Otázka: Chudne náramok?
Náramok je pomerne jednoduché cvičenie, ktoré pomôže telu spevniť a posilniť. Okrem toho toto cvičenie dáva dobre zabrať aj kĺbom v bedrách a chrbtici, čím sa obmedzujú neskoršie prejavy degeneratívnych kĺbov a stavcov.