Tehotenstvo je moment, kedy si uvedomíte, že musíte začať meniť svoje každodenné návyky. Začnete sa postupne vzdávať zlých návykov, aby ste zaistili bezpečnosť svojho dieťatka v brušku.
Prestať fajčiť, prestať piť alkohol, obmedziť kávu, jedlo musí byť varené a hygienické... to sú veci, ktoré musíte počas tehotenstva robiť. Okrem nich však existuje mnoho ďalších potenciálnych nebezpečenstiev, o ktorých veľa ľudí nevie. Sledujte spolu s aFamilyToday Health a dozviete sa viac o týchto nebezpečenstvách.
Prečo je chemické čistenie nebezpečné pre tehotné ženy? Proces chemického čistenia je podobný ako pri bežnom praní, pričom na bielenie a čistenie odevov sa používajú aj chemikálie a mechanické pôsobenie. Rozdiel je však v tom, že namiesto prania vo vode sa oblečenie a bielizeň perie v rozpúšťadle. A tieto rozpúšťadlá môžu spôsobiť nepriaznivé účinky pre tehotné ženy.
Rozpúšťadlá na chemické čistenie často obsahujú tetrachlóretylén. Je to toxická chemikália, ak je vystavená veľkému množstvu, môže spôsobiť vrodené chyby alebo potrat. Okrem toho, ak vdýchnete alebo prídete do kontaktu s týmto rozpúšťadlom, môže sa u vás objaviť aj nevoľnosť alebo iné alergické reakcie.
Existujú však produkty, ktoré vyžadujú chemické čistenie. Ak je to tak, požiadajte o pomoc milovanú osobu a uistite sa, že vaše oblečenie je pri nosení suché.
Fazuľové klíčky sú bohaté na bielkoviny a vlákninu, nie sú však dobrou voľbou počas tehotenstva. Ide o zeleninu, ktorá klíči úplne prirodzene, no počas inkubačného procesu sa často objavuje množstvo baktérií. Bežné typy baktérií na polici sú baktérie E.coli, baktérie salmonely (druh črevných baktérií)... Je tiež nepravdepodobné, že by sa všetky tieto baktérie odstránili umývaním a spracovaním. Preto je najlepšie sa jedeniu vyhýbať, najmä keď sa stravujete vonku.
Proces sterilizácie môže zničiť živiny nachádzajúce sa v mlieku a džúsoch. Najlepšie je však nepiť nepasterizované produkty. Pretože ak ovocie nebolo hygienicky očistené alebo spracované, tieto džúsové produkty spôsobia zbytočné choroby nielen vám, ale aj ostatným členom rodiny. Uistite sa, že všetci členovia rodiny jedia hygienické potraviny, aby ste zaistili bezpečnosť vás aj vašich blízkych.
Záhradníctvo sa považuje za upokojujúci koníček, ktorý pomáha znižovať stres. Táto práca však často so sebou nesie určité riziká, na ktoré by ste si mali dávať pozor najmä v tehotenstve. Rovnako ako pri chemickom čistení riskujete, že prídete do kontaktu s chemikáliami, ktoré sa nachádzajú v pesticídoch a chemických hnojivách. Aby ste sa vyhli expozícii, môžete tieto aktivity obmedziť, namiesto toho stačí urobiť niekoľko jednoduchých vecí, ako je orezávanie bonsajov…
Najčastejšou chorobou, ktorú vidíte, je toxoplazmóza, infekcia spôsobená parazitom nazývaným Toxoplasma gondii . Tento parazit sa bežne vyskytuje u niektorých zvierat, najmä u mačiek. Okrem toho je tiež veľmi nákazlivý cez pôdu. Preto by ste pri záhradníctve mali nosiť rukavice.
Čítanie vyššie uvedených zdieľaní vás môže znepokojovať. Všetko má však svoju prevenciu. Pri výbere džúsov si napríklad vyberajte džúsy od renomovaných značiek alebo sa opýtajte svojho lekára na iné spôsoby zvýšenia bielkovín a vlákniny. Čo sa týka chemického čistenia, mali by ste si zvoliť oblečenie, ktoré je prané ručne alebo v práčke. Pri práci na záhrade noste hrubé gumené rukavice a ihneď si dôkladne umyte ruky.
