Ak prechádzate prvým tehotenstvom, možno vás prekvapia zmeny na vašom tele. Možno sa už nezmestíte do svojich obľúbených nohavíc, máte problémy so spánkom alebo máte pocit tesnosti na hrudi. Existuje však niekoľko tehotenských produktov, ktoré vám môžu pomôcť prekonať túto fázu ľahšie.
Ste tehotná a cítite sa nepríjemne so zmenami vo vašom tele? Pozrite si preto nasledujúce produkty pre tehotné ženy. Veľmi vás podporia a počas tehotenstva sa budete cítiť pohodlnejšie.
Opuch nôh a členkov je pomerne častým príznakom u tehotných žien. Tento stav je pre tehotné ženy nielen nevzhľadný, ale aj bolestivý. Zdravotné pančuchy môžu pomôcť, ak je to tak.
Zdravotné pančuchy sú špeciálnym typom pančúch, ktoré vyvíjajú tlak na každú časť nohy, napomáhajú lepšiemu obehu krvi, znižujú edém nôh a kŕčové žily. V ponožkách sa budete cítiť pohodlnejšie, ponožky sú aj veľmi odolné. Ponožky preto môžete vložiť do práčky bez obáv z poškodenia ponožiek.
Ponožky si môžete kúpiť online alebo sa poradiť so svojím lekárom, kde ich kúpiť. Cena páru ponožiek je od 300 000 do 1 000 000 VND v závislosti od materiálu. Ak sa rozhodnete nakupovať online, pozorne si prečítajte recenzie predchádzajúcich zákazníkov a porozprávajte sa s predajcom, aby vám vybral ten najlepší pár ponožiek.
Počas tehotenstva môže byť pre vás ťažké spať, pretože bežné vankúše nepodporujú chrbát a brucho. Ak hľadáte vankúš, ktorý vám pomôže mať pohodlnú polohu pri spánku, pozrite sa na tehotenský vankúš. Tento typ vankúša má tvar U, je veľmi mäkký a dokáže podoprieť celé telo. Vankúš využijete pri spánku, pozeraní televízie, čítaní knihy alebo aj pri dojčení po pôrode.
Tento materský výrobok sa dá ľahko kúpiť v obchodoch pre mamičky a deti. Ak sa vám nechce ísť do obchodu, aby ste si ho kúpili sami, môžete si ho objednať na stránkach online nakupovania. Cena vankúša je len od 200 000 do 600 000 VND, no vankúš môžete využívať dlhodobo na mnoho rôznych účelov.
Prsia sú časťou, ktorá sa v tehotenstve najviac mení a tiež si vyžaduje najväčšiu starostlivosť. Keď ste tehotná alebo dojčíte, vyberte si spodnú bielizeň špeciálne pre tehotné ženy, aby ste lepšie podopierali prsia. Táto špecializovaná podprsenka má širšie ramienka a mäkšie kostice. Nebudú vám prekážať vaše predchádzajúce podprsenky, ktoré nesedia, sú príliš tuhé alebo nedostatočne podopierajú.
Tento produkt pre tehotné ženy je dostupný v obchodoch so spodnou bielizňou, v obchodoch pre mamičky a bábätká. Môžete si tiež kúpiť online na doručenie domov. Najlacnejšia podprsenka stojí len okolo 30 000 VND a najdrahšia môže byť až 700 000 VND. Počas tehotenstva by ste mali zvážiť veľkosť poprsia, aby ste si vybrali košeľu, ktorá sedí a vyhovuje vášmu rozpočtu.
Hoci ide o malý doplnok, je veľmi pohodlný a navyše šetrí peniaze. Ak ste si kúpili tehotenskú podprsenku, ale zväčšilo sa vám poprsie, vďaka čomu je podprsenka tesná, použite tento adaptér. Je ľahko odnímateľná a značne vám pomôže uvoľniť podprsenku. Jednoduchým pripevnením tejto nášivky môžete naďalej nosiť svoju obľúbenú podprsenku bez toho, aby ste si kupovali novú.
