Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica je síce naklonená dozadu, nie je to príliš nebezpečné, no ak to sprevádza zápalové ochorenie panvy, vaša plodnosť môže mať veľa problémov.
Bolesť brucha počas tehotenstva: Tehotné ženy by nemali byť subjektívne
Bolesť brucha počas tehotenstva nie je pre tehotné ženy zvláštnym javom. Nemali by ste však byť subjektívni, ale musíte zistiť presný dôvod.
Bolesť brucha počas tehotenstva sa môže líšiť v závažnosti od tupej bolesti až po neznesiteľnú bolesť. Toto je výzva na určenie, či je vaša bolesť závažná alebo mierna.
V nasledujúcom článku aFamilyToday Health vám pomôže dozvedieť sa potrebné informácie súvisiace s týmto problémom, ako aj ako ho efektívne prekonať a predchádzať mu.
Nadúvanie žalúdka spôsobí tehotným ženám bolesti brucha
Hromadenie plynov v tráviacom systéme spôsobí, že budete mať počas tehotenstva silné bolesti brucha. Okrem toho môžete pociťovať ďalšie nepohodlie v oblasti chrbta alebo hrudníka.
Podľa Mayo Clinic majú tehotné ženy väčšiu pravdepodobnosť bolesti brucha v dôsledku zvýšenia progesterónu . Tento hormón spôsobuje uvoľnenie črevných svalov a predlžuje čas prechodu potravy cez črevá. Ak potrava zostane v hrubom čreve príliš dlho, vytvorí sa viac podmienok na hromadenie plynu.
Okrem toho, keď plod rastie, rozširujúca sa maternica tiež zvyšuje tlak a stláča vnútorné orgány, čím sa trávenie ešte spomaľuje.
Opatrenia na zlepšenie
Ak je nadúvanie príčinou bolesti žalúdka počas tehotenstva , skúste zmeniť svoj režim tak, že budete jesť niekoľko malých jedál počas dňa a piť veľa vody, ako aj identifikovať potraviny, ktoré vám sťažujú trávenie, ako sú: mastné vyprážané jedlá, fazuľa, kapusta.
Okrem toho, jemné cvičenie tiež podporuje tráviaci proces, aby prebiehal efektívnejšie.
Bolesť brucha počas tehotenstva v dôsledku bolesti okrúhlych väzov
Existujú dva veľké okrúhle väzy, ktoré prebiehajú z maternice cez slabiny. Tieto väzy podporujú maternicu. Ako sa maternica naťahuje, aby sa prispôsobila bábätku, rozťahujú sa aj väzy.
To môže spôsobiť ostrú alebo tupú bolesť brucha, bokov alebo slabín. Okrem toho zmena polôh, kýchanie či kašľanie vyvoláva bolesť aj u tehotných žien. Fenomén bolesti okrúhlych väzov počas tehotenstva sa zvyčajne vyskytuje v druhej polovici tehotenstva.
Opatrenia na zlepšenie
Ak chcete znížiť alebo odstrániť bolesť okrúhlych väzov, zvyknite si pomaly vstať, ak sedíte alebo ležíte. Ak cítite kýchanie alebo kašeľ, mierne sa ohnite. To môže pomôcť zmierniť tlak na väzy.
Účinným opatrením na zlepšenie kondície je aj cvičenie strečingových cvikov.
Zápcha spôsobuje bolesť brucha počas tehotenstva
Zápcha je častým stavom u tehotných žien. Stavy ako kolísanie hormónov, strava s nedostatkom tekutín alebo vlákniny, nedostatok pohybu, nedostatok železa alebo úzkosť vo všeobecnosti, to všetko môže viesť k zápche. Zápcha môže spôsobiť silné bolesti brucha počas tehotenstva.
Opatrenia na zlepšenie
Ak chcete znížiť nepohodlie spôsobené týmto stavom, skúste zvýšiť množstvo vlákniny vo vašej strave a piť viac vody. Podľa odborníkov by tehotné ženy mali vypiť aspoň 8 až 10 pohárov vody denne. Okrem toho sa skúste o zmäkčovačoch stolice poradiť so svojím lekárom, namiesto toho, aby ste ich sami používali.
Braxton-Hicksove kontrakcie prispievajú k bolestiam brucha
Braxton-Hicksove kontrakcie sú falošné kontrakcie, ku ktorým dochádza, keď sa svaly maternice stiahnu až na dve minúty. Nie je to príznak blížiaceho sa pôrodu, nie je častý a ani predvídateľný.