Ak chcete vedieť, či konzumácia granátového jablka a pitie šťavy z granátového jablka počas tehotenstva má nejaké nutričné výhody, tento článok vám dá odpoveď.
Tehotné ženy pitie čerstvej kokosovej vody je jednou z perfektných možností na schladenie v týchto horúcich dňoch, ako aj pre zdravie matky aj dieťaťa.
Vaginálna kvasinková infekcia počas tehotenstva je bakteriálna infekcia, ktorou sú tehotné ženy vystavené vysokému riziku. Zistite príčiny a príznaky, aby ste tomu mohli predchádzať a čo najskôr liečiť.
Existujú potenciálne nebezpečné činnosti, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor. Čo je to? aFamilyToday Health sa s vami čoskoro podelí!
Bolesť, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, sa zvyčajne nemusí obávať, ale niekedy je znakom skrytého nebezpečenstva. Tehotné ženy preto potrebujú poznať potrebné informácie, aby mali spôsob, ako sa s týmito bolesťami efektívne a bezpečne „popasovať“.
Mnoho tehotných matiek sa dlho pýtalo, či je v poriadku robiť röntgen počas tehotenstva? ale nie všetky tehotné ženy dostanú uspokojivé odpovede.
Tehotné ženy s otravou jedlom spôsobenou vírusom Listeria pravdepodobne potratia. Včasná prevencia je najlepším spôsobom ochrany zdravia matky aj dieťaťa.
aFamilyToday Health – Pokožka detí je vo svojej podstate krehká, takže oboznámenie sa s kožnými ochoreniami, ako je seboroická dermatitída a rubeola, vám uľahčí starostlivosť o pokožku vášho bábätka.
Prečo sa percento lymfocytov počas tehotenstva znižuje a ovplyvňuje tento pokles zdravie matky a dieťaťa? Zistite to teraz!
Zemiaky sú veľmi obľúbené jedlo. A predsa tehotné ženy konzumujúce zemiaky prinášajú aj mnohé zdravotné benefity pre zdravé tehotenstvo
Farbenie vlasov prináša ženám mladistvý pocit. Je však farbenie vlasov počas tehotenstva bezpečné pre matku a dieťa?
Počas tehotenstva často pociťujete hlad. V tomto čase, ak je to možné, zjedzte hrsť mandlí, pretože mandle sú dobré pre tehotné ženy.
Je jedlo, na ktoré máte chuť, znakom pohlavia vášho dieťatka? Príznaky rannej nevoľnosti signalizujú pohlavie bábätka v maternici
Tehotenstvo môže byť niekedy stresujúce. Prečítajte si prosím nasledujúcich 10 spôsobov, ako odstrániť stres počas tehotenstva!
Tehotným ženám čistenie domu sa neodporúča, pretože môže čeliť mnohým rizikám. Ak to však musíte urobiť, je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí.
Pečeň je bohatá na železo, ale prílišná konzumácia pečene počas tehotenstva vedie k nadbytku vitamínu A, plod sa pravdepodobne narodí s malformáciami a parazitárnymi infekciami, ak sa zje špinavá pečeň.
Výber správneho tehotenského oblečenia je veľmi dôležitý, keď sa vaše telo v každej fáze tvarovo veľmi mení.
Tehotné ženy radi menia svoj účes, ale obávajú sa, či si môžu počas tehotenstva upravovať vlasy alebo nie. Poďme to zistiť s aFamilyToday Health!
Ako každý liek alebo lekársky zákrok, aj epidurál so sebou nesie určité nebezpečenstvá. Vedľajšie účinky epidurálu môžu ovplyvniť matku aj dieťa.
Naučte sa a do vrecka niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť kŕče počas tehotenstva a ktoré vám pomôžu dobre sa vyspať.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
