Je losos dobrý na jedenie? Zdravotné prínosy lososa

Losos je všeobecný názov pre mnohé druhy rýb z línie Salonidae. Losos je obľúbené jedlo, ktoré obsahuje vysoký obsah živín bez toho, aby spôsobovalo nadváhu alebo obezitu, pretože bielkoviny a tuky v rybách tvoria veľmi malé množstvo. Aké sú teda zdravotné výhody lososa?