Konektory podprsenky sú celkom bežné a dajú sa ľahko kúpiť v každom obchode so spodnou bielizňou. Môžete si kúpiť jednotlivé kusy za menej ako 10 000 VND alebo kúpiť sadu 15 kusov za 100 000 VND so všetkými farbami.
Ďalším nevyhnutným tehotenským produktom je pás na podporu brucha, vďaka ktorému bude vaše tehotenstvo mnohonásobne pohodlnejšie. Tento produkt podporuje chrbát a brucho a pomáha zmierniť bolesti chrbta, bedier a panvy počas tehotenstva. Ak používate tento pás, stále sa môžete ľahko zúčastňovať fyzických aktivít, aby ste zostali vo forme počas tehotenstva.
Tento produkt môžete nájsť v obchodoch predávajúcich tehotenské oblečenie alebo si ho objednať na internetových predajných stránkach, ako je Lazada, za 400 000 až 600 000 VND so všetkými veľkosťami, ale pred nákupom si nezabudnite prečítať komentáre zákazníkov, ktorí si produkt zakúpili.
Ranná nevoľnosť je veľmi častá u tehotných žien, najmä v prvých 3 mesiacoch tehotenstva a niekedy ovplyvňuje každodenné aktivity. Ak sú ranné nevoľnosti vážne, môžete investovať do produktu pre tehotné ženy, ktorý v tomto prípade použijú, náramok na rannú nevoľnosť. Možno nebudete musieť užívať lieky, aby ste sa vyhli tomuto symptómu. Ranná nevoľnosť má rovnaký účinok ako akupresúra. Bude vyvíjať tlak na body na zápästí, aby zmiernil príznaky rannej nevoľnosti . Tento náramok zvyčajne funguje veľmi rýchlo, takže môžete bez obáv pokračovať vo svojom bežnom dni.
Tento prsteň si môžete kúpiť na online predajných stránkach za od 400 000 do 500 000 VND. Prsteň má tiež veľa vzorov a textúr, z ktorých si môžete vybrať.
Koža brucha môže byť počas tehotenstva napnutá a svrbivá. Aj keď to bude pre tehotné ženy nepríjemné, dá sa to ľahko prekonať aj použitím prípravku pre tehotné, ktorým je krém proti striám s obsahom prírodných zložiek ako včelí vosk, grapefruit, esencia z citrónovej kôry, avokádo a orechové maslo tuk . Tieto organické krémy na strie upokojujú, hydratujú a redukujú strie.
Veľa tehotných žien oceňuje krém proti striám pre jeho rýchly a zázračný účinok. Krémy proti striám nájdete v kozmetických predajniach alebo na internetových predajniach. 150 ml tuba krému zvyčajne stojí od 400 000 do 500 000 VND.
Mnoho tehotných žien používa zázvor na liečbu nevoľnosti počas tehotenstva. Podľa výskumov až 50 % tehotných žien užíva počas tehotenstva zázvorový cukrík alebo zázvorový čaj. Zázvorový čaj dokáže upokojiť žalúdok a hneď zahnať nevoľnosť.
Zázvorový čaj je veľmi obľúbený a kúpite ho v každom supermarkete za celkom lacnú cenu. Škatuľka s 20 balíčkami zázvorového čaju stojí od 30 000 do 40 000 VND. Ak chcete ušetriť viac, môžete si kúpiť zázvor a med, ktoré zmiešate s horúcou vodou a pripravíte si vlastný čaj.
Spánok je pre tehotné ženy veľmi vzácny a mali by ste odpočívať vždy, keď je to možné, vrátane dňa. Aby ste lepšie spali, pripravte si náplasť na oči, aby ste znížili vstup svetla do očí. Ide o jednoduchý spôsob, ako lepšie spať, no málokto o tom premýšľa. Túto náplasť na oko môžete používať aj po pôrode, ak potrebujete počas dňa prestávku.
