Top 3 funkčné potraviny, ktoré zmierňujú stres a pomáhajú lepšie spať

Tempo moderného, rušného života je čoraz viac stresujúce, podlieha mnohým vonkajším vplyvom, čo spôsobuje, že mnohí ľudia pociťujú nespavosť, čo znižuje kvalitu ich života. Tu je 5 najlepších funkčných potravín, ktoré zmierňujú stres, pomáhajú lepšie spať, pozrite si to teraz!