Relaxačná meditácia – metóda na uzdravenie mysle a zdravia

V každodennom živote môže spôsob, akým jete a pracujete, neúmyselne nahromadiť veľa stresu, čím sa vaše zdravie postupne zhoršuje. Meditačné cvičenia sa praktizujú, aby umožnili telu odpočívať, liečiť sa a zotavovať sa. Prostredníctvom meditácie prekonáte nespavosť, ľahko zaspíte a liečite choroby v tele. Počuli ste už o relaxačnej meditácii na liečenie a odstránenie chorôb?