Náplasti na oči sú celkom bežné a dajú sa ľahko nájsť. Môžete si ho kúpiť v každom supermarkete alebo módnom obchode len za 20 000 – 100 000 VND. Môžete si tiež ľubovoľne zvoliť štýl a materiál pásiky cez oko, aby čo najlepšie vyhovoval vašim preferenciám.
Kokosový olej je jedným z najužitočnejších produktov tehotenstva. Kokosový olej môžete použiť na starostlivosť o vlasy, pokožku alebo varenie, ak chcete. Okrem toho je kokosový olej veľmi dobrý pre tehotenstvo, pretože poskytuje základné živiny pre tehotné ženy, ako je draslík, horčík, bielkoviny, vláknina, vápnik a vitamín C.
Kokosový olej je dostupný v supermarketoch a internetových obchodoch. 100 ml kokosového oleja je len asi 50 000 VND. Kokosový olej si môžete vyrobiť aj sami, ak máte čas ušetriť viac.
Lopty na cvičenie prinášajú množstvo výhod, ktoré ste nečakali. Cvičenie na začiatku tehotenstva s loptou vám pomôže udržať si lepšiu rovnováhu, zostať vo forme a ľahšie porodiť. Cvičebnú loptu môžete použiť pri niektorých cvičeniach jogy pre tehotné ženy, aby ste zlepšili zdravie alebo pomohli dieťatku prirodzene rotovať.
Loptu si môžete kúpiť v každom obchode so športovými potrebami alebo si ju môžete objednať online. Priemerná cena lopty je asi 150 000 VND. Loptu využijete pri množstve cvikov aj po pôrode.
Tehotné ženy často musia ľutovať, že sa vzdajú štýlových džínsov, aby nosili elastické nohavice alebo sukne. Džínsy vám v tehotenstve väčšinou nepristanú. Stále si však môžete vybrať džínsy určené špeciálne pre tehotné ženy. Džínsy vás urobia atraktívnejšími a sebavedomejšími.
Nohavice si môžete vybrať aj od módnych značiek s cenami od 200 000 do 300 000 VND/kus. Niektoré známe značky džínsov ako Levi's majú džínsy pre tehotné ženy za približne 500 000 - 600 000 VND.
Pálenie záhy je jedným z najnepríjemnejších príznakov tehotenstva. Ak ste sa zdržali všetkých potravín, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy, no stále sa nezlepšujete , vyskúšajte žuvacie tablety Tums . Tento cukrík pomáha neutralizovať množstvo kyseliny v žalúdku, aby vám pomohol zmierniť pálenie záhy a tiež poskytnúť vápnik pre tehotenstvo. Aj keď je tento liek bezpečný pre tehotné ženy, pred užitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Tento tehotenský výrobok si môžete kúpiť v lekárni alebo v nemocnici. Krabička s 330 tabletami zvyčajne stojí od 500 000 do 600 000 VND.
Ak sú vaše nohy opuchnuté, bežná obuv spôsobí ďalšiu bolesť nôh. Vyberte si topánky s mäkkou podšívkou, chodidlo pre pohodlnejšie nosenie. V chladnom období sa môžete odvolávať na zimné topánky s hrubou podšívkou, aby boli vaše nohy teplejšie a mäkšie.
Cena páru kvalitných topánok, z ktorých vás nebudú bolieť nohy, je len od 300 000 VND. Investujte do dobrých topánok, ktoré ochránia vaše nohy a vyhnú sa riziku pádu.
Tehotenstvo je pre ženy, najmä pre prvorodičky, citlivé a náročné obdobie. Ak ste v tejto fáze, vyššie uvedené tehotenské produkty vám môžu do istej miery pomôcť. Skúste si nájsť produkt, ktorý vám najviac vyhovuje, aby vám bolo 9 mesiacov a 10 dní tehotenstva málo.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
