Ako dlho by mala bicyklovať, koľko kilometrov denne pre dobré zdravie?
Bicyklovanie ako dlho, koľko kilometrov za deň je dobré? To je asi otázka mnohých ľudí pri poznávaní tohto športu. Odpoveď na túto otázku závisí od mnohých faktorov. Napríklad aký je účel vašej cyklistiky alebo aký je váš aktuálny zdravotný stav, ak sú s tým spojené nejaké choroby, tak vieme poradiť. Tu je niekoľko návrhov, na ktoré sa môžete odvolať.