Matka počas tehotenstva veľa plakala pozor Postihnuté dieťa!
Nie je nezvyčajné, že tehotné ženy ronia slzy, no má veľký plač v tehotenstve nejaké nepriaznivé účinky na plod?
Hneď ako otehotnejú, matkám muselo byť povedané, aby sa príliš nezaoberali emóciami. Mnohé štúdie totiž dokázali, že tehotné ženy počas tehotenstva veľa plačú nielenže ovplyvňuje psychickú pohodu, ale vystavuje plod aj mnohým zdravotným rizikám.
Aké sú teda konkrétne účinky? Čo spôsobilo, že matka bola v takomto stave? Existuje nejaký spôsob, ako tento problém obmedziť? Správna odpoveď je v nasledujúcom článku.
Väčšina tehotných žien zistí, že môžu ľahko plakať na začiatku a v polovici tehotenstva. Vo všeobecnosti, ak z času na čas plačete, nie je sa čoho obávať, ale keď sa tento stav vyskytuje nepretržite, plod môže čeliť nasledujúcim problémom:
Tehotenstvo je vo svojej podstate nepríjemný proces, tehotné ženy môžu vždy pociťovať pocity stresu a únavy. Dlhotrvajúci stres teda spôsobuje, že telo produkuje viac kortizolu. Tento hormón prenikne cez placentu a dostane sa do tela dieťaťa. Nárast hladín kortizolu vedie k tomu, že deti sa rodia so zvýšeným rizikom hyperaktivity, autizmu, oneskoreného vývoja reči alebo dokonca zvýšeného rizika kardiovaskulárnych ochorení .
Odhaduje sa, že asi 10 % tehotných žien trpí depresiou. To je naozaj zlé pre plod, pretože deti narodené depresívnym matkám majú v dospelosti väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať rovnaký problém. Okrem toho môžu mať deti problémy s vyjadrením osobných pocitov.
Tehotné ženy, ktoré často plačú, sú frustrované alebo sa cítia nešťastné z toho, že majú dieťa, majú tiež malý vplyv na osobnosť dieťaťa. Psychológovia zistili, že deti narodené týmto matkám často prejavujú negatívny postoj a sú menej spoločenské s ľuďmi. Okrem toho vzťah medzi matkou a dieťaťom oboch nebude taký silný ako zvyčajne.
V zásade, keď tehotná matka plače, množstvo kyslíka, ktoré sa dostane k plodu, bude menšie ako zvyčajne. To plus strata chuti do jedla, vynechávanie jedál nezabezpečí dostatočnú výživu plodu, čo spôsobí spomalenie rastu dieťaťa .
Ak ste niekto, kto nie je rýchly do plaču, nečudujte sa, že sa ocitnete v slzách v situáciách, ako je stretnutie s dojímavým filmom alebo smutný príbeh. V skutočnosti je to, čo prežívate, úplne normálne. Tu sú najčastejšie dôvody, prečo matka plače:
Hormonálne zmeny počas tehotenstva: Toto je hlavný vinník zodpovedný za vzbudzovanie intenzívnych emócií u tehotných žien. Preto je vysoká hladina progesterónu v posledných dvoch mesiacoch tehotenstva dôvodom, prečo sú tehotné ženy citlivé a prehnane premýšľajúce, takže ľahko plačú.
Stres počas tehotenstva: Toto je nevyhnutný faktor počas tehotenstva. Častý stres tehotných žien môže ľahko vyvolať zápalové reakcie, ktoré majú vplyv na vývoj plodu
Súcit so sebou samým : Pocit viny za zmenu pleti a tvaru tela je tiež dôvodom, prečo matky počas tehotenstva veľa plačú.
Iné nepokoje: Hoci byť matkou je úžasná práca, zlé klebety o vzhľade, tehotenskej váhe či narodení bábätka, ktoré páru zmení život, spôsobujú aj smútok tehotným matkám.
Okrem vyššie uvedených dôvodov existujú aj ďalšie „tymiliárd“ momentov, ktoré môžu matky rozplakať, napríklad: keď prvýkrát uvidia dieťa kopať, uvidia obrázok alebo počujú tlkot srdca dieťaťa cez ultrazvuk, vynechané jedlo, ktoré si pomýlili s niečím, čo “ doktor Google “ považuje za nevhodné pre plod...
Na základe vyššie uvedených dôvodov je vidieť, že stres je hlavným dôvodom, prečo tehotné ženy ľahko ronia slzy. Na odstránenie tohto faktora by ste mali vyskúšať nasledujúce opatrenia:
Vytvorte si zdravú výživu , vyhnite sa vynechávaniu jedál, pretože to ľahko zmení náladu
Zvyknite si chodiť spať správne, pretože nedostatok spánku spôsobí, že tehotné ženy budú frustrované a nepohodlné
Naučte sa počúvať svoje telo a porozprávajte sa so svojím manželom, najlepším priateľom alebo kýmkoľvek vo vašej rodine o tom, ako sa cítite.
Ak často upadáte do stavu osamelosti a ľutujete sa, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc lekára
Obmedzte používanie sociálnych sietí, aby ste sa vyhli zachytávaniu informácií, ktoré ovplyvňujú osobné emócie
Vždy myslite pozitívne a ignorujte nepotrebné veci
Urobte niekoľko zmien v životnom štýle, ako napríklad: robte veci, ktoré máte radi, cvičte určitý šport alebo chatujte s priateľmi, aby ste sa odvrátili od negatívnych myšlienok.
Teraz ste už určite pochopili, prečo je ľahké počas tehotenstva veľa plakať. Pamätajte, že duševné zdravie matky je úzko spojené s vývojom plodu . Snažte sa teda v tomto období udržať svoje emócie na uzde.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.