Môžu spôsobiť silné bolesti brucha, ale to je normálna súčasť tehotenstva. Braxton-Hicksove kontrakcie sa zvyčajne vyskytujú v 3. trimestri. Na rozdiel od pôrodných kontrakcií, keď máte známky blížiaceho sa pôrodu, bolesť bude časom naberať na frekvencii a intenzite.
HELLP syndróm spôsobuje bolesť brucha počas tehotenstva
HELLP syndróm pozostáva z 3 kombinovaných stavov: hemolýzy, vysokých pečeňových enzýmov a nízkych krvných doštičiek. Ide o nebezpečnú, život ohrozujúcu komplikáciu tehotenstva.
Lekári stále nemajú jasno v tom, čo spôsobuje HELLP, ale u niektorých tehotných žien sa tento stav rozvinie po diagnostikovaní preeklampsie .
Tehotné ženy sú však stále ohrozené syndrómom HELLP, aj keď sú ich zdravotné ukazovatele v norme. Tento stav je tiež bežnejší, ak ste prvorodička .
Bolesť v pravej dolnej časti brucha je príznakom HELLP. Medzi ďalšie znaky patria:
Unavený a nepohodlný
Nevoľnosť a zvracanie
Rozmazané videnie
Vysoký krvný tlak
Edém
Vaginálne krvácanie
Ak máte počas tehotenstva bolesti brucha sprevádzané niektorým z vyššie uvedených príznakov, choďte čo najskôr do nemocnice. Ak sú tehotné ženy subjektívne, môžu nastať nebezpečné, až smrteľné komplikácie.
Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Môžu tehotné ženy jesť čierny sezam? Výhody a poznámky pri použití čierneho sezamu
Niektorí ľudia si myslia, že jesť sezam počas tehotenstva nie je dobré, pretože to ovplyvní plod. V skutočnosti je účinok čierneho sezamu na tehotné ženy neočakávaný
Ako tehotné ženy užívajú lieky, aby boli bezpečné pre plod?
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Zbavte sa úzkosti pri hypertyreóze počas tehotenstva
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Význam doplnkov vápnika pre tehotné ženy
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Mali by tehotné ženy jesť cibuľu počas tehotenstva?
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Prečo by mali byť tehotné ženy pridané do stravy?
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Odpudzujte nespavosť počas tehotenstva bez liekov
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Všetko o tehotných ženách infikovaných herpes vírusom počas tehotenstva
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Tehotenský ultrazvuk a 7 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred výkonom
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Vegetariánske menu počas tehotenstva výživa pre tehotné ženy
Ak je matka počas tehotenstva vegetariánkou, potom určite bude potrebovať vedecké a výživné vegetariánske menu, aby mala zdravé tehotenstvo.
Tipy, ako sa vysporiadať s bolesťou ramien počas tehotenstva
Bolesť ramena počas tehotenstva je jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa tehotné ženy stretávajú. Preto by ste mali poznať príčiny bolesti ramien a prírodné prostriedky na úľavu od bolesti.
Skvelé účinky, keď tehotné ženy jedia vlašské orechy
Vlašské orechy sú na zozname odpovedí na otázku, čo jedia tehotné ženy, aby boli ich deti inteligentné, pretože tento orech obsahuje veľa dobrých živín.
7 tehotenských problémov, ktoré môžu spôsobiť, že sa budete hanbiť
Okrem radostného šťastia, keď sa vám v brušku tvorí bábätko, vás v tehotenstve čaká množstvo trápení. Nejde len o zmenu vzhľadu, ale aj fyzickú, z ktorej sa niekedy môžete cítiť trápne a nepríjemne.
Infekcia HPV počas tehotenstva: Príznaky, liečba a prevencia
Infekcia vírusom HPV (ktorý spôsobuje papilómy) pred alebo počas tehotenstva je vždy zdravotný problém, ktorý treba brať do úvahy, pretože môže nepriaznivo ovplyvniť tehotenstvo.
Top 10 masiek pre tehotné z prírody
Počas tehotenstva môžete čeliť kožným problémom a potrebujete vhodné riešenia. Jedným z riešení je použitie masky pre tehotné z prírodných produktov, ktorá pomôže vašej pokožke vyzerať belšie a hladšie.
Ako by sa mali liečiť tehotné ženy s hepatitídou B?
Hepatitída B je pomerne časté ochorenie spôsobené vírusom HBV. Normálne táto choroba nie je príliš nebezpečná, ale ak má tehotná žena hepatitídu B, existuje vysoké riziko infekcie dieťaťa.
6 výhod dychových cvičení počas tehotenstva, ktoré pozná málokto
Cvičenie dýchania počas tehotenstva je dobrý zvyk, ktorý vám pomáha znížiť nepohodlie počas tehotenstva a pôrodu.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.