháre s malým objemom. Ďalej nastriekajte slanú vodu do upchatého nosa v umývadle a zároveň si rukou jemne vysmrkajte, aby ste spolu s vodou vypustili aj hlieny.
Urobte to isté s druhou stranou nosa. Ide o účinný spôsob podpory liečby prechladnutia a chrípky u tehotných žien, ktorý by ste nemali ignorovať.
Abstinencia od vody a vetra je skúsenosť, ktorú naši starí rodičia v minulosti uzavreli s prípadom prechladnutia a chrípky. Udržiavanie tela v teple je preto najvyššou prioritou. Tehotné ženy s nádchou by sa nemali sprchovať príliš neskoro v noci, keď kúpanie musí používať teplú vodu, aby stimulovalo telo k veľkému poteniu a vylučovaniu toxínov.
Samotné tehotné ženy potrebujú veľa energie na boj s chorobami. Okrem udržiavania tela v teple by ste preto mali stráviť veľa rozumného času na odpočinok, aby ste rýchlo obnovili energiu a pomohli imunitnému systému pracovať efektívnejšie.
Metóda fakle so slanou vodou je jednoduchá, ale vždy je to veľmi účinná a bezpečná metóda na liečbu prechladnutia a chrípky pre tehotné ženy. Roztok slanej vody pomôže účinne zmierniť príznaky kašľa a bolesti hrdla. Preto by ste pri prechladnutí tehotnej ženy mali niekoľkokrát denne kloktať slanú vodu, aby sa rýchlejšie uzdravilo.
Pitie teplej vody je tiež jednoduchý, ale mimoriadne účinný spôsob liečby prechladnutia a chrípky pre tehotné ženy. Dôvodom je, že teplá voda pomáha zmierniť preťaženie, zabraňuje dehydratácii a upokojuje suchosť v nose a hrdle. Okrem používania filtrovanej vody môžu tehotné ženy kombinovať viac bylinných čajov, citrónovej šťavy, kokosovej vody, kaše alebo zriedenej polievky na zlepšenie príznakov ochorenia. Upozorňujeme, že počas choroby by ste sa mali vyhýbať pitiu kávy, alkoholu alebo sýtených nápojov!
Namiesto horúceho kúpeľa s mnohými rizikami pre plod by ste si mali dať teplý kúpeľ a mierne relaxovať naparovaním, aby ste uvoľnili a prečistili nosové priechody. Para z teplej vody pomôže vyčistiť dýchacie cesty, preriediť ich a uľahčiť odstraňovanie hlienu.
Pre tých, ktorí nevedia naparovať, si pripravte stredne veľké umývadlo, dajte doň vriacu vodu, položte hrniec na stôl, potom si prikryte hlavu uterákom, ale nie príliš blízko, aby ste sa nepopálili. Zatvorte oči a každých 10-15 sekúnd sa nadýchnite a vydýchnite. Na zvýšenie účinku môžu tehotné ženy pridať trochu prírodného esenciálneho oleja.
Zistite viac: Mali by ste si dať počas tehotenstva horúci kúpeľ?
Oleje ako kajeputový olej alebo olej s obsahom mentolu (mentolová zložka) vo všeobecnosti veľmi účinne prečisťujú dýchacie cesty a dezinfikujú. Ľudovo povedané, ľudia často používajú takéto oleje na prevenciu prechladnutia starších ľudí, detí a tehotných žien.
Spôsob, ako použiť čajovníkový olej na liečbu prechladnutia a chrípky pre tehotné ženy, je aplikovať ho priamo na spánky alebo chodidlá, navyše si ho tehotné ženy môžu dať aj do pary alebo vody do kúpeľa. Pri priamej aplikácii by ste však mali použiť len malé množstvo, aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom.
Ako už bolo spomenuté vyššie, odpočinok je jednou z vecí, ktoré pomôžu tehotným ženám s prechladnutím rýchlejšie sa zotaviť. Mnohé tehotné ženy sa však pri ležaní na posteli cítia nepríjemne, pretože zvýšené upchatie nosa ovplyvňuje spánok. Ak chcete tento problém vyriešiť, mali by ste počas spánku zdvihnúť vankúš.
Toto opatrenie nielen pomáha zmierniť upchatý nos počas tehotenstva , spútum nedochádza k refluxu a tiež poskytuje pohodlie, aby ste mohli ľahšie zaspať.
Jedlo na zvýšenie odolnosti je pre tehotné ženy najdôležitejším faktorom v boji proti chrípke. Môžete sa teda odvolať na niektoré návrhy takto:
Potraviny bohaté na vitamín C: majú účinok na posilnenie odolnosti a sú bohaté na antioxidanty. Niektoré návrhy pre vás sú, že citrusové plody, grapefruit, citróny, paprika sú tiež bohaté na vitamín C.
Čučoriedky sú bohaté na prírodný aspirín, zložku, ktorá pomáha znižovať bolesť, horúčku a zápaly v tele.
Brusnice sú skvelé pre dobré zdravie, pretože obsahujú fenol – silný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom v tele a bráni baktériám prichytiť sa k bunkám močového mechúra a močových ciest.
Cibuľa obsahuje fytochemikálie, ktoré zmierňujú bronchitídu a zápaly v tele.
Čierny a zelený čaj obsahujú katechíny, ktoré sú účinné pri znižovaní hnačky a zvyšovaní odolnosti.
Zázvor je zdravá potravina a je mimoriadne dobrý, pokiaľ ide o liečbu prechladnutia a chrípky, pretože zahrieva telo, čistí toxíny, vírusy, baktérie a zlepšuje krvný obeh pre tehotné ženy. Okrem toho zázvor tiež pomáha zmierniť príznaky pálenia záhy počas tehotenstva.
Vyššie sú ľudové tipy na liečbu chrípky pre tehotné ženy. Najmä v tehotenstve sa matky musia naložiť dobrými jedlami pre tehotné ženy . Na druhej strane, ak sa naučíte, ako predchádzať chrípke, pomôže vám to chrániť sa komplexnejšie
Ak má však tehotná žena vysokú horúčku, kómu alebo podozrenie na nebezpečnejšie ochorenia ako bronchitídu, meningitídu, astmu a pod., musíte okamžite ísť do nemocnice na presnú diagnózu a liečbu.včasná liečba.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
